還含有大量嘌呤，所以尿酸高的患者不能飲酒,4.一般推薦雞蛋和雞蛋罐頭尿酸含量高的患者不宜吃豆制品和貝類，少吃肉類,吃了大量高嘌呤食物后，合成尿酸所需的原料增多，導(dǎo)致血液尿酸水平升高,高尿酸貧血的人應(yīng)以吃低嘌呤食物為主,為避免尿酸水平進(jìn)一步升高，高尿酸患者應(yīng)多吃以下食物:1。
為避免尿酸水平進(jìn)一步升高，高尿酸患者應(yīng)多吃以下食物:1。蔬菜如芹菜、黃瓜、菠菜、絲瓜、胡蘿卜、洋蔥、茄子、西紅柿等。，但注意不要吃嘌呤含量高的蔬菜，如大豆、扁豆等。2、檸檬、西瓜、西瓜、甜瓜、橙子、蘋(píng)果、橙子、桂圓干等水果；3.牛奶:脫脂牛奶更好。4.一般推薦雞蛋和雞蛋罐頭尿酸含量高的患者不宜吃豆制品和貝類，少吃肉類。大部分果蔬都是低嘌呤食物，可以放心食用，不需要嚴(yán)格控制。
尿酸高飲食禁忌包括海鮮、動(dòng)物內(nèi)臟、牛羊肉等嘌呤類食物，此外還應(yīng)忌煙酒。尿酸增加的主要原因是尿酸產(chǎn)生過(guò)多或排泄過(guò)多。吃了大量高嘌呤食物后，合成尿酸所需的原料增多，導(dǎo)致血液尿酸水平升高。所以尿酸水平高的患者避免食用高純度食物，如豬肝、豬心、肉湯、魚(yú)蝦、貝類、肥肉、牛羊肉等，以免加重病情。啤酒、白酒等。還含有大量嘌呤，所以尿酸高的患者不能飲酒。碳酸飲料、火鍋等食物也會(huì)引起尿酸的升高，應(yīng)避免。尿酸高中生要多喝水，吃低嘌呤飲食，如新鮮果蔬、牛奶、雞蛋等。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下食用。
3、 尿酸高的人適合吃什么食物?高尿酸貧血的人應(yīng)以吃低嘌呤食物為主。建議吃各種谷類制品、水果、蔬菜、牛奶、乳制品、雞蛋等，每天多喝水，使每天的尿量在2000ml以上。蛋白質(zhì)的攝入量限制在每天每公斤標(biāo)準(zhǔn)體重1克左右，嚴(yán)格控制嘌呤含量高的食物，主要包括動(dòng)物內(nèi)臟、沙丁魚(yú)、鳳尾魚(yú)、濃湯、啤酒、海鮮、肉類、豆類等。患者在日常生活中應(yīng)避免食用紫菜干、豬肉、牛肉、羊肉、綠豆、紅小豆、大豆、文蛤、龍蝦、扇貝、帶魚(yú)等嘌呤含量較高的食物，同時(shí)，不建議食用富含脂肪、草酸(如菠菜)、鈉的食物。患者日常生活飲食應(yīng)以土豆、大米、玉米糝、紅薯、白心紅薯等低嘌呤食物為主，還可以吃鴨血、鴿肉等富含鈣、鉀、鎂的食物。因?yàn)檫@類患者可能并發(fā)血糖升高，所以可以選擇西紅柿、黃瓜、芹菜、蕎麥等食物。
