劣質太陽鏡還會使更多的紫外線穿透眼睛，容易引起日光性角膜炎、角膜內皮損傷、黃斑變色等疾病；深色眼鏡使眼睛降低其色彩分辨率，容易造成色彩混淆和交通事故,不同的顏色對光的吸收和反射不同,綠色和藍色最適合眼睛,棕色、淺綠\\灰色等都是眼睛的有益色,這里有一個很好的眼睛的桌面背景,特別是網頁的背景色通常設置成耀眼的白色，這是非常有害的眼睛。
棕色、淺綠\ \灰色等都是眼睛的有益色。戴墨鏡在暗室環(huán)境下會使眼睛，人的眼睛在黑暗環(huán)境下會自動擴大瞳孔，容易導致青光眼等疾病。劣質太陽鏡還會使更多的紫外線穿透眼睛，容易引起日光性角膜炎、角膜內皮損傷、黃斑變色等疾病；深色眼鏡使眼睛降低其色彩分辨率，容易造成色彩混淆和交通事故。夏天在戶外應該盡量戴墨鏡，但并不是所有情況都適合。在沒有陽光的陰涼處，可以摘下墨鏡，讓眼睛在自然光下休息。如何選購太陽鏡在選購太陽鏡時，一定要注意產品的鏡片、吊牌、顏色、紫外線指數(shù)。每一個正規(guī)的合格產品都有質量檢驗合格證書，商家在購買時要出示相關證書。
明亮的淺色會讓人感覺疲憊，深色會讓人感覺沉重。紅色和黃色能給人以耀眼的感覺，青色和綠色給人以冷靜沉著的感覺。不同的顏色對光的吸收和反射不同。紅色反射67光，黃色65甚至47青色36。因為紅色和黃色對光的反射很強，所以容易產生眩光。青色和綠色對光的吸收和反射適中。
電腦屏幕必須靠近才能看清楚，頻繁使用對視力傷害很大。看久了會引起眼睛干澀甚至疼痛流淚。特別是網頁的背景色通常設置成耀眼的白色，這是非常有害的眼睛。這里有一個很好的眼睛的桌面背景。綠色和藍色最適合眼睛。建議大家長時間使用電腦后，經常看看藍天綠地，可以在一定程度上緩解視疲勞。同理，如果我們把電腦屏幕和網頁的背景顏色換成淺蘋果綠，也能在一定程度上有效緩解眼睛疲勞的癥狀。
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