雖然心理學家認為社交能力是可以訓練提高的，但要真正的提高社交能力，實在不是一件容易的事，亦非一朝一夕可以做到，成功與否還是取決于一個人的動機、決心、努力與恒心怎樣提高社交能力,社交要學會贊美他人,其次，我們可以主動在人群面前發言，以此來給其他人留下深刻印象，從而結交到更多朋友，同時還可以提高自己組織語言和臨場發揮的能力，也是提高社交能力的重要途徑如何快速提高社交能力,社交要學會贊美他人,大學正是提高社交能力的完美機會,如何增強社交能力。

社交要學會贊美他人。每個人都喜歡聽別人贊美自己，當別人贊美自己的時候，心里總是有一種優越感會上頭，經常被別人贊美的人都是很有自信的。贊美別人要學會發現別人的優點，沒有人是十全十美的，也沒有人是一無是處的，不管這個人身上有多少缺點，只要是人，他身上就會有優點，要學會發現別人身上的閃光點，只有找到優點再去贊美別人才會讓別人發自內心的開心

現代社會社交能力已經成為衡量一個人的重要指標。大學生是從學生向社會過渡的重要階段，很多中學生將全部精力放在學習上，社交能力有所下降。大學正是提高社交能力的完美機會。大學里要提高社交能力，首先可以參加社團，自己感興趣的社團，在那里你可以結識志同道合的朋友，可以一起交流互相感興趣的內容，拓寬人際關系，提高社交能力。其次，我們可以主動在人群面前發言，以此來給其他人留下深刻印象，從而結交到更多朋友，同時還可以提高自己組織語言和臨場發揮的能力，也是提高社交能力的重要途徑

社交要學會贊美他人。每個人都喜歡聽別人贊美自己，當別人贊美自己的時候，心里總是有一種優越感會上頭，經常被別人贊美的人都是很有自信的。贊美別人要學會發現別人的優點，沒有人是十全十美的，也沒有人是一無是處的，不管這個人身上有多少缺點，只要是人，他身上就會有優點，要學會發現別人身上的閃光點，只有找到優點再去贊美別人才會讓別人發自內心的開心

要增進個人的社交能力，一方面要提高對自己及別人的需要、思想、感受的洞察力，另一方面亦要細心觀察不同的情境和人物，分辨其中不同之處并加以理解分析，以加強對千變萬化的社交環境的掌握。雖然心理學家認為社交能力是可以訓練提高的，但要真正的提高社交能力，實在不是一件容易的事，亦非一朝一夕可以做到，成功與否還是取決于一個人的動機、決心、努力與恒。