”銀耳具有清肺潤肺的功效，富含天然植物膠，有滋陰的功效,燉銀耳雪梨紅棗湯時間長或短,2.銀耳燜雪梨的做法很簡單,銀耳雪梨棗湯好吃又有營養,1，銀耳stew雪梨有潤肺養顏的功效,冰糖雪梨銀耳湯的烹飪技巧:取適量銀耳、雪梨1和冰糖15g，浸泡銀耳燉至湯汁粘稠,冰糖雪梨銀耳湯是用銀耳和雪梨做成的。

冰糖銀耳 雪梨湯味甘寒，含蘋果酸、檸檬酸、維生素B1、B2。c、胡蘿卜素等。具有生津潤燥、清熱化痰的功效，特別適合秋季食用。冰糖具有潤肺、清熱解毒、止咳化痰、利咽降濁的功效；加雪梨冰糖有清熱潤肺、清涼止咳的功效。加熱后的梨汁含有更多的抗癌物質——多酚。“梨和加熱的梨汁有加速體內致癌物質排出的作用。”銀耳具有清肺潤肺的功效，富含天然植物膠，有滋陰的功效。是很好的保濕食品，可以長期服用。冰糖銀耳燉雪梨可以清熱止咳。

銀耳雪梨棗湯好吃又有營養。具有清熱潤肺、利咽止咳、養胃生津的作用。以下是銀耳 雪梨紅棗湯的做法:食材:小香梨8個，銀耳5g，紅棗10個，枸杞30個，新鮮龍眼肉10個，冰糖2塊。1.香梨去皮切片，紅棗去核切碎。2.枸杞洗凈適量，放入小碗中備用。3.在步驟1的食材中加入一小碗清水，小火煨20分鐘，將香梨倒入枸杞中至透明，煮沸，放入煨鍋再燜一小時。4.一小時后，銀耳 雪梨紅棗湯就可以煮了。擴展信息1。燉銀耳 雪梨紅棗湯時間長或短。如果你喜歡雪梨和銀耳酥脆，燉二三十分鐘。喜歡。2、可以一次多燉，放冰箱里，吃的時候拿小碗，蒸透。

1，銀耳 stew 雪梨有潤肺養顏的功效。經常飲用可以保持皮膚清新水潤，可以讓你的皮膚看起來更加水嫩光滑。還能起到疏通腸道的作用。2.銀耳燜雪梨的做法很簡單。材料銀耳1朵花，冰糖300g，枸杞1個。做法1，雪梨洗凈用水果刀壓成花瓣。我沒有剝。據說梨皮有很好的止咳作用。2.銀耳洗凈挑選小花，用溫水浸泡十分鐘，放入燉鍋中。3.然后加入雪梨片，冰糖和半壺水。4.設置好燉鍋的開啟時間，就等著喝冰糖銀耳 雪梨湯。還要注意，為了確保最佳結果

冰糖雪梨 銀耳湯一般具有止咳、潤肺、補氣、補血、健腦、提神、美膚、延年益壽的功效。對提高肝臟的解毒能力有一定的作用，同時可以起到增強機體抗腫瘤免疫力的作用，冰糖雪梨 銀耳湯是用銀耳和雪梨做成的。因為富含維生素D，可以防止鈣流失，對生長發育非常有益，因為富含硒等微量元素，還能增強機體抗腫瘤免疫力；同時，銀耳還含有天然植物膠。以其滋陰功效，長期使用能滋潤肌膚，有祛除面部黃褐斑、雀斑的功效，特別適合秋季食用，由這兩種營養豐富的食材組合而成的冰糖雪梨 銀耳湯，是一種極好的甜品，深受人們的喜愛。冰糖雪梨 銀耳湯的烹飪技巧:取適量銀耳、雪梨1和冰糖15g，浸泡銀耳燉至湯汁粘稠。