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本文目錄一覽

1，長跑馬拉松
2，東莞國際馬拉松官網
3，10月17日云南水富馬拉松比賽怎么樣
4，中國馬拉松
5，中國線上馬拉松聯盟是正規的賽事機構嗎
6，2015年廈門馬拉松報名時間還沒有任何消息真心請問廈門馬拉松官網
7，2015年昆明的馬拉松在哪里舉行
8，為什么大家都有馬拉松可跑我卻都沒得跑都哪報名

1，長跑馬拉松

有好多馬拉松``比如：廈門馬拉松``北京馬拉松``很好城市都有舉辦馬拉松比賽！！

長跑馬拉松

2，東莞國際馬拉松官網

東莞國際馬拉松已經舉辦兩次，第三次國際馬拉松未定時間，所以暫時沒有官方網站，而最近的一次是2019年。2019東莞國際馬拉松主題為“莞?邀亞洲跑?贏未來”,此次馬拉松報名人數超過4萬人,其中外籍選手來自日本、伊朗、蒙古等多個國家和地區。東莞通過舉辦本屆馬拉松比賽,營造開放、包容、好客、友善的濃厚氛圍,讓社會各界感受到東莞這座城市的溫度和質感。本屆馬拉松參賽人員總規模定為3萬人,其中全程馬拉松6000人,半程馬拉松8000人,迷你馬拉松10000人,嘉年華跑6000人。起點設置在市中心廣場鴻福路,全程馬拉松以松山湖管委會為終點,半程馬拉松以市籃球中心為終點,迷你馬拉松途徑旗峰公園以起點為終點,嘉年華跑以旗峰公園為終點。

東莞國際馬拉松官網

3，10月17日云南水富馬拉松比賽怎么樣

不是全程馬拉松，只是半程馬拉松，設男女半程21公里里及迷你馬拉松4公里，可上網報名參加

10月17日云南水富馬拉松比賽怎么樣

4，中國馬拉松

世界馬拉松青年錦標賽，國際馬拉松邀請賽，障礙馬拉松半程，城際馬拉松巡回賽，青島國際馬拉松賽

5，中國線上馬拉松聯盟是正規的賽事機構嗎

不是，那個成績，在中國馬拉松官網上查不到的。田協也查不到。

咕咚線上馬拉松是沒有名次的，只有成績。因為是虛擬的名次沒有意義。

6，2015年廈門馬拉松報名時間還沒有任何消息真心請問廈門馬拉松官網

比賽路線：（一）馬拉松：從國際會展中心起跑→環島路→民族路→鷺江道→湖濱南路→湖濱中路→湖濱北路→東渡路→湖濱西路→鷺江道→演武大橋→環島路→國際會展中心（終點）（二）半程馬拉松：國際會展中心起跑→環島路→民族路→鷺江道→湖濱南路→湖濱中路→湖濱北路東段（終點）（三）10公里：從國際會展中心起跑→環島路→思明軟件園路口（終點）（四）5公里：從國際會展中心起跑→環島路→云頂隧道口（終點）

你好，廈門馬拉松報名時間一般是前一年的10月10幾號開始報名。2015年廈門馬拉松報名時間應該就這幾天會發布出來，建議這幾天多關注下廈門馬拉松官網廈門馬拉松比賽時間：2015廈門馬拉松一般為2015年1月3號（新年的第一個周六）2015廈門馬拉松賽事相關信息：一、馬拉松賽擬取消10公里以及輪滑比賽項目，適當增加全程和5公里的人數。具體項目規模為全程3萬人，半程、5公里各2.5萬人，總規模繼續保持8萬人。二、比賽路線，組委會也進行了微調：全程馬拉松從會展中心出發，經環島路、廈門大學、大學路、民族路、鷺江道，不再經過中山路、思明南、北路。該路線是傳統的馬拉松線路，坡度小，風力小，有利于優異成績的創造。半程仍按2014年的線路。三、馬拉松賽還計劃增設廈門市民馬拉松獎，對獲得男女全程馬拉松前12名的廈門市民

