紫薯稀飯怎么熬把紫薯切成小塊，加入少量的米，兩個土豆大小的紫薯加半碗米，水要沒過紫薯，放入電飯煲中煮，開了之后，再繼續煮20--30分鐘，會比較粘稠，我比較喜歡吃那樣的。2，如何做紅薯紫薯粥自制美味紅薯紫薯粥自制美味紅薯紫薯粥，紅薯紫薯粥養價值極高，有抗癌作用，有益于心臟，可控制血糖，有瘦身美容功效，還有滋陰補腎、抗癌、延緩衰老等多種作用，紅薯紫薯粥，含有大量的糖、蛋白質、各種維生素與礦物質、胡蘿卜素和維生素C以及抑制癌細胞生長的抗癌物質、大量食物性纖維,所以有很好的去脂瘦身的效果。3，紫薯粥的做法紫...

紫薯粥怎么做2，紫薯粥怎么做1，紫薯粥怎么做材料紫色番薯一個，大米100G，枸杞20G做法1.紫薯切丁2.放入洗好的大米中，加水，煮成粥3.加上枸杞，盛盤材料大米半小碗，銀耳4，5朵，紫薯（小個頭的）2個做法步驟1：將紫薯洗凈，去皮切成1公分見方的小粒。步驟2：用溫水泡發銀耳，然后去蒂并撕成小塊的銀耳。步驟3：鍋中放水，將淘洗好的米放入其中，大火燒開后，用勺子操一下鍋底以防粘鍋。然后放入紫薯和銀耳，再燒開后轉小火。步驟4：小火約40分鐘后稠度合乎你的需要的時候，調入蜂蜜即可享用拌勻即可（煮粥的這過程中...