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1，芝士牛油果吐司的做法步驟圖怎么做好吃
2，牛油果烤全麥吐司的做法步驟圖怎么做好吃
3，牛油果面包的正宗做法牛油果面包怎樣做才好吃的做法
4，牛油果的吃法

1，芝士牛油果吐司的做法步驟圖怎么做好吃

材料五花肉300g，杭椒8個，豆豉10g，料酒10ml，生抽15ml，鹽少許做法1.五花肉洗凈切成薄片2.放入碗中用少許生抽和料酒腌制片刻3.杭椒斜切成段，大蒜拍破切碎4.熱鍋放少許油，放入五花肉5.用中火煎炒至微微焦黃、出油后盛出6.放入大蒜、豆豉爆香7.放入辣椒炒香8.放入五花肉9.調入生抽翻炒均勻，最后加少許鹽調味即可出鍋

材料黃油80g，糖80g，煉乳500g，酸奶500g，雞蛋3-4個，布丁粉一袋，椰子粉，泡打粉少量，鹽少量，葡萄干做法1. 將黃油隔著水軟化，加入糖攪拌均勻。或者不軟化直接攪拌溶解進去也可以。2. 布丁粉融入少量牛奶，加入。3. 加入雞蛋三個或者四個，攪拌。4. 加入酸奶和煉乳。5. 加入椰子粉。6. 用攪拌器攪拌均勻，沒有塊狀的。7. 導入烤盤，震出氣泡，在上面撒上些許葡萄干。8. 烤箱180度預熱，烤盤放入烤箱烤45分鐘，再開著烤箱門，用錫紙包好烤20分鐘。9. 取出蛋糕冷卻后，放入冰箱6-7個小時即可。

芝士牛油果吐司的做法步驟圖怎么做好吃

2，牛油果烤全麥吐司的做法步驟圖怎么做好吃

用料牛油果一個蒜味胡椒鹽一瓶檸檬一角全麥吐司若干烤牛油果全麥吐司的做法把全麥吐司放進烤箱三分鐘左右，牛油果切片平鋪吐司之上，然后撒上蒜味胡椒鹽和檸檬汁即可食用啦。

用料牛油果 1個高筋面粉 250g 全麥面粉 50g 細砂糖 20g 即發干酵母 3.2g 鹽 3g 牛奶 100g 橄欖油 30g 牛油果全麥面包的做法牛油果（成熟的）取果肉搗成泥（有少許小顆粒沒關系的），最后的果肉量約為100-110g全部材料混合均勻揉成面團，橄欖油直接加就可以，牛奶記得預留10g，根據實際情況再加入的，揉至拓展階段，一發兩倍大后取出分成兩份，揉圓靜置15min整形成橄欖形，或者其他你喜歡的形狀，二發至兩倍大發酵好之后割口，割口處放一點黃油，裂的會更漂亮，烤箱170度烤22min左右即可，上色后記得蓋錫紙小貼士1、原方中用的是110g乳酸飲料，我手邊沒有就換成了牛奶，一樣都可以的；2、整形可以根據自己的喜好來，記得調整相應的時間哈~3、出爐后晾至溫熱的時候就裝進保鮮袋，這樣面包會保持柔軟的

