母乳喂養(yǎng)的正確方法，正確的喂奶方法是什么

來源：整理時(shí)間：2022-10-12 02:41:07 編輯：深圳本地生活手機(jī)版

本文目錄一覽

1，正確的喂奶方法是什么
2，正確母乳喂養(yǎng)的方法
3，什么是正確的母乳喂養(yǎng)方法
4，正確的母乳應(yīng)該怎么喂
5，正確的母乳喂養(yǎng)方法是怎么樣的
6，如何正確喂乳
7，怎樣正確的進(jìn)行母乳喂養(yǎng)
8，正確母乳喂養(yǎng)方法
9，正確的喂奶方式有幾個(gè)要點(diǎn)

1，正確的喂奶方法是什么

喂奶后，一定要給寶寶拍嗝

正確的喂奶方法是什么

2，正確母乳喂養(yǎng)的方法

正確的母乳喂養(yǎng)方法：第一、當(dāng)嬰兒出生以后就要和母親進(jìn)行皮膚接觸，比如手拉手或者皮膚和皮膚之間接觸，讓嬰兒了解到母親的味道。第二、要按需哺乳，不要硬性的規(guī)定多長時(shí)間哺乳一次，只要出現(xiàn)吸吮動(dòng)作，就要隨時(shí)進(jìn)行哺乳，通過吸吮乳汁也會(huì)分泌得越來越多，并且乳汁分泌多也可以促進(jìn)子宮收縮，有利于產(chǎn)后的恢復(fù)。在臨床上母乳喂養(yǎng)時(shí)一定要注意，在吸吮時(shí)一定讓嬰兒張大嘴巴把乳頭大部分含在嘴里，也就是大部分乳暈都含在嘴里，就不會(huì)造成乳頭皸裂，而且也會(huì)刺激嬰兒上顎的吸吮中樞會(huì)更好地吸吮。正確的母乳哺乳的姿勢：坐姿是比較合理的姿勢，盡量放松全身把寶寶放在腿上一只手托住寶寶的后頸部位，另一只手托住寶寶的臀部，盡量讓乳頭稍微離開寶寶的鼻子，防止奶水太沖嗆到寶寶，也避免因?yàn)槿榉慷伦”亲訉?dǎo)致呼吸不暢。正確的母乳哺乳的周期：母乳喂養(yǎng)的寶寶是不需要建議規(guī)律的，按需喂養(yǎng)就好。不需要刻意間隔固定的時(shí)間，畢竟這種規(guī)律的建立需要日積月累，畢竟每個(gè)寶寶的需求都不一樣。正確的母乳哺乳的長短：在寶寶出生后的第一二周喂奶時(shí)間可持續(xù)20～30分鐘，讓寶寶吃得飽才睡的香，更利于大腦以及智力的發(fā)育。照顧寶寶是一門學(xué)問，畢竟如今是科學(xué)育兒的時(shí)代，無論是飲食還是作息，再到用品，都需要更加的健康安全，科學(xué)合理。但是也要考慮到每個(gè)寶寶不同的成長軌跡，適合的方式才是最好的。

