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怎么做發(fā)糕,發(fā)糕是怎么做的

來源:整理 時間:2023-06-19 00:38:09 編輯:好學習 手機版

1,發(fā)糕是怎么做的

三色發(fā)糕 材料 1. 清水1又1/2杯、白細砂糖2/3杯 材料 2. 在來米粉1/2杯(過篩)、低筋面粉2杯(過篩)、泡打粉1茶匙 材料 3. 抹茶粉1小包、蜜紅豆半杯、可可粉1茶匙、葡萄干半杯、小布丁模型3個、杯墊紙3個 白糖葡萄作法 1. 將細白砂糖和清水(冷水)攪拌溶化后,將材料2加入輕輕拌勻(不可打至起泡),先在模型內鋪上杯墊紙,再將粉漿倒入模型內至八分滿,撒上葡萄干,將盛好的模型放入蒸盤中。 2. 煮面鍋內放入水8杯,蓋上鍋蓋,待氣孔冒出蒸氣時,將低蒸架和蒸盤放入煮面鍋內,蓋上煮面鍋鍋蓋,以中大火蒸約12分鐘即可。 3. 熄火后,約等1-2分鐘后再開蓋。 抹茶紅豆做法 將綠茶粉與白糖一起拌勻,其余步驟相同,最后將粉漿倒入模型,再撒上蜜紅豆即可。 可可亞做法 先將粉漿調勻后,再將可可粉調入,不須完全拌勻,使粉漿呈現(xiàn)不規(guī)則形狀,再將粉漿倒入模型。 南瓜發(fā)糕 原料:南瓜、自發(fā)粉、牛奶、干果 做法: 1、把南瓜去皮、切塊、煮熟,搗成泥狀; 2、趁熱加入自發(fā)粉和熱牛奶,因為發(fā)酵需要一定的溫度,與做小南瓜不同的是,做南瓜發(fā)糕要調成比較稀的南瓜糊,即需要一定的流動性; 3、將南瓜糊放入密封容器內,在室溫條件下放置2-3小時,等它體積膨脹一倍之后,隔水蒸20分鐘即可。 點評:南瓜發(fā)糕的口感非常松軟,而且有一種面粉制品的特別香味,是早餐的上佳選擇。發(fā)糕里面也可以隨個人口味加入各種干果,比如枸杞、葡萄干、核桃仁、紅棗等等。 玉米發(fā)糕 主 料: 細玉米面、面粉 做 法: 將玉米面、面粉和勻,加入適量的白糖,用溫水調成糊狀,然后在15度以上發(fā)酵后,打成糊狀,放入蒸籠攤平,蒸20分鐘后即可食用。這種發(fā)糕松軟可口,易消化,很受老年人喜愛。

發(fā)糕是怎么做的

2,怎么做發(fā)糕

發(fā)糕制作工序發(fā)糕制做較為講究,1、首先要選擇精白的糯米除去沙石等雜質,并用清水反復沖洗干凈,2、再放在清水中浸泡3-6小時,待米粒泡脹后,濾水把濕米磨成米漿。3、接下來,要將米漿過濾除去顆粒物,加上白糖(或紅糖)、發(fā)酵粉,攪勻后倒入特制的蒸籠內。4、待蒸鍋里的水燒開后將蒸籠放入,蓋上鍋蓋,保持火候蒸40分鐘左右,就可取出放涼,切成小塊便可食用。紅棗玉米發(fā)糕在俺家里,蒸發(fā)糕經(jīng)常使用的方法有兩種:一種方法是將等量的玉米面和普通面粉,少許小蘇打、白糖混合均勻后加入35度以下溫水融化的酵母。用筷子攪成濃濃的糊狀,發(fā)酵至兩倍后倒在有形耐熱的容器里,再點綴上七成熟的優(yōu)質紅棗,放在篦子上蒸熟。