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拳擊防守，拳擊應如何防守

來源：整理 時間：2023-07-27 17:17:54 編輯：好學習 手機版

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1，拳擊應如何防守

用胳膊擋
最好的防守是進攻
雙臂夾緊，雙拳護住臉頰，彎腰收腹，雙眼直視對手。
籃球

拳擊應如何防守

2，拳擊下勾拳怎樣防御

雙臂護胸的同時 注意躲避.
你哪的```1我就是學散打 的``
樓主你好；提高出拳的速度：可手握小重量的啞玲快速出拳，啞玲最好是一磅的，最多不要超過一公斤，太重了動作會變形提高反應速度：1比如說找個人和你實戰(zhàn)，然后你只能防不能還擊2靠感覺去躲閃；可以看對手的眼睛，一般對手打你個哪個地方前都會看那個地方，但高手則不一定；看對手的肩膀，出拳以前肩膀都會先動，提高出腿的速度。腳可綁沙袋踢。至于重量多少自己把握。腿法的話除了看肩膀還個以看髖部（就是腰下去一點那里），理由是一樣的 誰怕誰啊專用，復制必究

拳擊下勾拳怎樣防御

文章TAG：拳擊防守如何拳擊防守

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