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1，坐月子可以吃羊肉嗎

可以

最好不要～

沒問題，吃吧

坐月子可以吃羊肉嗎

2，生完孩子能吃羊肉嗎

產婦是可以吃羊肉的羊肉中含有大量的優質蛋白，是產婦在產后恢復飲食中必須的營養物質，同時羊肉在食用后還可以起到驅寒保暖、溫補氣血的效果，對于產后體質虛弱或者貧血的產婦羊肉能夠很好地調節血液系統，從而提高機體的抵抗力，并且羊肉中含有豐富的維生素B族和鈣等微量元素，能夠保證營養吸收的均衡。建議產婦可以定期使用羊肉湯或者羊肉等食品，對產后是有好處的但是一般情況下吃羊肉是容易上火的，孕婦在進食羊肉以后，一定要同時進食豐富的蔬菜、水果，多喝水，這樣才能夠不上火。

生完孩子能吃羊肉嗎

3，月子里可以吃羊肉嗎

您好，據我多年臨床經驗，建議不要吃。產后大人吃羊容易引起胃痛胃脹，母乳分泌問題，火氣太大，孩子吃你的奶也會上火，容易引起淚腺炎癥等不適問題，建議不要吃。吃點清淡的食品好。

適量的吃可以的

月子里可以吃羊肉嗎

4，孕婦可以吃羊肉嗎

相信對于任何一個家庭來說，孕婦就是一個“家庭級保護動物”，她的日常飲食是有很大的學問的。羊肉是是冬季進補佳品，羊肉肉質細嫩，味道鮮美，含有豐富的營養。祖國醫學認為，它能助元陽，補精血，療肺虛，益勞損，是一種滋補強壯藥。孕婦是可以吃羊肉的，特別是在冬天多吃羊肉大有裨益，它具有增加熱量、補虛抗寒、補養氣血、溫腎健脾、防病強身等作用。羊肉是產婦、老年人、體弱、怯寒者的冬令滋補佳品。羊血具有止血、祛瘀功能，對婦女崩漏、胎中毒、產后血暈等具有治療作用。由于羊肉含利于孕婦及胎兒生長發育的物質，無引起癲癇或其他疾病的因子，只要按正常習慣食用，對孕婦及胎兒均無害，更不會致病于胎兒。但需注意的是，由于羊肉性溫產熱量高，因此，對于孕婦來講，不宜過多地食入，以免助熱傷陰，引起不適。孕婦吃羊肉的好處冬季食用羊肉，可收到進補和防寒的雙重效果。祖國醫學認為，它能助元陽，補精血，療肺虛，益勞損，是一種滋補強壯藥。羊肉容易被消化，能提高身體素質和抗疾病能力。醫學家認為，孕婦是可以吃羊肉的，那么孕婦吃羊肉的好處有哪些呢？1、豐富的營養價值羊肉的營養價值高，羊肉比豬肉的肉質要細嫩，而且比豬肉和牛肉的脂肪、膽固醇含量都要少。相對豬肉而言，羊肉蛋白質含量較多，脂肪含量較少。維生素B1、B2、B6以及鐵、鋅、硒的含量頗為豐富。進食羊肉所產生的熱量高于豬瘦肉、牛肉等肉食，而且是補虛益氣的佳品。2、益氣補虛寒冬孕婦常吃羊肉可益氣補虛，促進血液循環，增強御寒能力。羊肉還可增加消化酶，保護胃壁，有助于消化。中醫認為，羊肉具有補精血，益虛勞，溫中健脾，補腎壯陽，養肝等功效。既能御風寒，又可補身體，對一般風寒咳嗽、慢性氣管炎、虛寒哮喘、腹部冷痛、體虛怕冷、腰膝酸軟、面黃肌瘦、氣血兩虧、病后或產后身體虛虧等一切虛狀均有治療和補益效果，最適宜于冬季食用，故被稱為冬令補品，深受人們歡迎。另外，需要注意的是，羊肉熱量較高，不要突然吃得太多！對于平時很少吃羊肉的人容易引起上火的現象。孕婦吃羊肉注意事項對于孕婦來說，羊肉是滋補的良方，因此很多家庭會選擇在冬天的時候給孕婦吃羊肉。