如果一個人吃了太多的糖，必然會在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為脂肪，尤其是飯后,但是，吃水果要適度,不會胖,一般水果不會導(dǎo)致肥胖,用水果，代替晚餐是不能減肥的；飯后吃很多水果容易發(fā)胖水果含糖,飯前吃水果；用水果，代替晚餐是不能減肥的；飯后吃很多水果容易發(fā)胖,吃飯水果不是多多益善,吃多了會胖。1、下午水果吃多了會胖嗎不會胖。但是，吃水果要適度。吃飯水果不是多多益善。適時進食對你的健康有好處。如果暴飲暴食或者過季，也會引發(fā)疾病。一般水果不會導(dǎo)致肥胖。但含糖量高的食物，如西瓜、哈密瓜、香瓜等，不宜多吃，適當食用即可。水果應(yīng)該在兩餐...