正確母乳喂養(yǎng)的方法

3，什么是正確的母乳喂養(yǎng)方法

樓上的回答很全面了，還有就是按需喂養(yǎng)，就是孩子餓了就給吃。

什么是正確的母乳喂養(yǎng)方法

4，正確的母乳應(yīng)該怎么喂

01(一)孕前積極進(jìn)行乳房保養(yǎng)從懷孕第5個(gè)月開始，經(jīng)常用香皂和清水擦洗乳頭、乳暈，并在清洗后的乳頭及乳暈上涂一層油脂，以使乳房皮膚逐漸堅(jiān)韌；用熱毛巾敷蓋乳房并輕輕按住，用指腹在乳房周圍以畫圈方式進(jìn)行按摩；戴寬松的胸罩，防止過緊使乳腺發(fā)育不良及胸罩上的纖毛阻塞乳腺管；每次洗澡后在乳頭上涂上油脂，用拇指和食指輕輕撫摩乳頭，及早向醫(yī)生請教矯正內(nèi)陷或扁平乳頭的有效方法。02(二)分娩后盡早給寶寶開奶按照世界衛(wèi)生組織和聯(lián)合國兒童基金會(huì)的新規(guī)定，產(chǎn)后30分鐘盡可能給寶寶開奶，新生兒與媽咪同室同床，以便以不定時(shí)、不定量的哺乳原則按需喂養(yǎng)，使寶寶得到最珍貴的初乳。雖然媽咪可能是身心疲憊，乳房也不感到脹，但一定要及早讓寶寶吸吮乳房，以免失去最佳時(shí)機(jī)。03(三)隨時(shí)給寶寶喂母乳一開始不必硬性規(guī)定喂母乳的次數(shù)、間隔和喂奶量，應(yīng)該是每當(dāng)寶寶啼哭或覺得該喂了就抱起喂母乳，寶寶能吃多少就吃多少，這樣可使媽咪體內(nèi)的催乳素的分泌增多，從而使泌乳量增加，并且還可預(yù)防媽咪發(fā)生乳腺炎，避免影響寶寶吃母乳。如果媽咪身體虛弱或傷口疼痛，可以采用側(cè)臥位喂奶，但日后不宜經(jīng)常躺著給寶寶喂奶，否則會(huì)影響寶寶下頜發(fā)育，日后引起畸形。04(四)掌握正確的喂奶技巧在喂奶的過程中，媽咪要放松、舒適，寶寶要安靜。媽咪坐在低凳上或床邊上，如果位置較高可把一只腳放在一個(gè)腳踏上，或身體靠在椅子上，膝上放一個(gè)枕頭抬高寶寶；把寶寶放在腿上，頭枕著媽咪的胳膊，媽咪用手臂托著他的后背和小屁股，使小臉和小胸脯靠近媽咪，下頜緊貼著乳房;媽咪用手掌托起乳房，先用乳頭刺激寶寶口周皮膚，待寶寶一張嘴，趁勢把乳頭和乳暈一起送入寶寶的嘴里；讓寶寶充分含住乳頭及乳暈的大部分，這一點(diǎn)非常關(guān)鍵，否則光靠叼住奶頭吸吮是不可能得到乳汁的，而且寶寶為得到乳汁會(huì)拼命去吸吮乳頭，媽咪會(huì)感到陣陣鉆心的疼痛，乳頭也容易被寶寶吮破，如果引起乳腺炎就會(huì)使母乳喂養(yǎng)難以順利進(jìn)行下去；媽咪一邊喂一邊用手指按壓乳房，以便于寶寶吸吮，又不會(huì)使他的小鼻子被堵住。05(五)科學(xué)合理攝取豐富的營養(yǎng)要想乳汁分泌旺盛并營養(yǎng)成分優(yōu)良，媽咪的熱能及營養(yǎng)素的需要也相對增加，所以每日應(yīng)多吃幾餐，以4～5餐較為適合；要特別注意多喝一些能催乳的湯類，如燉排骨湯、燉雞湯、燉豬蹄、豆腐湯、青菜湯等；在兩餐之間最好飲水或其他飲料。如果少奶或無奶，千萬不要輕易放棄，不妨請醫(yī)生推薦一些催乳特餐或藥膳。但并非進(jìn)食得越多就越好，因?yàn)樵谧伦訒r(shí)臥床時(shí)間多而活動(dòng)減少，而攝入的卻主要是高熱量或肥甘的食物。如果攝入太多，不僅不能增加泌乳量，反而因造成胃腸不適而使乳汁減少。06母乳成分隨產(chǎn)后不同時(shí)期而有所改變，可分為初乳、過渡乳、成熟乳和晚乳。初乳一般指產(chǎn)后5~7天內(nèi)的乳汁，質(zhì)略稠而帶黃色，含脂肪較少而球蛋白較多，微量元素鋅、白細(xì)胞、S1gA等免疫物質(zhì)及生長因子、牛磺酸等都比較多，對新生兒生長發(fā)育和抗感染十分重要。初乳量較少，每次喂哺量僅18~45m1，每天250~300ml；過渡乳指產(chǎn)后7天到滿月時(shí)乳汁，含脂肪最高，蛋白質(zhì)與礦物質(zhì)逐漸減少，量增多至每天平均590mI；成熟乳為第2—9個(gè)月的乳汁，每日乳量增至700~1000ml：晚乳指10個(gè)月以后的乳汁，量和營養(yǎng)成分都漸減少。每次哺乳時(shí)最初分泌的乳汁及最后分泌的乳汁，成份也相差甚多，初分泌時(shí)蛋白高而脂肪低(11.8g/L和17.1g/L)，而最后分泌的乳汁則蛋白質(zhì)低而脂肪高(7.1g/L，和55g/L)。