羊肉所含有的營養價值非常豐富，其中的蛋白質含量較多，比較利于胎兒的發育。雖然孕婦可以吃羊肉，但是也有一些事項是要注意的。1、部分病癥忌食羊肉經常口舌糜爛、眼睛紅、口苦、煩躁、咽喉干痛、牙齦腫痛者，或腹瀉者，或服中藥方中有半夏、石菖蒲者均忌吃羊肉。2、不宜與醋同食酸味的醋具有收斂作用，不利于體內陽氣的生發，與羊肉同吃會讓它的溫補作用大打折扣。3、不宜與南瓜同食中醫古籍中還有羊肉不宜與南瓜同食的記載。這主要是因為羊肉與南瓜都是溫熱食物，如果放在一起食用，極易“上火”。同樣的道理，在烹調羊肉時也應少放點辣椒、胡椒、生姜、丁香、茴香等辛溫燥熱的調味品。4、忌與西瓜同食吃羊肉后進食西瓜容易“傷元氣”。這是因為羊肉性味甘熱，而西瓜性寒，屬生冷之品，進食后不僅大大降低羊肉的溫補作用，且有礙脾胃。5、忌與茶同食茶水是羊肉的“克星”。這是因為羊肉中蛋白質含量豐富，而茶葉中含有較多的鞣酸，吃羊肉時喝茶，會產生鞣酸蛋白質，使腸的蠕動減弱，大便水分減少，進而誘發便秘。孕婦吃羊肉的做法羊肉肉味鮮美而且具有很高的營養價值，雖然有不少人嫌它有股“騷味”，但是也阻擋不了其他人對羊肉的喜愛。怎樣煮羊肉才能把羊肉的鮮味充分發揮出來而又適合孕婦食用呢？仲景羊肉湯做法：1、將羊肉去骨、剔去筋膜，入沸水焯一下；2、將焯好的羊肉切成5厘米長、2厘米寬、1厘米厚的條3、在砂鍋中放入適量清水，把切好的羊肉、當歸、生姜放入鍋內；4、旺火燒沸后撇去浮沫，如蔥、料酒，改用文火煮一小時，羊肉熟透，加胡椒面、鹽即成。羊羹美在肉嫩湯鮮，隆冬時節配合當歸、生姜的一碗羊肉好湯，能調節女性體質的虛寒，更能調動孕媽咪進餐的興趣。羊肉冬瓜湯材料：羊肉100克，冬瓜300克。做法：1、冬瓜去皮切成薄片，略炒后放人適量的清水；2、羊肉切片用味精、鹽和蔥末腌制5分鐘，待冬瓜湯燒開后加入腌制的羊肉，煮熟即可。功效：羊肉有補虛驅寒的作用，冬瓜有利尿消腫的功效，羊肉冬瓜湯對懷孕六七個月出現水腫和小便短赤反應的孕婦具有一定的治療效果。蘿卜燉羊肉做法：1、將羊肉洗凈，切成2厘米見方的小塊；2、蘿卜洗凈，切成3厘米見方的小塊；3、香菜洗凈，切斷；4、將羊肉、生姜、食鹽放人鍋內，加入適量的水，置武火燒開后，改用文火煎熬1小時； ...孕婦吃羊肉上火怎么辦每到秋冬季節，鮮美的羊肉就會被視做滋補佳品，備受青睞。但秋天還比較燥熱，羊肉又屬于性溫熱食物，常吃很容易上火。上火通常表現在口腔、皮膚等部位出現過敏反應，尤以口腔潰瘍和皮疹為多見。對于孕婦來說，吃羊肉上火了怎么辦？1、吃羊肉時要搭配涼性和甘平性的蔬菜，能起到清涼、解毒、去火的作用。涼性蔬菜一般有冬瓜、絲瓜、油菜、菠菜、白菜、金針菇、蘑菇、蓮藕、茭白、筍、菜心等；而紅薯、土豆、香菇等是甘平性的蔬菜。2、吃羊肉時最好搭配豆腐，它不僅能補充多種微量元素，其中的石膏還能起到清熱瀉火、除煩、止渴的作用。而羊肉和蘿卜做成一道菜，則能充分發揮蘿卜性涼，可消積滯、化痰熱的作用。3、根據中醫理論，羊肉配著豆腐和白蘿卜吃最好。中醫講究“熱則寒之”的食療方法，所以吃羊肉應該搭配涼性和甘平性的蔬菜，能起到清涼、解毒、祛火的作用，而豆腐不僅能補充多種微量元素，其中的石膏還能起到清熱瀉火、除煩、止渴的作用；同時，蘿卜性涼，可消積滯、化痰熱，還可除羊肉膻味。

