子宮腺肌癥的治療方法主要有。藥物治療主要包括止痛治療，假孕療法，假絕經療法，中醫中藥治療等，痛經是最常見的月經疾病之一，那到底什么方法才能夠緩解痛經呢，怎么做才能有效的緩解痛經月經來潮時痛經的原因及緩解方法1??精神緊張，每月來月經前情緒不穩，心煩意亂，坐臥不安，難以入眠，很想對人特別是老公發脾氣。

1、怎么緩解痛經？

怎么做才能有效的緩解痛經月經來潮時痛經的原因及緩解方法1??精神緊張，每月來月經前情緒不穩，心煩意亂，坐臥不安，難以入眠，很想對人特別是老公發脾氣。這叫經前緊張癥，這種情況的痛經一般時間比較短，月經來潮后就會自動消失，一般多喝點熱水，控制一下情緒，下腹部熱敷就會緩解痛經。2??子宮頸狹窄或者處女膜不完全閉鎖，經血排出不暢而引起疼痛，疼痛時以下腹部墜痛為主，這時可以在腹部熱敷，按摩子宮，身體卷縮，多喝熱水身體放松，讓經血盡可能不在子宮里形成血塊而順利排出，這樣的情況一般結婚生孩子后就會減輕，必要時可服用止痛藥或黃體酮注射來緩解疼痛，

3??子宮內膜異位癥（生孩子后出現的）因部分子宮內膜生長在子宮肌層，每次月經來潮疼痛都很厲害，像這種疼痛沒什么太好的辦法，除了熱敷，多喝熱水外，最好吃點止痛藥或注射黃體酮來舒緩子宮，減輕疼痛。必要時看醫生采取其它治療，4??子宮后傾，嚴重的子宮后位也可引起經血流出不暢而造成腹痛，這種疼痛比較輕，一般可以忍受，多喝點熱水，改變一下體位，使經血順利流出（身子卷曲俯臥位）多數能夠緩解疼痛。

其它還有月經期受涼，子宮或附件有炎癥引起月經痛等等，像這些疼痛一般是悶痛，墜痛，喜按，經血流暢，一般不會形成血塊，腹部熱敷，多喝熱水就可以了。另外，不管什么原因導致疼痛，在月經前或月經期，都要保持精神放松，多喝熱水，腹部熱敷，手腳及腹部不能受涼，注意休息，加強營養等等，以上所談的希望對你和所有女同胞們有所幫助。

2、如何有效治療子宮腺肌癥？

子宮腺肌癥是“不老實”的子宮內膜腺體和間質侵入了子宮肌層，形成彌漫或局限性的病變，其疼痛為痙攣性或絞痛性，程度之嚴重，令人難以忍受。每到經期，都是子宮腺肌癥患者最痛苦的時候，生理上的痛苦和心理上的恐懼都跟患了癌癥差不多，子宮腺肌癥也被稱作“不死的癌癥”，目前子宮腺肌癥的治療方法主要有：1、藥物治療主要包括止痛治療，假孕療法，假絕經療法，中醫中藥治療等。

常用的藥物有達那唑、孕三烯酮、口服避孕藥、孕激素、米非司酮和促性腺激素釋放激素激動劑，付虹醫生溫馨提示：這些藥物均可造成閉經，有一定的副作用，不建議患者私自使用，須在醫生指導下使用！藥物治療主要以減少疼痛、緩解病情為主，難以達到根治目的。2、手術方法①介入治療：主要是子宮動脈栓塞治療，②微創治療：主要是采用腹腔鏡下微創剔除腺肌癥病灶，由于腺肌癥病灶的彌散型特點，微創手術無法將病灶徹底剔除干凈，導致術后復發率在30%以上。

3、痛經如何食療？

每個月有幾天是女性們最不想迎來的，那幾天總是心煩氣躁，并且容易疲勞，但是最最嚴重的還是有些女性朋友會伴隨著痛經的癥狀！痛經是最常見的月經疾病之一，那到底什么方法才能夠緩解痛經呢？在日常生活中，食療便是一種很好的預防痛經的方法。我們來看看下面3個食療方吧：1、姜棗紅糖水材料：生姜、大棗、紅糖各30克，做法：將生姜和大棗洗凈，生姜切成碎末，大棗去核，加紅糖煎煮。

功效：溫經散寒，適用于寒性痛經，2、山楂桂枝紅糖湯材料：山楂肉15克，桂枝5克，紅糖30克。做法：將山楂肉、桂枝裝入瓦煲內，加清水2碗，用文火煎至l碗時，加入紅糖，煮沸即可，功效：溫經通脈，化淤止痛，適用于女子寒性痛經癥。3、韭汁紅糖飲材料：鮮韭菜300克，紅糖100克，做法：將鮮韭菜洗凈，切碎后搗爛取汁備用。

紅糖放入鋁鍋內，加清水少許煮沸，兌入韭菜汁內攪勻，功效：溫經、補氣，適用于氣血兩虛型之痛經。上述介紹的這些食療方都是有利于痛經癥狀的緩解的，要是女性在生活之中有痛經這種問題的話，一定要重視起來，最后提醒大家，月經期在飲食上要注意不要吃寒涼食物、油炸食物、辛辣刺激性食物、高糖類食物以及阻礙鐵元素吸收的食物。