另外，西紅柿和韭菜對心臟特別好,2.酗酒、吸煙、過度勞累和壓力，雖然不是食物，但可以使心臟無法忍受和損害心臟,4、進補:進補多吃排骨、魚、雞,兩者都對心臟有害,以減少任何可能導致心力衰竭或心律失常或心臟血液供應加重的情況,尤其是心臟病，應該減輕心臟的負擔,3.吃什么:土豆可以改善心肌缺血。
嚴格來說，五谷雜糧其實對人體有好處。是的心臟良好飲食的原則如下:1。清淡飲食:清淡是指每天鹽的攝入量應在6g以下；2.減少油膩飲食:油膩飲食是指油炸食品、燒烤食品、油炸食品，應盡量避免。同時，在平時的烹飪過程中，要盡量少放食用油，同時避免攝入豬油或花生油，脂肪含量和不飽和脂肪酸含量特別高的油脂；3.所有谷物都要攝入:盡量少攝入碳水化合物，多吃葉菜。土豆、紅薯、南瓜類食物都是碳水化合物。減少碳水化合物的攝入，避免體重過快增長。對心腦腎發育有好處。尤其是心臟病，應該減輕心臟的負擔。以減少任何可能導致心力衰竭或心律失常或心臟血液供應加重的情況。
2、吃什么東西對 心臟有好處?I .心臟的缺點如下；1.高膽固醇食物:動物內臟、飽和脂肪酸食物如魚子醬、蛋黃、海參、蝦和無鱗魚、動物油、油炸和燒烤食物等。2.酗酒、吸煙、過度勞累和壓力，雖然不是食物，但可以使心臟無法忍受和損害心臟，3.過量飲用咖啡、含有大量飽和脂肪的食物、黃油、花生醬、橄欖油、暴飲暴食、酗酒和吸煙。兩者都對心臟有害，二。對心臟有益的食物如下；1.喝茶:可以選擇喝枸杞、菊花，枸杞滋陰補虛，菊花潤肺清熱。2.飲料:牛奶是強心劑，3.吃什么:土豆可以改善心肌缺血。另外，西紅柿和韭菜對心臟特別好，4、進補:進補多吃排骨、魚、雞。