2015年11月15日開始

7，2015年昆明的馬拉松在哪里舉行

昆明市呈貢新區市級行政中心會議中心前開始，沿途經過彩云南路、新螺螄灣等地方。聽說那天還有不少參加活動的團體，像紅星就有T恤。。。

2015年昆明的馬拉松競賽時間、地點及路線 (一)比賽時間：2015年8月30日上午9：00； (二)比賽地點：云南省昆明市呈貢新區行政中心會堂廣場； (三)比賽路線 1、半程馬拉松(21.0975公里) 昆明市呈貢新區市級行政中心會議中心前(起點)---右轉進入和諧路---左轉進入春融街---右轉進入彩云南路主道---沿彩云南路主道行至彩云中路---沿彩云中路主道行至彩云北路---新螺螄灣(南部客運站)路口折返---沿彩云北路主道行至彩云中路---沿彩云中路主道行至彩云南路---沿彩云南路向南行至三鋁公路路口掉頭---沿彩云南路向北直行右轉進入錦繡大街---沿錦繡大街直行左轉進入春融東路---沿春融東路順行至朝云街口---沿春融東路逆行左轉進入螺洲街回到市級行政中心會議中心前(終點) 2、10公里昆明市呈貢新區市級行政中心會議中心前(起點)---右轉進入和諧路---左轉進入春融街---右轉進入彩云南路主道---沿彩云南路主道行至彩云中路5公里處折返---沿彩云中路輔道行至彩云南路---沿彩云南路輔道左轉進入春融街---沿春融街右轉進入春融東路---沿春融東路右轉進入螺洲街回到市級行政中心會議中心前(終點) 3、大眾健身跑(4公里) 昆明市呈貢新區市級行政中心會議中心前(起點)---右轉進入和諧路---左轉進入春融街---右轉進入彩云南路輔道---右轉進入祥和街---沿祥和街右轉進入景明北路---右轉進入春融街(終點) 4、迷你家庭親子跑昆明市呈貢新區市級行政中心會議中心前(起點)---右轉進入和諧路---左轉進入春融街---右轉進入彩云南路輔道---右轉進入祥和街---沿祥和街右轉進入景明北路---右轉進入春融街(終點)

昆明啊。

8，為什么大家都有馬拉松可跑我卻都沒得跑都哪報名

一、馬拉松報名的渠道馬拉松官網報名①確定參加的賽事：如果你未確定想報名的賽事，你可根據地域、時間、賽事的知名度等維度，來確定賽事。②查詢賽事的報名時間：確定想參加賽事后，可在百度上搜索相關賽事的報名時間。或者你可關注跑團邦公眾號，公眾號會向你推送賽事比賽報名時間。③前往官網報名：根據相關的賽事的報名時間，就拿“2018廣州馬拉松”，因為是金標賽事，所以先報名抽簽，等待官網公布中簽名額。第一輪抽簽繳費結束后如有剩余名額，組委會將進行下一輪次抽簽。如果你中簽了，才可參加賽事。但也有不用抽簽的賽事，例如：六盤水馬拉松、貴陽馬拉松、長春馬拉松等，都是值得參加的賽事。2、官網合作的平臺報名為了擴大賽事的宣傳力度，組委會會和知名度比較高的賽事合作，例如：跑團邦平臺，它會提供賽事的報名通道，賽事信息，以及報名流程。

那你從現在開始就不能偷懶了，基本一周要跑五到六次，而且要看你的目標是跑完還是跑出成績。研究證明，一個普通人開始跑三四公里是完全有可能的，第一次跑不能太快，要根據自己的節奏跑，默默地數拍子，以能開口說話為準繩，第二天可根據情況休息，一直持續半個月。之后就要天天跑了，每周可以休息一至兩天，而且每周要加跑兩百至四百米（我那時候是一千五至兩千米一周）。等什么時候能跑到十公里時，就可以嘗試跑半個馬拉松。同樣的，能跑二十公里時，就可以嘗試跑一個馬拉松。這只是嘗試，不可以當真每次都跑半個或一個馬拉松，需要讓身體慢慢適應長距離跑。之后再開始發展速度，可以嘗試多個短距離沖刺。另外，最后需要注意的是每個跑者都會忽視的，就是適可而止。不要一開始就跑很多或很快，有時候特別是興奮的時候是可以跑很久而且不感到累，其實身體已經在唏噓掙扎了，久而久之很可能造成腿部的慢性損傷，腳踝和膝蓋是最容易在這時候病變的。一旦發覺有異常疼痛或運動困難，就要停止繼續跑步，等完全好透了再繼續，不然就可能造成終生病變。休息的時候可以用其他運動來代替，馬拉松是集毅力、生理極限為一體的運動，所以不能指望一朝一夕就跑出成績，這需要付出比平常運動更多的精力和時間。加油吧，早日邁入長跑者行列，我們歡迎你。