如果一個人吃了太多的糖，必然會在體內轉化為脂肪，尤其是飯后,但是，吃水果要適度,不會胖,一般水果不會導致肥胖,用水果，代替晚餐是不能減肥的；飯后吃很多水果容易發胖水果含糖,飯前吃水果；用水果，代替晚餐是不能減肥的；飯后吃很多水果容易發胖,吃飯水果不是多多益善,吃多了會胖。
不會胖。但是，吃水果要適度。吃飯水果不是多多益善。適時進食對你的健康有好處。如果暴飲暴食或者過季，也會引發疾病。一般水果不會導致肥胖。但含糖量高的食物，如西瓜、哈密瓜、香瓜等，不宜多吃，適當食用即可。水果應該在兩餐之間或者飯前半小時吃，對身體有好處，不會導致肥胖。水果中所含的糖分作為熱量被迅速消耗，營養物質被充分吸收，果膠還能減少進餐時多余膽固醇的吸收。幫你美容通便又不發胖。下午3點以后最好不要吃甜的水果因為糖吃得越晚，轉化為脂肪的可能性就越大。用水果，代替晚餐是不能減肥的；飯后吃很多水果容易發胖
2、吃 水果會胖嗎?水果含糖。吃多了會胖，水果富含糖分。如果一個人吃了太多的糖，必然會在體內轉化為脂肪，尤其是飯后，水果相當于吃了過量的糖，要轉化成脂肪儲存。水果應該在兩餐之間或者飯前半小時吃，對身體有好處，不會導致肥胖，水果中所含的糖分作為熱量被迅速消耗，營養物質被充分吸收，果膠還能減少進餐時多余膽固醇的吸收。幫你美容通便又不發胖，下午3點以后最好不要吃甜的水果因為糖吃得越晚，轉化為脂肪的可能性就越大。飯前吃水果；用水果，代替晚餐是不能減肥的；飯后吃很多水果容易發。