5，正確的母乳喂養(yǎng)方法是怎么樣的

喂奶時(shí)抱孩子要讓孩子感覺很舒服，胳膊放在他的脖子勁下有力的支撐，手部很自然貼在后背，右手抱起來在孩子小屁股位置，孩子整個(gè)托起來了，而且很放松，很自然。然后孩子側(cè)方位的時(shí)候，孩子頭和身體成一條直線。孩子吸的過程中鼻孔要露出來，最關(guān)鍵一個(gè)動(dòng)作，讓他的嘴要長得足夠大，要吸住媽媽大部分乳暈，尤其下部分乳暈要長得足夠大。

6，如何正確喂乳

1) 喂母乳的媽媽要采取正確的喂養(yǎng)方法及含接方式。即喂母乳時(shí)媽媽應(yīng)將寶寶的頭放在媽媽的肘窩處，寶寶的身體呈45度，媽媽的手放在乳頭和乳暈處，當(dāng)乳汁分泌較多或過急時(shí)，媽媽可適當(dāng)夾住乳暈來控制奶流速度。 2) 人工喂養(yǎng)時(shí)媽媽要選擇適合寶寶的奶嘴，奶嘴的奶眼不要過大。同時(shí)注意喂奶時(shí)奶瓶要呈45度角，奶要充滿奶嘴，防止吸入空氣。 3) 喂完奶后，媽媽要將寶寶豎直抱起，讓寶寶的頭趴在媽媽的肩上，媽媽的手輕輕拍寶寶的后背，直到寶寶打嗝排出隨奶吸入的空氣。 4) 將寶寶放下時(shí)，采取右側(cè)臥位，并適當(dāng)將寶寶的頭抬高，這樣可減少寶寶吐奶，也可以減少吐出的奶被寶寶吸入呼吸道的危險(xiǎn)。 5) 喂奶后半個(gè)小時(shí)內(nèi)，不要大幅度的改變寶寶的體位及逗引寶寶，給寶寶一個(gè)消化和吸收的時(shí)間。 6) 腹部按摩也能改善頻繁吐奶。腹部按摩可以促進(jìn)胃泌素的分泌，增加胃腸道蠕動(dòng)，改善消化吸收功能，減少寶寶吐奶的現(xiàn)象。

7，怎樣正確的進(jìn)行母乳喂養(yǎng)