也可以將濃糊直接倒在鋪有濕籠布的篦子上蒸;另一種方法是將等量的玉米面和普通面粉,少許小蘇打、白糖混合均勻后加入35度以下溫水融化的酵母,用手和成軟軟的面團,發(fā)酵至兩倍后直接鋪在鋪有濕籠布的篦子上,點綴上七成熟的紅棗,還可以做成夾心的發(fā)糕(先鋪一層軟面團,中間抹一層棗泥或紅豆沙,放在篦子上蒸熟。最后再鋪上一層軟面團。材料玉米面100克,普通面粉100克,紅棗,白砂糖10克,干酵母5克,小蘇打2克,溫水適量做法1.玉米面和面粉比例為1:1,把玉米面;2.玉米面、面粉、白糖、小蘇打粉放進容器里混合均勻;3.把酵母放在溫水里(別超過35度)融化開,靜置10分鐘。隨慢慢加入隨用筷子攪;4.用筷子攪成均勻的濃稠糊狀(不能太稀,否則口感發(fā)粘)5.面盆蓋好(用保鮮膜最好)放置溫暖處發(fā)酵,發(fā)至原來的一倍高以上即可;6.準備好形狀規(guī)整的耐熱容器,容器里刷上一點點食用油,為的是好脫模。沒有容器的可以直接鋪在篦子上。將發(fā)好的面糊倒入整平擺上紅棗。去掉保鮮膜,涼水上蒸鍋,中火20分鐘后轉大火15分鐘(如果量大還需加時)即可。小訣竅1、小蘇打遇水容易失效,要先將小蘇打與玉米面、面粉混合均勻,再加水;2、融化酵母的溫水不要超過35度,否則會失效; 3、面糊要濃稠,不要太稀,否則蒸出來口感發(fā)粘。; 4、玉米面發(fā)糕與紅棗搭配口感最好; 5、家庭用蒸鍋相對較小,不要太厚,否則不容易蒸熟; 6、天涼不容易發(fā)酵時,可以將面盆放在烤箱上層烤網(wǎng)上最下方放一碗開水,這樣很容易發(fā)酵; 7、發(fā)糕蒸的時間相對較長,蒸鍋里要多加點水,以防燒干。 8、面粉的比例不要太多,也不要放雞蛋,否則就變成了蛋糕;

怎么做發(fā)糕

3,發(fā)糕怎么做

棗香發(fā)糕 1,取350克玉米面,150克面粉,泡打粉,蜂蜜,加清水調成稠面糊。 2,取4個雞蛋加100克白糖,用力打發(fā)。 3,將蛋液加到面糊中攪勻,醒發(fā)20分鐘。 4,蒸鍋水沸后,面糊倒在屜布上,表面放棗,大火蒸15分鐘。
制作方法: 1、發(fā)面。面粉置案上,中央刨一凹坑,先放入飴糖和水,用力揉和均勻,再加老酵于其中,又揉。揉勻后,放入缸缽內,用白濕布蓋著,靜置發(fā)酵90至100分鐘。觀其體積膨脹到一倍即可。 2、蒸糕。取出面團置案上,加蘇打粉、50克白糖、75克豬油,揉勻,壓平。再搟成紙殼厚的片,抹以漿糊狀的豬油,卷作筒狀,再搓成小拇指般粗的條,切成長約13厘米的節(jié)。將所有面節(jié)均勻放進蒸籠,用旺火一氣蒸熟。取出后趁熱抖散,即成糕絲。 3、炒糕。炒鍋置旺火上,放豬油225克,燒至200—210℃時,下糕絲輕輕炒轉,待油浸入糕絲,立即將鍋端離火口,撤白糖、蜜桂花,用筷子輕輕合勻,起鍋盛盤中,再撤上芝麻面即成。 