牛油果烤全麥吐司的做法步驟圖怎么做好吃

3，牛油果面包的正宗做法牛油果面包怎樣做才好吃的做法

用料 A面團牛油果肉100g 高筋面粉250g 全麥面粉50g 干酵母3/4勺鹽1/8勺細砂糖20g 橄欖油30g 原味優酪乳110g B表面裝飾無鹽黃油40g 牛油果面包的做法準備工作：牛油果買回來放在通風的地方，靜置3-4天，表皮完全變成紫色就是最好的，品嘗時，對半剝開去外皮，中間種子還可以種成小盆栽牛油果肉取100g切成小丁將所有材料A倒入鋼盆中揉成一個不粘手的面團，（液體先保留30ml,在面團攪拌成團后再慢慢加入）揉至可以撐開薄膜將揉好的面團滾圓，收口朝下捏緊放入涂抹了少許油的盆中面團表面灑一些水，蓋上保鮮膜發酵至兩倍大桌上跟面團表面都撒一些高粉，將發好的面團移出并拍出空氣，平均分割成2等份（每塊約280g），然后滾成圓形，蓋上濕布松弛15分鐘休息好的面團表面撒一些手粉避免沾粘，用搟面棍搟成長形讓面團光滑面在下，由長向卷起，一邊卷一邊壓一下，收口處捏緊成為一個橄欖型，完成的面團收口朝下整齊排放在烤盤上面團表面噴些水然后放在烤箱發酵，至兩倍大發酵好前8-10分鐘，將烤盤從烤箱中取出，烤箱預熱至170度進烤箱前在面團上用利刀畫出四條線（刀刃上抹一點油較好劃線），再在切面上擺放切成細條的黃油放進已經預熱至170度的烤箱烘烤25分鐘，至表面金黃色即可烤好后，趁熱刷上一層黃油

牛油果配面包的做法1.先將烤箱預熱5分鐘，200度。同時煮雞蛋，5分鐘左右即可煮熟，同時準備所有配料，牛油果買時要選深紅色，捏上去可以掐動，但不能太軟的。蛋黃醬可以用原味的，也可以用圖中的加料蛋黃醬。胡椒粉黑白皆可，看個人喜好，也可以憑個人喜好加咖喱粉，或辣椒粉等。個人不喜歡調味品太雜。2.將面包放入烤箱，10到12分鐘，220度。同時將其他主料和配料放入碗中攪拌均勻加入鹽和一兩滴香油調味，橄欖油也只需少量。3.待面包烤好，就可以開餐啦！涂抹在面包片上，有一種黃油的順滑感，但又完全不會發胖！

牛油果面包的正宗做法牛油果面包怎樣做才好吃的做法

4，牛油果的吃法

可以做成牛油果沙拉進行食用，具體做法如下：需要提前準備好的材料包括：牛油果 2個、奶酪 100克、生菜 50克、甜玉米罐頭 100克、蘋果醋 20毫升、橄欖油 10毫升、食鹽 3克、黑胡椒粉 3克。1、第一步把牛油果去皮切塊，放碗中備用。2、奶酪切塊，備用。3、奶酪和牛油果放入碗中。4、生菜清洗干凈撕小塊放碗中。5、碗中加入準備好的玉米粒。6、鹽、胡椒粉、橄欖油和蘋果醋拌勻。7、淋入沙拉碗中，拌勻，這樣就已經做好了。

牛油果可做牛油果冰激凌品嘗，方法如下：準備材料：牛油果 100克、純牛奶 60克、淡奶油 50克、冰糖粉 20克。1、第一步把準備好的牛油果，用刀切成兩邊，去掉果核。2、把牛油果的果肉挖出，加適量的冰糖粉。3、然后使用勺子把果肉壓碎，攪拌均勻。4、放入適量的牛奶和淡奶油，用勺子拌勻。5、拌勻后放冰箱50分鐘。6、時間到后取出，倒入冰激凌機里。7、慢慢拌凝固。8、倒出，這樣就已經可以品嘗了。

一、牛油果料理：在開餐前兩三個小時就把牛油果放到冰箱冷藏，保持冰冷的口感，直到上桌才一開為二。把橄欖油、黑醋和少許胡椒粉倒入中央低洼處拌勻，再用小勺舀著吃。這種方法最能凸顯牛油果如黃油般的潤滑以及特有的果香。二、牛油果吐司早餐：把牛油果涂吐司片來吃是最基礎的一種料理吃法。把牛油果去皮，切片直接鋪在吐司上，或者切成小塊后搗爛，加入適量檸檬汁、鹽、胡椒粉，抹在吐司面包上即可。三、牛油果奶油意面：和普通的家庭意面做法差不多，唯一不同之處就是把sauce換成牛油果。倒入碾壓成醬的牛油果后迅速倒入牛奶汁，快速攪拌，將牛油果醬與面攪拌均勻，撒入胡椒粉攪拌后如果覺得太干不夠有油水可倒適量橄欖油迅速攪拌后關火，可根據口味加入適量香草，味道會更好。