做好這6件事，母乳期媽媽沒煩惱：　1. 增加白天喂養(yǎng)次數(shù)和母子接觸的時(shí)間，減少喂養(yǎng)時(shí)的外界干擾。如果白天喂養(yǎng)不夠，寶寶很可能需要通過夜間母乳來彌補(bǔ)。2.在媽媽睡覺前給寶寶喂奶或者在晚間1~2小時(shí)內(nèi)只喂一側(cè)奶，使寶寶盡可能吸到脂肪高的乳汁。半夜寶寶醒來時(shí)，盡可能兩側(cè)喂奶，讓寶寶充分感到滿足。3.如果是喂奶粉的寶寶，就不用考慮怎樣母乳喂養(yǎng)的問題了。睡覺前可以給寶寶加一頓奶粉。盡量不要讓寶寶夜間餓醒。選擇奶粉的時(shí)候，盡可能選擇清淡不上火的。像金領(lǐng)冠啊、愛他美啊，就比較清淡好吸收。4.為了給寶寶營造一個(gè)舒適的睡眠環(huán)境，建議在寶寶睡著之后，將房間的溫度調(diào)至22℃左右，可以避免因溫度不適宜造成寶寶夜醒。5.如果寶寶到了出牙期，夜晚可能會(huì)因?yàn)槌鲅劳葱褋恚改敢皶r(shí)幫助寶寶緩解出牙帶來的不適感。6.另外，輔食添加的某些食物也會(huì)引起寶寶夜醒，看是否有添加新的食物，寶寶是否對這些食物產(chǎn)生過敏現(xiàn)象。

母乳喂養(yǎng)寶寶的姿勢寶寶抱到自己胸前，讓他的鼻子和你的乳頭處于同一高度，就好像乳汁是從你的乳頭沿著一條直線流到寶寶的后腦勺一樣；當(dāng)把寶寶抱到胸前時(shí)，寶寶的小嘴要張的足夠大（大于100度）。當(dāng)寶寶微仰起下巴時(shí)，下唇和舌頭首先能觸及你的乳頭，但是鼻子并沒有貼著你；不管采用什么樣的姿勢，都應(yīng)該讓寶寶的頭稍微后仰，要用手而不是前臂撐住寶寶的腦袋；吮吸時(shí)，寶寶會(huì)把乳頭和乳暈都含在嘴里。如果你發(fā)現(xiàn)寶寶只含著乳頭，則應(yīng)該溫柔地打斷他。正確的做法是，含2／3的乳暈和1／3的乳頭，這樣哺乳時(shí)乳頭才不會(huì)被壓倒；不要在寶寶哭鬧的時(shí)候喂奶，因?yàn)榇藭r(shí)舌頭位于口腔后部，這樣做的后果是哺乳會(huì)非常不舒服。正確的做法是，在進(jìn)食之前設(shè)法讓寶寶安靜下來。如果母乳不夠，就去產(chǎn)后中心看看，梵恩詩就可以。

讓多數(shù)媽媽感覺舒服的授乳姿勢是：　　1.坐在有靠背椅子上，腳下放一個(gè)小凳子，抬高膝蓋; 　　2.準(zhǔn)備3個(gè)枕頭，后背墊一個(gè)，膝蓋上放一個(gè)，抱寶寶的手臂下再墊一個(gè)，這樣，你抱寶寶哺乳就不會(huì)弄得腰酸背痛，手酸腳麻。　　正確的姿勢讓寶寶吃奶不費(fèi)力　　1.用手臂托住寶寶，他的脖子靠在肘彎處，你的前臂托住寶寶的背部，手掌托牢小屁股。　　2.把寶寶的小身體整個(gè)側(cè)過來，面對著你，肚子貼肚子。要點(diǎn)：讓寶寶的頭、脖子和身體成一線，吸吮、吞咽就會(huì)比較順當(dāng)。　　3.把寶寶放在膝蓋和枕頭上，或者用矮凳把腳墊高，讓他和你的乳房一樣高，用膝蓋和枕頭支撐寶寶的重量，而不是你的手臂。要點(diǎn)：將寶寶往上、往你乳房的位置抱，讓寶寶整個(gè)身體靠著你，而不是你的身體往前傾。　　幫助寶寶含住乳暈　　1.用手指或乳頭輕觸寶寶的嘴唇，他會(huì)本能地張大嘴巴，尋找乳頭。　　2.用拇指頂住乳暈上方，食指和中指分開夾住乳房，用其他手指以及手掌在乳暈下方托握住乳房。　　3.趁著寶寶張大嘴巴，直接把乳頭送進(jìn)寶寶的嘴巴，一旦確認(rèn)寶寶含住了乳暈，你趕快用手臂抱緊寶寶，使他緊緊貼著你。　　4.稍稍松開手指，托握著乳房，確認(rèn)寶寶開始吸吮。