9》發(fā)糕 發(fā)糕是在米漿中加入膨脹劑,經(jīng)加熱蒸熟,使產(chǎn)品的表面呈裂口的形狀,發(fā)糕常用來做祭祀品,并象徵著會發(fā)財。若成品表面不裂則來年財運不佳。欲使成品表面會裂的條件: 1.蒸時應大火,且必需是水沸騰才可放進蒸籠蒸。 2.材料應攪拌均勻。 3.米漿的濃稠度應適當,太稀或過份濃稠均不適當。 4.小裝在容器內九分滿會比八分滿裂得漂亮。 5.容器應深且面不太廣。如碗及杯子但碟子不可以,發(fā)糕的主材料以在來米為主,也可用低筋面粉、蓬來米、糯米或蛋糕的配方制作而成。在來米粉做的發(fā)糕放久易老化而散開。糯米為主材料時其成品冷後會比較Q。蛋糕型的發(fā)糕組織較松軟。不似一般發(fā)糕組織致密。近年來為了漂亮,常在發(fā)糕配方中加入色素使產(chǎn)品呈粉紅色、紅色、橙色。 器材 蒸籠一組,飯碗5個或小杯子,鍋,秤,瓦斯爐,鍋杓或大湯匙,濕磨機(果汁機)。 制作方法 1.在來米洗凈,浸泡3-4小時,取出瀝乾,以濕磨機或果汁機加水磨成米漿 2.米漿中加入糖,發(fā)粉及面粉拌勻,到糖完全溶解為止,再加色素拌勻。 3.裝入碗或杯內,約八或九分滿,置於蒸籠內。 4.小待水沸騰後,放上蒸籠,以大火蒸約25分鐘後,才可開蓋看是否有熟,以筷子插試有熟即不沾筷子。 5.離開蒸籠後,待冷卻後才可移出碗或杯子。 注: (1)為改善發(fā)糕的品質,故在配方中加少量低筋面粉,使產(chǎn)品較Q。不會因放置多又造成易乾且松散。 (2)為改進發(fā)糕的風味,可將水改成桔子汽水。配方中糖量可減少8-10%。 (3)為使產(chǎn)品容易從容器中取出,可在容器上放杯形蛋糕的襯紙,再倒米入米漿,蒸熟後紙不必撕掉。 (4)米漿的調制一定要充分拌勻,甚至表面有氣泡為止。其濃度以稍稠為佳。它可使產(chǎn)品裂開且外形漂亮。 (5)主材料的米漿亦可全部用面粉代替。或80%低筋面粉,20%在來米米粉。 10》美容烏發(fā)糕 功用: 補益肝腎。適用于肝腎不足,須發(fā)早白,頭昏眼花,面色黯淡,耳鳴,多夢 原料: 黑芝麻500克、淮山藥粉50克、首烏100克、旱蓮草50克、酒炒女貞子50克,白糖250克、熟豬油220克。 制作方法: 將首烏、旱蓮草、酒炒女貞子洗凈,烘干研成粉末待用。芝麻洗凈瀝干,入鍋炒熟,碾成細粉。把芝麻粉倒在案板上,加入白糖、山藥粉、中藥末調拌均勻,放入熟豬油,反復揉勻,放入糕箱壓緊,切成長方塊。
你可以買糯米粉,也可以用吃的米磨成的粉。 在粉里加水先攪拌,放白糖或黃糖隨便你再攪拌,這時也可以打幾個雞蛋一起做成一個好吃點的口味,攪拌成比半糊狀還要稀一點。面粉看情況加不加不重要,這樣就可以拿去蒸了,鍋里蒸的水多一點,到水滾開后也就差不多好了。
