情商高分的人混在人群中，就是低分的人情商不太會與人打交道，容易得罪人,容易失控的人情商不高，因為沒有人愿意主動接受你的不良情緒,養情商的時候要學會壓抑自己的情緒，不要在情緒激動的時候做決定,我高中的時候情商有點不好,我各科成績都開始了提升,高一的時候我是情商窮,每個人都想成為情商更高，那么具體應該怎么做呢。

情商高分的人混在人群中，就是低分的人情商不太會與人打交道，容易得罪人。你可以從以下三個方面來提高你的情商:1閱讀:第一，一定要多讀書，需要先掌握一些理論上的東西，掌握到一定程度才可以開始運用。2壓抑情緒:要學會壓抑自己的情緒，可以選擇傾訴，但不能用傷害別人的方式。容易失控的人情商不高，因為沒有人愿意主動接受你的不良情緒。學會贊美他人:對他人熱情尊重，傳遞正能量，與人心平氣和地交流，讓人感到禮貌和舒服。高一的時候我是情商窮。我的注意力經常很差，寫作時昏昏欲睡，這導致了我的成績很差。然后我在百度上搜索，找到了“尼古拉·特斯拉大腦訓練”，它讓我的思維變得靈活。我聽了之后，改變了自己不好的處境?？磿辉倮Я耍煽円蔡岣吡?。

high 情商人不會隨意釋放自己的情緒，也不會讓自己的情緒失控，因為他們更在意的是“解決問題”。隨意發脾氣真的是low 情商最明顯的表現。希望朋友們注意，不要犯這個錯誤。如果你不知道如何控制自己的情緒，試試“5秒點火法”:當你想暴走的時候，告訴自己倒數5秒；很快你的情緒就會過去。其他方法，如冥想和親近自然，可以幫助你從身體上控制你的憤怒。

人與人之間情商沒有明顯的先天差異，但與后天的文化密切相關。每個人都想成為情商更高，那么具體應該怎么做呢？情商差的同學可以從以下三個方面培養:1，多思考:事情的發生是不可控的，我們不知道會向哪個方向發展，但是我們提前知道幾個方向，綜合考慮，把每個方向都想好。2學會壓抑自己的情緒:不良情緒會影響我們的生活和事業，還可能傷害他人，養情商的時候要學會壓抑自己的情緒，不要在情緒激動的時候做決定。掌握說話的技巧:向別人求助時要有禮貌，幫忙后簡單說謝謝，身高情商的人，往往能關注生活的方方面面，彬彬有禮。我高中的時候情商有點不好，我的理解能力經常很差，背單詞時注意力分散，成績很差。最后在百度找到了一個可以啟動智商的“特斯拉大腦訓練”，看完之后，我的情況開始改變。我各科成績都開始了提。