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1，紫薯稀飯怎么熬

把紫薯切成小塊，加入少量的米，兩個土豆大小的紫薯加半碗米，水要沒過紫薯，放入電飯煲中煮，開了之后，再繼續(xù)煮20--30分鐘，會比較粘稠，我比較喜歡吃那樣的。

紫薯稀飯怎么熬

2，如何做紅薯紫薯粥自制美味紅薯紫薯粥

自制美味紅薯紫薯粥，紅薯紫薯粥養(yǎng)價值極高，有抗癌作用，有益于心臟，可控制血糖，有瘦身美容功效，還有滋陰補腎、抗癌、延緩衰老等多種作用，紅薯紫薯粥，含有大量的糖、蛋白質、各種維生素與礦物質、胡蘿卜素和維生素C以及抑制癌細胞生長的抗癌物質、大量食物性纖維,所以有很好的去脂瘦身的效果。

如何做紅薯紫薯粥自制美味紅薯紫薯粥

3，紫薯粥的做法紫薯粥怎么做好吃紫薯粥的家常做法

食材用料：紫薯一個相克食物紅糖一小塊相克食物大米小半碗相克食物菜譜做法：1.準備大米，紫薯，紅糖2.把紫薯洗干凈切小塊3.鍋中加入水煮沸，放入大米，紅糖，紫薯，大火燒開，轉小火煮20分鐘4.燜5分鐘，出鍋

主料紫薯300g 大米80g 陳皮10g 調料水800ml 做法步驟1備好材料2大米洗凈，浸泡30分鐘，紫薯去皮切成一口大小的塊兒，陳皮洗凈上面灰塵3全部食材放到電飯鍋內，按煮粥功能，煮熟4美味的養(yǎng)生粥就出來了

紫薯粥的做法紫薯粥怎么做好吃紫薯粥的家常做法

4，的做法大米紫薯粥怎么做好吃大米紫薯粥的家常做法

把紫薯提前蒸熟，大米洗凈，加入適量的水，煮粥，蒸熟的紫薯拿?出來，切成小丁，粥煮好后把紫薯丁倒進去，攪拌均勻就可以了，喜歡甜口味的可以加糖進去。想省事的話就紫薯先切好丁，和大米一起煮。

材料主料：大米300g、紫薯200g、銀耳30g；輔料：冰糖適量、枸杞適量營養(yǎng)紫薯粥1紫薯去皮切塊，泡在清水里避免氧化變色2銀耳泡發(fā)，枸杞用清水泡上3大米淘洗干凈，和紫薯一起放鍋里熬4銀耳洗干凈，撕成小塊5粥熬30分鐘后，加銀耳繼續(xù)熬 20--30分鐘6熬好粥后，加枸杞和冰糖，熬10分鐘后關火。7盛出來即可食用小貼士紫薯切好要泡清水里，以免氧化變色。

5，紫薯稀飯怎么做

紫薯粥怎么做？準備薏米黑芝麻，紫薯葡萄干燕麥片，紅棗，加入涼水中熬至蔥粥，熬制時間為20分鐘，然后加入冰糖悶十分鐘。

紫薯稀飯的做法食材：步驟：1. 紫薯去皮。2. 切塊，不需太大。3. 鍋中放大米和清水，加熱熬煮至大米基本軟爛。4. 將紫薯塊加入，熬煮至湯汁粘稠，即可。5. 紫薯稀飯就好了。

可以的，紫薯中的花青素很豐富的，對身體有很大的好處的，你可以像煮紅薯粥那樣來煮紫薯，也可以把紫薯塊兒和玉米粒一起煮，很營養(yǎng)的。當然粥或稀飯肯定是紫色的，不用擔心，那是天然色素吃下去對身體沒有影響的。

你好，樓主：可以的，紫薯天生帶有這種色素，但是是天然的，不要緊。紫薯煮的過以后是會有綠色的呀這個沒有關系的哦，如果不喜歡這樣的吃法的哦，可是做成紫薯球或者是紫薯餅這個不僅好看，而且味道也不錯孩子也更喜歡呢。

6，紫番薯怎么煮粥

番薯粥的做法詳細介紹菜系及功效：精品主食氣血雙補食譜便秘食譜老人食譜明目食譜口味：甜味工藝：煮番薯粥的制作材料：主料：甘薯100克,粳米150克教您番薯粥怎么做，如何做番薯粥才好吃 1. 將番薯洗凈，去皮切塊；2. 將粳米洗凈；3. 粳米與番薯塊同放入鍋內，加水適量；4. 把米鍋置武火上燒沸，改用文火煮40分鐘，待番薯軟熟即成。小帖士-健康提示：1. 補中和血，益氣生津，寬腸胃，通便秘；2. 適用于老年便秘、胃寒體熱、肝黃疸、筋絡不適、夜盲等癥；3. 腹胃易氣脹者，不宜多食。小帖士-食物相克：甘薯：紅薯忌與柿子、西紅柿、白酒、螃蟹、香蕉同食。紅薯和柿子不宜在短時間內同時食用，如果食量多的情況下，應該至少相隔五個小時以上。如果同時食用，紅薯中的糖分在胃內發(fā)酵，會使胃酸分泌增多，和柿子中的鞣質、果膠反應發(fā)生沉淀凝聚，產生硬塊，量多嚴重時可使腸胃出血或造成胃潰瘍。

先把粥煮到八成熟。在把洗凈切塊的紫薯放粥里一起煮熟。這樣煮的粥很粘乎很好喝。

也叫紫芋和地瓜沒太大區(qū)別煮蒸都可以

放在鍋里煮,哈哈哈哈