做法一 粘米粉1/3杯、面粉是粘米粉的1/4、泡打粉1/4tsp混合,篩勻。糖用清水大概1/3杯溶化,倒入干粉中調成米糊不要太稀,放置 15分鐘左右。 米糊倒入刷了油的碗中,七分滿即可。表面可以撒些果脯葡萄干碎之類的 編輯本段做法二原料 富強粉500克。餡糖50克、老酵75克。白糖500克、豬油300克、蜜桂花10克、芝麻面50克、蘇打10克。 制作方法 1.發(fā)面。面粉置案上,中央刨一凹坑,先放入飴糖和水,用力揉和均勻,再加老酵于其中,又揉。揉勻后,放入缸缽內,用白濕布蓋著,靜置發(fā)酵90至100分鐘。觀其體積膨脹到一倍即可。 2.蒸糕。取出面團置案上,加蘇打粉、50克白糖、75克豬油,揉勻,壓平。再搟成紙殼厚的片,抹以漿糊狀的豬油,卷作筒狀,再搓成小拇指般粗的條,切成長約13厘米的節(jié)。將所有面節(jié)均勻放進蒸籠,用旺火一氣蒸熟。取出后趁熱抖散,即成糕絲。 3.炒糕。炒鍋置旺火上,放豬油225克,燒至200?10℃時,下糕絲輕輕炒轉,待油浸入糕絲,立即將鍋端離火口,撤白糖、蜜桂花,用筷子輕輕合勻,起鍋盛盤中,再撤上芝麻面即成。 紅糖發(fā)糕怎么做? 糯米3.5斤 秈米1.5斤 紅糖1.75斤 紅棗少許 .糯米和秈米拌和后放在冷水中浸泡約2~3天.浸好的米連水磨細后壓入布袋,壓去多余的水.將砂糖和紅糖分別加水燒成漿(約1斤水),冷卻后,倒入濕米團中拌勻成糊狀粉糊,蒸熟
一、玉米發(fā)糕 用料:細玉米面、面粉。制作方法:將玉米面、面粉和勻,加入適量的白糖,用溫水調成糊狀,然后在15度以上發(fā)酵后,打成糊狀,放入蒸籠攤平,蒸20分鐘即可食用。 二、棗發(fā)糕 用料:面粉2斤、面肥4兩、玉米面4兩、豆粉2兩、棗3兩、紅糖4兩。 制作方法 1、將面粉、面肥、玉米面和水調成發(fā)酵面團,發(fā)大酵后對入合適的堿水,再加入豆粉、紅糖和水調成漿糊 狀,放入屜內,手蘸水抹平。 2、棗洗凈去核后切成絲撒在面上,待蒸鍋上小氣時,將生坯放入,約蒸5分鐘后,用大氣蒸35分鐘即熟 。 3、下屜后,先切成斜長條,再切成像眼塊或菱形塊都可。 特點:富于棗香、甜度適口。 三、兩面蜂糕 用料:面粉1斤、面肥4兩、玉米面1斤、白糖4兩、什錦果料3兩、堿、蘇打粉適量、豆粉2兩。 制作方法 1、將面粉、面肥、玉米面和好發(fā)大酵,對好堿水加入豆粉、糖、蘇打粉,調成稀糊狀攪勻。 2、將稀糊狀面糊倒入屜內攤平,再將切碎的什錦果料撒在面糊上,用大氣蒸35分鐘左右即可食用。 特點:孔多如蜂窩、松軟甜香。 四、什錦果料發(fā)糕 用料:面粉1斤、面肥2兩、玉米面2兩、豆粉2兩、白糖4兩、什錦果料4兩(包括瓜條、山楂條、葡 萄干等)、蘇打粉適量。 制作方法 1、面和好后發(fā)大酵至起酵泡,對好堿水揉勻后加入豆粉、糖及蘇打粉調成稀糊狀。 2、將各種果料切成碎丁撒在屜內的生坯上,用大氣蒸40分鐘左右即熟。 特點:美觀、蜂窩大、松軟可口。

發(fā)糕怎么做

4,怎么蒸發(fā)糕

