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1，貢柑的功效

消滯上渴作用,能有效補充人體所需養分和水分,被水果業界稱為當今健康時尚的水果新貴

貢柑的功效

2，貢柑中有什么營養物質

果實營養豐富，色香味兼優，既可鮮食，又可加工成以果汁為主的各種加工制品。柑橘產量居百果之首，柑橘汁占果汁的3/4，廣受消費者的青睞。據中央衛生研究院分析，柑橘每100克的可食部分中，含核黃素0.05毫克，尼克酸0.3毫克，抗壞血酸(維生素C)16毫克，蛋白質0.9克，脂肪0.1克，糖12克，粗纖維0.2克，無機鹽0.4克，鈣26毫克，磷15毫克，鐵0.2毫克，熱量221.9焦耳。桔中的胡蘿卜素(維生素A原)含量僅次于杏，比其他水果都高。柑橘還含多種維生素，此外，還含鎂、硫、鈉、氯和硅等元素。

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3，桔子的功效

橘子知識介紹：橘子為蕓香科植物福橘或朱橘等多種橘類的成熟果實。橘子常與柑子一起被統稱為柑橘，顏色鮮艷，酸甜可口，是日常生活中最常見的水果之一。橘子營養分析： 1. 橘子富含維生素C與檸檬酸，前者具有美容作用，后者則具有消除疲勞的作用； 2. 橘子內側薄皮含有膳食纖維及果膠，可以促進通便，并且可以降低膽固醇； 3. 橘皮苷可以加強毛細血管的韌性，降血壓，擴張心臟的冠狀動脈，故橘子是預防冠心病和動脈硬化的食品，研究證實，食用柑橘可以降低沉積在動脈血管中的膽固醇，有助于使動脈粥樣硬化發生逆轉； 4. 在鮮柑橘汁中，有一種抗癌活性很強的物質“諾米靈”，它能使致癌化學物質分解，抑制和阻斷癌細胞的生長，能使人體內除毒酶的活性成倍提高，阻止致癌物對細胞核的損傷，保護基因的完好。橘子補充信息： 1. 腸胃功能欠佳者，吃太多橘子，容易發生胃糞石的因擾； 2. 橘子含熱量較多，如果一次食用過多，就會“上火”，促發口腔炎、牙周炎等癥； 3. 過多食用柑橘類水果會引起“橘子病”，出現皮膚變黃等癥狀。橘子適合人群：一般人群均可食用，風寒咳嗽、痰飲咳嗽者不宜食用。橘子食療作用：橘子味甘酸、性涼，入肺、胃經；具有開胃理氣，止渴潤肺的功效；主治胸隔結氣、嘔逆少食、胃陰不足、口中干渴、肺熱咳嗽及飲酒過度。橘子食物相克：橘子同螃蟹食，令患軟癰。同獺肉食，令惡心。勿與檳榔同食。（引自《飲食須知》）橘子做法指導：剝皮生食，或絞汗取液飲。吃橘子也要洗；烤橘子可以治感冒；吃橘子可以防癌；吃橘子一天不超過3個, 橘子皮可以清熱解毒防暈車,在上車前一小時用手指擠捏橘子皮,上車后繼續隨時擠捏,可以有效防止暈車用橘子皮泡茶可以開胃、通氣、提神，切記不要用鮮橘子皮泡水喝；它也是一種烹飪調料，煮粥的時候，在粥熟之前放幾片橘子皮，煮的粥對胸腹漲滿或咳嗽痰多的人，能起到飲食治療的作用；橘子皮上的白絲絲叫橘絡，有通經活血、里氣化痰的作用，可以治療高血壓、久咳引起的胸肋疼痛；在室內放橘子可以改善空氣，美化室內；煮沸的橘子皮水可治愈腳癬；愛喝酒的人應多吃橘子；每天吃一個橘子喝兩杯綠茶可以防輻射；橘子不宜與蘿卜同食，橘子與牛奶不宜同食，飯前或空腹時不宜吃橘子。

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4，皇帝貢柑有什么營養價值大神們幫幫忙

貢柑乃橙與橘的自然雜交種，具有橙與橘的雙重優點是廣東肇慶地區的優稀農家柑橘品種，被中國果品流通協會授予“中華名果”GG中國柑土”等榮譽稱號，有重要的經濟價值。純正貢柑果形靚麗、果色金黃、皮薄核少、肉脆化渣、清甜香蜜、高糖低酸、風味濃郁，它集中了橙類外形美和柑橘肉質細嫩、易剝皮的雙重優點。而德慶是貢柑的主要原產地，有“中國貢柑之鄉”的榮譽稱號。貢柑又稱“皇帝柑”。據考證，貢柑最旱起源于廣東省四會市貞山，是農家優稀品種。種植歷史悠久，相傳旱在唐代，四會、德慶境內已有貢柑種植。北宋年間(公元960 -1127年)由于其品質優異而被朝廷列為供皇帝御用的貢品，因而得名“貢柑”。貢柑果形關觀，皮色橙黃至橙紅，皮薄多汁，果肉脆嫩，爽口化渣，清甜低酸，風味獨特，廣受消費者歡迎。但在20世紀90年代初以前，貢柑只作為地方土特產優稀果品而小規模種植。自20世紀90年代中期起，德慶縣委、縣政府等根據市場需求，抓住機遇大力發展貢柑生產，建成首個大型貢柑生產基地，2007年德慶貢柑栽培面積8 200 hm2，產量約7萬t。德慶縣2004年獲中國經濟林協會授予“中國貢柑之鄉”稱號，同年又獲國家質監局頒發的“貢柑原產地域產品認證，;德慶貢柑先后獲得“中華名果”和，“廣東省名牌產品”稱號。2007年6月四會市的“四會貢柑”獲國家商標局批準為“原產地注冊證明商標”。在營養學里，無論什么營養素、什么食物，都要講究一個“度”。國外研究表明，食用過多的果糖會使人體缺銅，導致血液血膽固醇增高，引起冠心病。含糖較高的水果有蘋果、梨、柑橘、柿子、西瓜、桃等。所以，吃水果過多也有害于身體健康。從中醫食療角度來講也是這樣：比如說蘋果，性涼，含鉀較多，吃多了會引起腹脹。因此，脾胃虛寒、潰瘍病人不宜多吃。葡萄性味甘、酸，食用過量容易引起內熱、泄瀉等癥，脾胃虛弱者更不宜多食。桃子、橘子性溫辛、酸甘，多吃會令人生熱上火，尤其是未成熟的桃子更不能多吃，否則，會腹中膨脹，生癤痛。香蕉性寒，脾胃虛、胃痛和腹瀉、胃酸過多者不能多吃適量的吃是營養.吃多了也會上火的而且還會傷到腸胃

柑類水果都是屬于涼性水果：德慶貢柑是德慶縣最著名的水果之一，相傳曾為朝廷貢品，其果色金黃，果形端莊，皮薄肉脆，入口清爽，無渣少核，清甜蜜味，在柑桔中品質最佳，屬上等果品。其它的涼性水果還有西瓜、甜瓜、梨、柑、桔、香蕉、桑椹、柿子、荸薺等。部分內容參考 http://www.fruit8.com/?action-viewthread-tid-20381再看看別人怎么說的。