8，正確母乳喂養(yǎng)方法

保持舒適的姿勢：母親可以坐也可以躺著喂寶寶，無論何種姿勢，最重要使母親和寶寶都感到舒適、輕松。母親的兩臂要放在實(shí)處，背后用枕頭或靠墊墊牢，然后抱近寶寶以乳頭觸及寶寶面額，在寶寶轉(zhuǎn)過頭尋找乳頭時(shí)，順勢將寶寶的身體稍側(cè)，使其腹部貼近母親的胃部。　　幫助寶寶含住乳頭和乳暈：　　（1）在寶寶張大嘴時(shí)，幫助寶寶含住乳頭和大部分乳暈，因?yàn)閿D壓乳暈才能使乳汁流出，，僅僅吸吮乳頭，會(huì)使乳頭疼痛，而且由于吸吮到的乳汁少，寶寶可能哭鬧甚至拒絕吸吮。　　（2）若母親乳房很大，應(yīng)用食指和中指乳暈根部托按乳房，以免妨礙寶寶鼻部通氣。這樣做還可以防止奶水流得太快，引起寶寶嗆咳。　　（3）奶脹時(shí)乳頭的伸展性差，寶寶不能有效地吸吮，這時(shí)可用手將乳汁擠出一些，或用熱毛巾敷敷，使乳房柔軟、幫助寶寶有效地吸吮。　　寶寶正確含住乳房的姿勢，乳房在寶寶嘴內(nèi)被伸展成一個(gè)奶頭。　　母乳喂養(yǎng)的正確姿勢示范　　媽媽完全地放松自己，以舒服的姿勢坐著或躺著，哺乳時(shí)可以多運(yùn)用抱枕或被子來支撐自己或?qū)殞殹！　”殞毜囊c(diǎn)∶　　讓寶寶靠近媽媽，臉面對媽媽的乳房，鼻子正對著乳頭。　　寶寶的頭、脖子與身體成一直線，寶寶的肚子緊貼著媽媽的肚子。　　斜倚　　如果是新生兒，媽媽應(yīng)托著寶寶的頭、肩膀及臀部。　　媽媽可以用手夾住乳房輕輕碰觸寶寶的上唇，刺激寶寶的尋覓反射，等寶寶嘴張得很大，很快地抱寶寶靠近乳房（并非移動(dòng)?jì)寢尩纳眢w），讓寶寶同時(shí)含住乳暈與乳頭，而非只含住乳頭。　　媽媽可以觀察寶寶正確吸奶時(shí)的表現(xiàn)∶　　坐姿（搖籃抱姿）　　寶寶整個(gè)身體是向著媽媽并靠近的。　　寶寶的臉貼著乳房。　　寶寶的嘴張得很大。　　側(cè)躺　　寶寶的下唇往外翻。　　寶寶的上唇上方的乳暈較下唇下方的乳暈露出得多。　　可看到寶寶兒慢慢地深深地吸吮。　　側(cè)躺　　喂完后，寶寶放松而飽足。　　媽媽不覺得乳頭酸痛。　　媽媽可能聽到吞咽聲。　　媽媽哺乳時(shí)可以多嘗試不同的姿勢讓寶寶吸奶，避免乳腺阻塞。

