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1，治療強迫癥的最好方法是什么
2，強迫癥怎么治療哪種治療方法效果好
3，強迫癥最好的治療方法
4，治療強迫癥有效方法有哪些

1，治療強迫癥的最好方法是什么

可以采取行為心理治療。如在自己的手上套一皮筋，有強迫行為或強迫思維的時候，用力的拉長彈擊自己的皮膚，要有痛的感覺，試試看！

治療強迫癥的最好方法是什么

2，強迫癥怎么治療哪種治療方法效果好

目前治療強迫癥最好的方法是中醫治療。中醫治療強迫癥以辨證治療為原則，并且中藥沒有毒副作用，中藥是從根本上治療，治愈不再復發。而西藥治療強迫癥有很大的毒副作用并且傷腦，西醫治療強迫癥治標不治本，還容易復發。因此，建議您用中醫治療強迫癥。

強迫癥怎么治療哪種治療方法效果好

3，強迫癥最好的治療方法

個人認為是厭惡療法，在自己的手腕處綁個橡皮筋，當強迫行為或強迫觀念出現時就用橡皮筋彈一下，知道癥狀不再出現。但這個方法有一點風險，許慎用

目前比較好的效果比較好的方法是心理治療，藥物只能作為輔助除非特別嚴重的需要配合藥物治療，心理治療為主，心理治療效果比較好的方法是正念體悟療法，推薦你看下找回美麗的日子這本書，或者關注下一個公益的微信公眾號;強迫癥互助會，里面有免費的文章可以看，你可以自助下，祝福你

強迫式現代人多發的一種疾病。主要包括：強迫思維、強迫行為。心理治療中森田療法對強迫癥的心理治療有幫助。你可以上網去查查，主要意思是“順其自然”：不怕它、不理它、不刻意關注它。這是心理方面的治療、如果嚴重可以去醫院配合藥物治療。

這個是不治之癥！！?。。?/section>

嚴重的強迫癥患者，可采用藥物治療。實踐表明，使用藥物治療對于有強迫觀念的強迫癥患者，療效比較滿意。但必須在醫師的指導下，從小劑量開始使用，且需要持續較長的用藥時間，才可控制強迫癥狀。鼓勵強迫癥患者多參加集體活動，多與外界接觸，培養多方面的興趣愛好，如唱歌、跳舞、聽音樂、打球、跑步等，以建立新的大腦興奮灶，去抑制強迫癥狀的興奮灶，轉移對強迫癥狀的高度注意力，這樣，可以大大促進病情的恢復。

強迫癥最好的治療方法

4，治療強迫癥有效方法有哪些

心理醫生治療指導一、決定適合心理治療的對象 1.強迫癥是原發還是繼發？繼發于抑郁癥者，應著重治療抑郁癥，繼發于精神癥者，就彩精神病藥。如繼發于器質性疾病者，治療其原發疾病。 2.病人是不愿意參與治療？不愿意主動參與心理治療者，難以收效，不應實施。二、行為分析要進行詳細分析，詢問問題的認知，儀式行為，回避行為，情緒和生理等各個方面。對每個問題的發生發展過程，包括素質，促發因素和維持癥狀的因素等得深入的了解，確定于預的具體目標。

試試我從網上找來的方法：步驟一、再確認　　第一步最重要的就是學習“認清”強迫癥的想法與行動?？赡苣稽c都不想去做這個步驟，但是您必須努力的，全心的覺察，以便了解此刻的困擾是來自強迫性想法或行為。　　每天的覺察幾乎是自動化的、膚淺的?！叭牡挠X察”是更深刻的、更仔細的，且要經由專注努力才能達成。記住想改變腦部的生化變化，來減少強迫性沖動可能要花上幾周或幾個月。若想在幾分鐘或幾秒鐘內趕走這些強迫癥狀，是會讓您失望的！事實上反而會讓強迫癥狀更嚴重！在行為治療當中要學習控制自己不對強迫性想法作反應，不管他們有多干擾。　目標是控制你對強迫癥狀的反應，而不是去控制強迫思考或沖動。　　下兩個步驟是幫助你學習新的方式來控制你對強迫癥狀的行為反應。　　步驟二、再歸因　　自己對自己說：“這不是我，這是強迫癥在作祟！”強迫性想法是無意義的，那是腦部錯誤的訊息。你要深切的去了解，為何急著檢查或“為何我的手會臟”這么有力量，以致讓人無法承受。假如你知道這些想法是沒有道理的，那么為何你對它要反應呢？了解為何強迫思考是如此的強烈，與為何無法擺脫它，是增強你的意志力和強化你去抵抗強迫行為的重要關鍵。這個階段的目標是學習“再歸因”：強迫想法的源頭是來自腦部生化的不平衡。　　用“再歸因”可以幫助您避免用儀式行為來讓自己好過一些，例如整個完成的感覺。若知道這些強迫思考是來自腦部生化的不平衡，你就可以學著忽略這些沖動，繼續做該做的事情。記?。骸澳遣皇俏遥鞘菑娖劝Y在作怪！”若抗拒聽從沖動或抗拒反應，你將改變腦部，且讓強迫癥的感覺減少。若你對沖動反應，你可能暫時舒緩一些，但是不久之后，沖動勢必更加嚴重。這或許是強迫癥病人最需要學習的一課！那將幫助你避免成為呆子或上了強迫癥的當。　　“再確認”與“再歸因”常常一塊兒做的，因此會讓病人對強迫癥的成因有更深刻的了解。先全心的察覺強迫癥在逼迫我，然后了解它是來自腦部的病態所致。　　步驟三、轉移注意力　　進入此步驟是真正要干活了！開始的心理建設是：沒有痛苦，就沒有收獲！在此步驟你要做的是：必須自己換檔！你用努力與專注的心思，來做腦部很自然、輕松的工作。例如：一位外科醫師手術前的刷手，從開始到結束是很自然的動作，他很自然地覺得已經刷夠了。但是強迫癥患者卻一次一次的刷，沒完沒了！他腦部自動的機制已經遭到破壞，幸運地是做這四個步驟能夠修補它。