5，坐月子可以吃羊肉嗎

羊肉中有大量的蛋白質和微量元素等產婦可以是可以食用的但本身是熱類食物不能食用過多適當食用就可以了避免上火

可以的，坐月子可以吃羊肉、羊肉比牛肉、豬肉營養價值都要高，可以吃的，不會有什么影響的。

6，剛生產的產婦能吃羊肉么

可以吃，羊肉可以治療產婦產后腹痛、出血、無乳等癥狀，因此，產后哺乳期媽媽是可以食用羊肉的，而且哺乳期食用羊肉可以增加乳汁喔。

可以的，煲湯那些比較好，不過不要吃那么多，喂奶的話要看看寶寶能不能適應。

不能。剛吃完不能大補。羊肉也容易上火吧

可以，適當喝，產婦可以吃冬瓜。傳統的坐月子方式是不讓產婦吃冬瓜的，因為產婦生產后都會出現體虛的情況，中醫認為偏寒性的冬瓜不適合產后體虛的女性。但是，現代科學認為適當的喝冬瓜湯也是可以的。羊肉溫熱，與冬瓜同食，還能提高奶水的質量

7，月母子能吃羊肉嗎

能吃，但是不太好。分娩時的疲勞，會使腸胃的作用較弱，因此剛分娩時1～3天應吃些較容易消化的食物，任何油膩粗糙的食物應避免食用（例如：油炸物、較粗硬的菜梗及豆、蛋類易產氣之食物等），以減輕腸胃之負擔。3天后再慢慢改食營養價值高之一般食物。中國傳統“坐月子”的食補，吃麻油雞、腰子、肝、棗、龍眼乾、四物等，由于麻油含有必須脂肪酸，雞、肝、腰子均含有豐富的蛋白質、鐵、維生素B12，這些都是造血的必要原料；而黑棗、龍眼乾、四物亦含有豐富的鐵質。至于剖腹生產者不宜加酒，酒會使傷口愈合緩慢，以上均是合理的說法。吃麻油雞要看產婦的體質，依產婦的體質冷或熱而有不同的吃法。平常身體較虛、體質冷的婦女，麻油雞可說是產婦恢復體力的最佳調養品；但對于體質躁熱，容易口肝舌躁、怕熱的產婦來說，麻油雞這類熱性補品會使產婦“火氣”上升，反而不利身體復原，應該少吃，或是麻油放少一點、米酒煮到酒精完全揮發為止，才不會補過了頭，適得其反。而對于蔬菜、水果，一般認為是“生冷”的食物，不能食用，此說并非完全合理。因為蔬菜、水果含有豐富的維他命C、水份、礦物質以及纖維素，是人體所須之營養；而維他命C亦是造血的要素，不僅能保護皮膚，且能促進傷口的愈合；至于多吃纖維素則可防止便秘，這些食物均須在均衡飲食的原則下變化。可折衷選擇一般人所認為較溫和的蔬菜水果來吃，像紅鳳菜、紅杏菜、菠菜、高麗菜、紅蘿卜、哈密瓜、木瓜、葡萄、蘋果、桃子。而須禁忌的涼性（寒性）食物有蕃茄、梨子、西瓜、香蕉、冰、白蘿卜、冬瓜、空心菜、白菜、茄子、海鮮、茶、辣椒等。