請親跟著學(xué)以下正確的步驟和方法。 1、喂奶前的清潔。喂奶前，先給嬰兒換去濕尿布，然后洗凈雙手或用酒精棉球擦手。第一次給新生寶寶哺乳時(shí)，母親應(yīng)用肥皂清洗乳頭、乳暈，再以清水洗凈，以后每次可用脫脂棉蘸溫開水擦凈奶頭、乳暈；喂奶前，先擠出幾滴奶，將乳腺管頂端的臟物排掉。 2、喂奶的姿勢。將嬰兒抱起，媽媽可以躺著、坐著或者站著喂，只要覺得舒服就可以。一般來說，分娩后的第1天媽媽會(huì)很累，這個(gè)時(shí)候一般建議媽媽躺著喂奶。躺著喂奶的時(shí)候媽媽要側(cè)著身體，讓寶寶的身體也側(cè)著和媽媽面對面，讓寶寶躺在媽媽胳膊上，鼻頭對著媽媽的乳頭，媽媽緊緊摟住寶寶的臀部。喂奶時(shí)，媽媽一定要使嬰兒含住乳頭，乳暈部分應(yīng)盡量塞進(jìn)孩子的嘴里，還要用手把乳房c字形托起，而不要用手夾著乳頭往孩子嘴里放，否則會(huì)把乳頭上下的乳腺管堵死，影響寶寶吸吮。同時(shí)，要避免乳汁由寶寶的耳咽管進(jìn)入中耳而致中耳炎。坐著喂奶，一般是在寶寶出生一段時(shí)間以后。如果是坐在床上喂，最好有靠背的東西，可放1～2個(gè)枕頭在腰背部和膝下，可以盡量舒服些，否則時(shí)間久了容易疲勞。如果坐在椅子上喂，最好坐在沙發(fā)這些比較舒服的地方，也可拿枕頭墊在腰背部和嬰兒下面，或一只腳踏在小凳子上，使大腿抬高，讓嬰兒斜身躺在媽媽腿上，頭枕在媽媽的胳膊上，一只手托著寶寶的臀部，讓寶寶的肚皮和媽媽的肚皮緊貼著，寶寶的鼻頭對媽媽的乳頭，媽媽另一只手托著乳房，將乳頭放入嬰兒的口舌上，讓寶寶含住大部分乳暈及乳頭，能自由地用鼻呼吸。媽媽在托乳房的同時(shí)應(yīng)用食指、中指輕夾乳暈兩旁，以免嬰兒吸乳時(shí)流乳太急，嗆入氣管。 3、喂奶的時(shí)間。媽媽每次哺乳時(shí)間在15～20分鐘。哺乳時(shí)應(yīng)做到兩側(cè)乳房輪流排空，每次應(yīng)先吸空一側(cè)，然后再吸另一側(cè)，下次再從另一側(cè)開始吸起，輪流交替。喂奶時(shí)間不宜過長，否則寶寶吃空奶就會(huì)吸進(jìn)較多空氣，容易引起腹疼或嘔吐。 4、喂畢的拍打。每次喂畢，媽媽要將寶寶抱起，伏在自己的肩上，臉向外側(cè)，輕輕拍打?qū)殞毜谋巢俊Ｒ部勺寣殞氉趮寢尩耐壬希皇滞凶☆^，另一手輕輕拍打背部，使寶寶打嗝，排出胃內(nèi)的氣體，防止吐奶。以上答案希望能幫到親,歡迎一同交流溝通

9，正確的喂奶方式有幾個(gè)要點(diǎn)