1、直接食用將牛油果洗干凈，去掉果皮和果核，切成小塊就可以直接食用了，注意細細品嘗，第一次吃可能會不太習慣哦。2、做沙拉把牛油果切成1立方厘米左右的果粒，搭配上豌豆，玉米和自己喜歡的蔬菜粒（如燙熟了的西蘭花，黃瓜，番茄等），然后拌上沙拉醬或番茄沙司，就是一道美味又健康的牛油果沙拉了！3、涂在面包片上把牛油果剖開，用小勺舀起，當作果醬在面包片涂抹均勻，再加上草莓醬或蜂蜜，口感就相當好了。這種做法十分簡單方便又甜美。4、奶昔把牛油果加上適當牛奶或酸奶，再加上蜂蜜，放入攪拌機，攪拌成奶昔，這是孩子和年輕人的最愛。5、配砂糖挑一個熟軟的牛油果，對半切開，取走果核，用小叉子或小勺將果肉從皮上刮下來碾碎，放入白砂糖一勺拌勻，直接用勺子舀著吃。吃牛油果的注意事項1、牛油果一定要新鮮開新鮮吃，不能久放，不然很快就會氧化變黃，即使加了檸檬汁也沒什么用了。2、牛油果營養價值雖然高，但也不可無節制多吃，一天最多吃一個就可以了。牛油果是水果中能量最高的一種，脂肪含量約15%，比雞蛋和雞肉還高。每100克牛油果約含160千卡能量，能量更是甜蘋果的3倍、牛奶的2.7倍。

最簡單的方法:牛油果去皮,切塊,拌蜂蜜吃牛油果，英文名字avocado吃法：　　　　1。基本沙拉都可以放，把avocado從中間剖開，去籽后（籽很大，很可愛），用刀縱向幾刀就可以了。　　蔬菜沙拉：greek沙拉常放滴。還有水果沙拉：蔬菜沙拉里放洋蔥和dressing可以減輕油膩感。我家做home-made dressing就是橄欖油+蒜未+芥茉（mustard黃的）+檸檬汁或白醋。真滴不錯！　　　　2。面包片、crape（拼對了吧，反正是一種外國人類似pancake的雞蛋餅），把面包片烤一下，把avocado壓成泥，涂上面包上就成了。crape里也是放好肉或菜，然后放一勺avocado呢。crape里的mexican menu就是在雞蛋餅里，放牛肉和西紅柿醬混合物，放辣椒及avocado及soy cream。很好吃。　　　　3。sushi：卷米飯的時候，放點雞，放點菜，再放一條avocado。挺好看滴。　　　　4。生吃。

1可以放在沙拉里面，它還可以做成guacamole，然后用硬硬的炸玉米片tortilla chips舀著吃。做法是把牛油果用叉子稍稍碾成粗泥狀，然后加入蕃茄粒，洋蔥粒，芫荽末，鹽，和青檸檬汁攪拌(喜歡辣點還可以放辣椒)。2用叉子稍稍碾成粗泥狀，混進鹽和檸檬汁拌好，然后像牛油一樣厚厚的涂在面包片上當三明治吃，面包片用全麥的比較有嚼頭，加塊奶酪片更好吃. 3放在壽司里做成加州卷或者其他壽司4還可以切片放湯里。總之因為它本身只是口感滑膩，味道不濃，可以把它加進很多菜里面的，不過也因為它很軟，炒或者炸的話就不大好了 5可以作為甜食吃。挑軟熟鱷梨一個，對半切開，取走果核，用小叉子或小勺將果肉從皮上刮下來碾碎，放入白砂糖一勺拌勻，直接用勺子舀著吃。也能用來蘸蘇打餅干吃,吃起來口感會很像摜奶油6像是吃生魚片那樣蘸芥末醬油吃。取青色較生的鱷梨一個，對半切開，取走果核，再一切二，用小刀剝去外皮，將果肉切成0.5cm~1cm的片狀，裝盤;備生抽醬油一小碟，芥末少許。蘸食，口感類似于三文魚和金槍魚腹肉