你需要介紹另一種-0荷葉茶葉材料:山楂15g決明子，/1233789,冬瓜，像荷葉，有去油膩、利尿、刮油的功效,荷葉山楂茶葉配料:干山楂15g，干荷葉15g，陳皮10g，清水700ML,1、山楂陳皮荷葉茶葉比例:陳皮切絲3克，干荷葉1克，干山楂3片，,1.荷葉 山楂山楂荷葉茶可以健康。

荷葉山楂茶葉配料:干山楂15g，干荷葉15g，陳皮10g，清水700ML。做法:1。2:鍋中倒入清水，加入山楂干、荷葉和陳皮，然后大火燒開，再關火10分鐘。3:加蓋燜5分鐘，然后用濾網將煮好的茶葉倒入壺中。4:待茶溫降至50左右時，根據口味加入適量，攪拌后飲用。溫馨提示:荷葉理脾和胃減肥的功能；山楂還具有清除脂肪、加速排除體內廢物的作用；陳皮可以改善消化不良，理氣健脾。體驗:對于我們這些愛美又追求身體健康的人，體重過重或者腸胃負擔過重的人，可以喝這種茶達到降血脂減肥的效果。上面說的陳皮荷葉、陳皮山楂、陳皮在中藥店或者超市的涼茶專柜都有，價格都很便宜。健康、減脂、美味，真的是不可或缺的茶。

不能單獨喝荷葉，對身體不好。你需要介紹另一種-0 荷葉茶葉材料:山楂15g決明子，/1233789。經常喝而不是喝茶。功效:清熱解暑，生發清陽，化瘀止血。

1、山楂陳皮荷葉茶葉比例:陳皮切絲3克，干荷葉1克，干山楂3片，。2.材料:陳皮3克，陳皮1/1克，陳皮1/3片，蜂蜜適量。3.做法:將陳皮切絲、干荷葉和干山楂切片放入杯中，倒入適量開水，等待5分鐘，加入適量蜂蜜調味，即可飲用。4.功能:具有健脾祛濕、開胃消食、降脂減肥的作用。適合脾虛、食欲不振、消化不良、肥胖、高血脂人群食用。

01 荷葉可以用這些減肥:山楂，冬瓜、茉莉、枸杞、檸檬、陳皮。荷葉搭配山楂，冬瓜、茉莉、枸杞、檸檬、陳皮效果較好。1.荷葉 山楂山楂荷葉茶可以健康。2.荷葉 冬瓜蓮的根，即蓮藕，有利尿作用，它的葉子也有同樣的作用。冬瓜，像荷葉，有去油膩、利尿、刮油的功效。荷葉 茉莉茉莉花茶可以安神養顏。經常飲用有助于降血脂、抗氧化、防衰老。用荷葉喝還可以排毒減脂，緩解便秘，減肥。4.荷葉 枸杞荷葉化濁去膩降脂，滋腎潤肺。適合慢性疲勞、久坐不動、活動量少的上班族！提高新陳代謝，容易變瘦。五.荷葉 檸檬荷葉祛濕通便，美白保濕檸檬片，減肥美白！6.荷葉 陳皮適用于痰濕型肥胖，主要表現為早上起床喉嚨有痰，喝水后發胖，重，渾身黏糊糊，像泥巴，嗜睡。在荷葉茶中加入幾片陳皮可以治療痰濕。

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