小米面發(fā)糕富含磷、鐵、鈣、脂肪、維生素B1、維生素B2、胡蘿卜素、尼克酸及蛋白質等,適宜孕婦缺鐵性貧血患都食用。原料:小米粉500克,小蘇打少許,黃豆面250克,堿5克,溫水400克。制作:1、小米面放盆內,加黃豆面、小蘇打和堿,再加溫水,拌和均勻,調成稀軟面團。2、籠屜內鋪好屜布,將稀軟面倒在屜布上抹平,架在滾開水,冒大氣的鍋上,用旺火沸水足氣蒸約20多分鐘,蒸至熟透出屜,切成菱形塊即成。特點:暄軟膨松,孔多如蜂窩,具有獨特清香味。普通發(fā)糕材料:干酵母粉(yeast) 1/4 oz = 7g,米粉(rice flour)[注:不是糯米粉]16 oz = 450g,面粉1/4 cup,糖制作過程:1。將干酵母粉,加入1/4杯40C度的溫水調和好,然后加1茶匙糖調勻,靜置10分鐘,如果混合物體積變大,發(fā)酵粉就發(fā)酵了。2。將1/4杯面粉和1/2杯的40C度溫水調和均勻,然后和(1)中的混合物一起調勻。用保鮮膜蓋好,然后放在30C度的地方10小時。3。將米粉和2杯30度的溫水調和均勻成比較稀的糊,然后將(2)中的發(fā)酵湖加入攪拌均勻。(這時面糊的濃度應該比平時吃得芝麻糊稍微稀一點)4。將(3)用保鮮膜蓋好,放在30C度的地方2個小時。5。蛋糕烤盤中(或碗,但不要太厚太深)抹少許油,將(4)倒入,不要太滿。然后上蒸鍋大火蒸20-30分鐘就好了。6。取出等其稍微冷卻就可以切塊吃了。紙杯發(fā)糕1。將糖和水煮至糖融化(邊煮邊攪),放涼備用,紅棗去核切兩半,將米粉過篩,另將蒸籠水煮滾;2.將面粉和泡打粉裝在塑料袋中混合均勻,過篩,備用;3。混合米粉和糖水,攪拌均勻加入混合好的面粉與泡打粉;4。倒入模具中(我沒有模具就用蛋塔模具代替)大約8-9分滿,放入預熱好的蒸籠內大火蒸20-30分鐘,5。可愛的小發(fā)糕就完成了。提絲發(fā)糕用料:富強粉500克。餡糖50克、老酵75克。白糖500克、豬油300克、蜜桂花10克、芝麻面50克、蘇打10克。制作方法:1、發(fā)面。面粉置案上,中央刨一凹坑,先放入飴糖和水,用力揉和均勻,再加老酵于其中,又揉。揉勻后,放入缸缽內,用白濕布蓋著,靜置發(fā)酵90至100分鐘。觀其體積膨脹到一倍即可。2、蒸糕。取出面團置案上,加蘇打粉、50克白糖、75克豬油,揉勻,壓平。再搟成紙殼厚的片,抹以漿糊狀的豬油,卷作筒狀,再搓成小拇指般粗的條,切成長約13厘米的節(jié)。將所有面節(jié)均勻放進蒸籠,用旺火一氣蒸熟。取出后趁熱抖散,即成糕絲。3、炒糕。炒鍋置旺火上,放豬油225克,燒至200—210℃時,下糕絲輕輕炒轉,待油浸入糕絲,立即將鍋端離火口,撤白糖、蜜桂花,用筷子輕輕合勻,起鍋盛盤中,再撤上芝麻面即成。二米面發(fā)糕小米營養(yǎng)豐富,含有較豐富的蛋白質、脂肪、鈣、鐵和維生素B1,被稱為健腦主食。面粉有補心養(yǎng)肝、除熱止渴的功效;紅小豆有清熱利尿、祛濕排毒的作用,是胚胎轉變?yōu)樘核璧闹饕獱I養(yǎng)之一,為胎兒以后的成長發(fā)育打下良好的基礎。原料:小米面500克,面粉50克,紅小豆100克,鮮酵母10克。制作:1、 將紅小豆淘洗干凈,煮熟備用。