這是一種經(jīng)典的哺乳姿勢，它需要你用臂彎托住寶寶的頭部。坐在有扶手的椅子或床上（靠著枕頭），把腳放在矮凳、咖啡桌或其他高些的平面上，以避免身體向?qū)殞殐A斜。把寶寶放在大腿（或大腿上的枕頭）上，讓他可以側(cè)面躺著，臉、腹部和膝蓋都直接朝向你。把寶寶下面的胳膊放到你胳膊的下面。如果寶寶吸吮你的右側(cè)乳房，就把他的頭放在你右臂的臂彎里，把前臂和手伸到寶寶后背，托住他的頸部、脊柱和臀部。讓寶寶的膝蓋頂在你的身上或左胸下方。寶寶應(yīng)該是水平或以很小的角度平躺著。最適合：搖籃式往往最適合順產(chǎn)的足月嬰兒。有些媽媽說這種姿勢很難引導(dǎo)新生兒找到乳頭，所以你可能更愿意等到寶寶1個(gè)月左右頸部肌肉足夠強(qiáng)壯之后，才采用這個(gè)姿勢。而剖腹產(chǎn)的媽媽可能會(huì)覺得這種姿勢對腹部的壓力過大。這種姿勢也叫做交叉搖籃式，它與搖籃式的不同之處在于：寶寶的頭部不是靠在你的臂彎上，而是靠在你的前臂上。如果你用右側(cè)乳房喂奶，就用左手和左臂抱住寶寶，使寶寶的胸腹部朝向你。用手指托住寶寶頭部后側(cè)及耳朵下方，引導(dǎo)他找到乳頭。最適合：這種姿勢可能更適合很小的寶寶和含乳頭有困難的嬰兒。顧名思義，“橄欖球式”就是把寶寶夾在胳膊下面（與哺乳乳房同一側(cè)的胳膊），就像夾著一個(gè)橄欖球或手提包一樣。首先，把寶寶放在體側(cè)的胳膊下方，他應(yīng)該面朝你，鼻子到你的乳頭高度，寶寶雙腳伸在你的背后。把你的胳膊放在大腿上（或身體一側(cè)）的枕頭上，用手托起寶寶的肩、頸和頭部。另一只手呈c形托住乳房（見圖）引導(dǎo)他找到乳頭，這時(shí)候他的下巴會(huì)首先碰到乳頭。不過，要小心，不要太用力地把寶寶推向你的胸部，他會(huì)因?yàn)榭咕芏蚝笱鲱^，頂著你的手。用你的前臂撐住寶寶的上背部。最適合：如果你是剖腹產(chǎn)，可能會(huì)比較喜歡橄欖球式，因?yàn)榭梢员苊鈱殞殙旱侥愕母共俊Ａ硗猓绻愕膶殞毢苄』蚝填^比較困難，這種姿勢也可以讓你幫他找到乳頭。橄欖球式還適合乳房較大、乳頭扁平或雙胞胎媽媽。這是側(cè)躺在床上喂奶的姿勢。你可以請你的先生或其他幫手在你身后放幾個(gè)枕頭作為支撐，也可以在頭和肩膀下面墊個(gè)枕頭，在彎曲的雙膝之間再夾一個(gè)，其目的是要使后背和臀部在一條直線上。讓寶寶面朝你，用你身體下側(cè)的胳膊摟住寶寶的頭，把他抱近你。或者也可以把身體下側(cè)的胳膊枕在自己頭下，訂笭斥蝗儷豪籌通船坤以免礙事，而用身體上側(cè)的胳膊扶著寶寶的頭。如果寶寶還需要再高一些，離你的乳房更近一點(diǎn)，可以用一個(gè)小枕頭或疊起來的毯子把寶寶的頭墊高。如果姿勢正確,你的寶寶應(yīng)該不費(fèi)勁就能夠到你的乳房，你也不需要弓著身子才能讓寶寶吸到奶。最適合：如果你是剖腹產(chǎn)或分娩時(shí)出現(xiàn)過難產(chǎn)、坐著不舒服、白天晚上都在床上喂奶，你可能會(huì)愿意躺著喂。