產褥期營養一方面要保證產婦自身的營養需要，還要考慮為哺乳寶寶所需的乳汁的質量。產婦剛分娩后需要喝湯，可使乳汁分泌增加。有人認為產婦喝的湯越濃越好，脂肪越多營養越豐富，實際這是不科學的。高脂肪食物會增加產婦乳汁的脂肪含量，容易引起新生兒腹瀉，同時也會使產婦身體過于發胖。正確做法應是多喝些含蛋白質、維生素、鈣、磷、鐵、鋅等微量元素較多的湯，如精肉湯（鯽魚、雞肉、豬蹄、排骨等）、蔬菜湯、水果汁等。 1. 補充高熱量飲食。產婦每日熱量的供應應增加800千卡左右，也就是在3000千卡左右。因孕婦分娩時，大量液體排出，如羊水、胎盤等，在生產過程中出汗較多，所以產后應多給高熱量的流質飲食，多喝湯水，以利促進身體恢復和促進乳汁的分泌。　　 2.補充高蛋白質飲食。產婦飲食中的蛋白質含量應高于平常的飲食50%以上，每天應在100克左右。因產婦產后都呈負氮平衡，故在產褥期要大量補充蛋白質。若條件許可，應以動物性蛋白質為主，如牛奶及其制品、雞蛋、大豆及其制品都是蛋白質和鈣較好的食物來源。 3.注意維生素及無機鹽的補充。妊娠期婦女大部分患有缺鐵性貧血癥，藥補效果不好，對胃腸道有刺激，產后應加強食補，動物血、肝、深綠色蔬菜都屬于含鐵量豐富的食物。很多專家認為孕婦從妊娠20周開始，一直到哺乳期結束為止，都應補充鐵劑。一般的習慣是產婦產后吃紅糖燉雞蛋，這是比較科學合理的習慣，因紅糖含鐵量較多。另外北方產婦產后吃小米粥，這也是較好的食物，因小米是粗糧，它所含的胡蘿卜素、鐵、鋅、核黃素等營養素比一般米面都多。但整個產后休養僅靠小米稀飯是絕對不能滿足產婦及寶寶營養需要的。還有的地方，每天給產婦吃6～7個雞蛋，蛋白質又過量了，也不合適。 4.產婦產后的飲食營養也應粗細搭配。同時應多吃新鮮蔬菜和水果，一般產婦在產后一個月內，有“做月子”的習慣。只注意多吃雞、鴨、魚、肉、蛋等食物，忽視了蔬菜與水果，這就容易造成維生素C及膳食纖維的缺乏，對乳母喂奶、嬰兒生長發育都有一定的影響。 5.不吃或少吃刺激性食物。由于產婦臥床休息較多，腸蠕動減慢，經常發生便秘。如辣椒、巧克力等不吃或少吃。主食要多樣化，精細糧搭配。產后補養，要做到不挑食、不偏食，每日牛奶、雞蛋、魚、瘦肉、蔬菜、水果“都來點”。

月子里是可以吃羊肉的，要清湯燉，不要添加太多調料，也不要多喝，羊肉湯是熱性的，吃多了容易上火。多喝些豬蹄湯下奶

月子里是可以吃羊肉的，要清湯燉，不要添加太多調料，也不要多喝敞俯搬謊植荷邦捅鮑拉，羊肉湯是熱性的，吃多了容易上火。多喝些豬蹄湯下奶再看看別人怎么說的。