2、 面粉加鮮酵母和較多的溫水和成稀面糊,靜置發(fā)酵。待發(fā)酵后加入小米面和成軟面團發(fā)好。3、 將蒸鍋內的水燒開,鋪上屜布,把和好的面團先放入1/3,用手蘸清水輕輕拍平;將煮熟的紅小豆撒上1/2,鋪平;再放入剩余面團的1/2拍平;將余下的紅小豆放上,鋪平;最后將面團全部放入,用手拍平,蓋嚴鍋蓋,用旺火蒸15分鐘即成。特點:面細味香,暄軟適口。小棗發(fā)糕:把玉米面和面(3:1)加yeast 發(fā)酵, 就像蒸饅頭或包子一樣。蒸鍋里鋪上屜布,水開時將面團倒到屜布上,用手鋪開,壓平,厚度象一幅撲克牌(實在找不到參照物)。紅棗先洗凈,用冷水泡一小時左右,或發(fā)面時就可以泡。把紅棗按入面團,密度按自己喜好。蒸20分鐘左右,熄火。過3分鐘左右,揭鍋,用刀切成菱形或方塊, 冷熱均可食用。材料:新玉米面450克,發(fā)酵面50克,食用堿4克,熟豬油10克[科學制作](1)在玉米面、發(fā)酵面中放適量清水,和成團,發(fā)酵。將發(fā)酵后的玉米面團揉入堿,加熟豬油,再反復揉勻后,用濕布蓋好,餳約1小時。(2)將餳好的面再反復揉搓,整塊地放入蒸鍋內鋪平,且旺火沸水大汽蒸約25分鐘,取出面團,晾涼,用刀切成菱形或方形塊即成。此糕做主食食用,或做零食均可。[保健功效]玉米營養(yǎng)十分豐富,每百克含蛋白質8.5克,脂肪4.3克,糖類72.2克,鈣22毫克,磷210毫克,鐵1.6毫克,還含有胡蘿卜素,維生素B1、維生素B2等。它所含的脂肪為精米、精面的4~5倍,而且含不飽和脂肪酸,基中50%為亞油酸,還含有谷固醇、卵磷脂、維生素E等,能降低血清膽固醇,防止高血壓、冠心病、心肌梗塞的發(fā)生,并具有延緩細胞衰老和腦功能退化等作用。因此,玉米面發(fā)糕可調中開胃,益肺寧心,利尿,適用于高血壓、消渴、咯血、鼻衄、肝炎等癥。
新的一年來臨了,我借發(fā)糕祝大家在2005年里發(fā)發(fā)發(fā)……1。將糖和水煮至糖融化(邊煮邊攪),放涼備用,紅棗去核切兩半,將米粉過篩,另將蒸籠水煮滾;2.將面粉和泡打粉裝在塑料袋中混合均勻,過篩,備用;3。混合米粉和糖水,攪拌均勻加入混合好的面粉與泡打粉;4。倒入模具中(我沒有模具就用蛋塔模具代替)大約8-9分滿,放入預熱好的蒸籠內大火蒸20-30分鐘,5。可愛的小發(fā)糕就完成了。看看里面的蜂窩組織同理可以用高梁米粉和玉米粉做高梁發(fā)糕、玉米發(fā)糕,看看我做的,三種顏色看起來很漂亮吧!還可以在發(fā)糕上放點紅棗、瓜子仁之類的做裝飾心得:1。做高梁發(fā)糕時可用赤沙糖這樣顏色更紅,更漂亮;2,用雜糧做發(fā)糕的時候要放點米粉這樣容易發(fā),我就是全用雜糧了發(fā)的就不如米粉做的。