1、媽媽要坐舒服了全身的肌肉要放松，腰后、肘下、懷中都要墊好枕頭。如果坐在椅子上，踩一只腳凳，將膝蓋提高。如果坐在床上，就用枕頭墊在膝蓋下。不要前傾身體將奶頭送進(jìn)孩子嘴里，而是利用枕頭將孩子擁抱到你胸前。2、寶寶要躺舒服了橫躺在你懷里，整個(gè)身體對著你的身體，臉對著你的乳房。注意寶寶不應(yīng)該扭轉(zhuǎn)頭和脖子來找奶頭，他的頭應(yīng)該枕在你的前臂或者肘窩里，你的前臂托住他的背，你的手托住他的屁股或者腿。3、將乳房提供給寶寶用另外一只手握住乳房，拇指在上方，另外四只手指頭捧住下方，形成一個(gè)C字。注意手指頭要離開乳暈一段距離。4、鼓勵(lì)寶寶正確地銜住乳房用乳頭逗引寶寶的下唇，或者，如果寶寶的臉轉(zhuǎn)向另一邊，輕輕地劃過他的臉頰，覓食的本能會(huì)令寶寶轉(zhuǎn)頭向你。再次逗引他的下唇，輕聲鼓勵(lì)寶寶張大嘴。等到寶寶嘴張的最大時(shí)，迅速地?fù)Ьo他，讓他來含住乳房。乳頭應(yīng)該長驅(qū)直入他的嘴里，壓在他舌頭上方，乳暈也至少應(yīng)含入1英寸（2.5厘米）。他的鼻尖應(yīng)該碰到你的乳房。即使你們貼得很近，他也不會(huì)呼吸困難；嬰兒的鼻子向上翹，鼻孔沖外，因此他們吃母乳時(shí)可以順暢呼吸。他的下巴也應(yīng)碰到你的乳房，他的嘴唇應(yīng)該呈外翻形狀。你可能要試幾次才成功，如果寶寶不耐煩，暫時(shí)停下來，待到寶寶平靜下來再試。5、含住乳暈寶寶不僅要含住你的乳頭，更重要的是，要含住大部分的乳暈，你的乳頭應(yīng)該完全越過寶寶的牙床。僅僅吸吮乳頭不僅不會(huì)使寶寶吃到奶，而且會(huì)引起乳頭皸裂。正確的姿勢有助于寶寶擠壓乳暈下的輸奶管，以獲取大量乳汁。一旦發(fā)現(xiàn)寶寶的銜乳方式不對，應(yīng)該用小手指伸進(jìn)寶寶下唇和乳房之間，斷開銜接，重新來。6、有效的吸吮方式注意寶寶應(yīng)該吸吮你的乳房，而不是他的舌頭或下唇。如果發(fā)現(xiàn)寶寶的下唇窩在嘴里，可以用手輕輕撥弄他的下巴和嘴，將下唇釋放出來。寶寶吸吮的，應(yīng)該是你的乳暈，這樣才能有效地刺激乳腺分泌乳汁。7、協(xié)助寶寶的呼吸寶寶的下頜應(yīng)該緊貼你的乳房，鼻子輕輕地碰到你的乳房。這樣他的呼吸還是很通暢。如果你的乳房阻擋了他的鼻孔，可以試著輕輕按下乳房，協(xié)助寶寶呼吸。8、母親要多攝取液體每次喂奶之前以及中間，最好喝一杯水、果汁或其他有益液體，有助于乳汁的充盈，免得母親自身脫水。9、按需喂奶、多喂、勤喂在奶下來后的最初一段時(shí)期，平均每24小時(shí)至少哺乳8次~10次。真正的奶是在寶寶出生2天~5天之內(nèi)下來，其決定因素包括這是否是第一個(gè)孩子、分娩過程帶來的疲憊感、寶寶是否很快掌握正確的吸吮技巧、以及他是否頻繁而且有效地吸吮。直到奶下來，寶寶吃到的是初乳，富含蛋白質(zhì)、免疫因子以及其他對新生兒有利的成分。大約一周之內(nèi)母乳處于過渡時(shí)期，10天~14天后母乳就成熟了。