http://baike.baidu.com/view/330.htm 一、精神治療：以支持性心理治療為主，對強迫動作可進行行為治療，以反應阻抑法的療效較佳。 1. 心理動力學的治療心理動力學派的治療強調通過頓悟、改變情緒經驗以及強化自我的方法去分析和解釋各種心理現象之間的矛盾沖突，以此達到治療的目的。在治療的過程中大量地運用闡釋、移情分析、自我聯想以及自我重建技術。 2. 行為治療在對于強迫癥的認識上，行為治療分為兩個基本的流派。第一種觀點認為具有強迫癥的人是借助于各種行為和儀式動作來緩解焦慮，稱為"驅力降低模型" 。依照這個模型，治療者主要集中于通過激發可以減少焦慮的情境來消除不適當行為與儀式動作。第二種觀點是基于操作模型而建立的，強調對強迫行為的后果進行調節，因此在這個模型中大量運用懲罰和示范學習。（1）采用驅力降低模型進行治療的主要方法是各種降低焦慮的技術，其中最常用的是系統脫敏。（系統脫敏技術在恐怖障礙的治療中已經詳細介紹過，在此不再贅述）（2）榜樣學習技術也經常被運用于強迫癥的治療中，主要有參與示范和被動示范，其中參與示范運用最多。和系統脫敏一樣，實施參與示范也需要建立刺激等級。從最低等級到最高等級，治療者逐漸示范暴露在相應的情景中，然后再由患者自己去逐漸面對這個情境，知道能夠完全獨立面對為止。被動示范也是讓患者觀察治療者從低到高地接觸各種情境，所不同的只是不讓患者介入情境。此外，這兩種治療都采用反應阻止法。譬如，在治療強迫性潔癖的時候，治療者可以借助于某種協議來阻止兒童的所有洗手行為。從國外現有的資料來看，一般認為參與示范比被動示范的治療效果更好一些。此外，示范學習經?？梢耘c暴露療法結合起來加以使用，效果會更好。（3）暴露療法的技術在過去的幾十年中被許多人重視和運用，尤其是把患者逐漸暴露于各種無論是想象的還是現實的焦慮情境中，效果都很好。由于暴露持續時間的長短主要依據是否讓兒童青少年消除焦慮和回復寧靜為準，因此，采用這種方法的治療時間要比較長一些，大約在2小時左右。（4）在進行暴露療法的同時，還可以配合反應阻止法。這種方法在于減少儀式性動作和強迫觀念出現的頻度。 3. 家庭人際關系治療此種方法強調人際關系的因素，避免單純研究孤立的個人行為。這種思想注重研究行為問題的整體意義，它強調在治療患者的同時，為患者的家庭成員提供咨詢。具體方法如下：（1）訓練家庭成員使之成為患者心理分析的咨詢員，或者稱為欣慰治療的助手，協助實施反應阻止訓練計劃；（2）配合精神分析治療或行為治療對于患者進行"自我"強化咨詢輔導；（3）影響并改善家庭關系；（4）進行家庭交往技能訓練；二、藥物治療：抗焦慮藥可減輕焦慮，有助于心理治療與行為治療的進行。三、其它：電抽搐治療適用于強迫觀念強烈，并伴有濃厚消極情緒者，對癥狀頑固、久治無效，極端痛苦的患者，可試用精神外科治療。