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疏通經絡,怎樣疏通全身經絡

來源:整理 時間:2023-03-19 15:31:15 編輯:好學習 手機版

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1,怎樣疏通全身經絡

按摩穴位可以有效疏通穴位所對應的經絡,砭萃網記載了很多關于疏通經絡的操作方法~

怎樣疏通全身經絡

2,怎樣疏通經絡

您既然知道疏通經絡,那應該對經絡的走向已經很熟悉了,最簡單的是敲打,直接用手敲打就可以了,每條經絡的敲打時間不能低于15分鐘,要敲到經絡發熱為止,對于每條徑路上的主要穴位可以著重按摩,如果覺得敲得很累,可以買一把經絡刷,你無法觸及的經絡可以讓家人幫你刷,當然不能干刷,用點潤滑的介質。

怎樣疏通經絡

3,怎樣疏通經絡

疏通經絡最好的辦法就是拍打了,這里我把方法告訴你,你可以根據自己的情況做一個很好的安排。半握拳順著經絡循行的方向為補,逆著經絡循行的方向為瀉;快拍快放為瀉,慢拍慢放為補;輕拍慢放為補,重拍快放為瀉。方法:每天1--2次,每次200下以上,堅持就是勝利! 經絡是協助氣血正常運行的微觀通道。你根本看不見也摸不著,經絡根本不是氣或者血,但是疏通經絡就是為了氣和血能夠正常運行,相信我的辦法一定會讓你三個月以后喜出望外的,當然如果有條件用經絡拍拍打效果更加明顯,祝你經絡早日疏通!!

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