再介紹玉米的做法“【財源廣進——玉米面豆沙餃】材料:玉米面60g,面粉50g,糖3大勺,豆沙80g做法:1、玉米面,面粉,糖用溫水和成面團,然后醒10分鐘2、把玉米面團分成多個小份,搓圓,搟成小塊面皮3、在面皮中放入適量豆沙團,包成餃子形狀4、放入鍋中蒸15分鐘即可簡單易學的【胡蘿卜玉米餅】原料:1)胡蘿卜一個、雞蛋兩個、面粉、玉米面(黃)2)鹽、雞精 小蔥做法:1)胡蘿卜擦絲,小蔥切細段2)雞蛋、面粉加水調成面糊,其中可加入適量的玉米面,玉米面和面粉比例1:23)加入擦好的胡蘿卜絲、鹽、雞精和小蔥拌入面糊中4)平底鍋里放少許油,倒入面糊,就像攤煎餅的那樣,然后翻幾個面就好了。其實做這種攤餅,什么菜都可以,比如:菠菜,土豆,胡蘿卜等,只要你愛吃!ps:為什么要在面糊里加入玉米面?因為玉米面是粗糧,單純用面粉來做攤餅吃起來不太好消化,特別是腸胃不好的人。玉米面可以幫助消化。使用粗糧減肥已經(jīng)成為一種時尚,長期使用粗糧,既可滿足人體最粗纖維的需要,又能給身體提供充足的營養(yǎng),粗糧也就理所當然成了都市女性減肥的首選。加入玉米面的胡蘿卜餅吃起來也別有一番風味,既有玉米的清香又有胡蘿卜的甘甜,,,:)玉米面窩頭?玉米面和大豆面以4∶1的比例混合,其約500克,用七八十度的熱水和面(因燙手,可用筷子攪),稍涼后揉勻,做成10個小窩頭,放蒸鍋內,見熱氣后約十多分鐘即熟。這種窩頭松軟微甜,清香可口。可配炒菜作主食食用。?玉米面貼餅子?所用材料及和面方法同上。平底鍋坐火上,用小火燒熱,淋底油,做成6個長圓形稍厚的餅,碼在鍋里。火力加大后,淋上半碗水,水的高度約為餅子的厚度的一半,馬上蓋上鍋蓋,約10分鐘水即耗干。再改用小火,轉動鍋,使鍋內餅子火力均勻。待餅子底部焦脆時,即刻取出,底朝上裝盤。底部酥脆,上部綿軟,別有風味。??玉米羹?嫩玉米粒約100克(可買嫩玉米蒸熟后剝粒,也可買罐裝的。),雞蛋一只,水發(fā)木耳、黃瓜、胡蘿卜適量。先將木耳、黃瓜切成碎粒待用,雞蛋打散。鍋里放一大碗水(高湯更好),放入玉米粒,燒開,撇去浮沫,放木耳、胡蘿卜碎粒。再開后加適量鹽、雞精,勾玻璃芡(濃米湯狀)。小開時即徐徐放入蛋液,邊放邊攪,勿使蛋花成大片。最后放入黃瓜粒,點一點香油即成。??三米粥?用玉米粒、大米、薏米,以2∶2∶1的比便共約300克,淘凈后加水,大火燒開。然后改用文火慢煮,約30~40分鐘,米湯濃稠即成。??玉米渣子粥?玉米渣子是用玉米加工成的小粒,市面上有售。用100~150克玉米渣子,加適量冷水攪勻,坐火上煮開,然后用小火煮十幾分鐘即成。由于玉米渣子中含有一些玉米粉,所以熬出的粥湯汁很濃,又因渣子煮后雖變軟但仍成形,吃起來風味獨特。?參考資料:〔健康食品〕玉米的吃法 及 poco美食網(wǎng)> 美食diy大米粥快好時加點玉米面,邊加邊攪,很好吃,顏色也好看.玉米面糊糊,加點青菜葉,一點鹽.玉米面和少量白面蒸發(fā)糕.做燙面的玉米面蒸素餡餃.煎玉米面蛋餅,可以是雞蛋,鴨蛋,鵪鶉蛋,鵝蛋等.番茄玉米面加白面疙瘩湯參考資料:知道
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