說到白木耳，可能有些人不太清楚,銀耳又名白木耳，是一道不可多得的菜肴，富含膠質、維生素、無機鹽和氨基酸,01白木耳可以提高肝臟的解毒功能，起到保護肝臟的作用,白色木耳還具有超強的抗輻射能力，可以減少放化療對身體的傷害,銀耳是銀耳的子實體，又名白木耳、銀耳、銀耳等。
銀耳又名白木耳，是一道不可多得的菜肴，富含膠質、維生素、無機鹽和氨基酸。古代中醫認為，銀耳具有滋陰補腎、潤肺生津止咳、強心健腦、提神補血、補氣的作用。近年來，藥理學家發現銀耳中含有酸性雜多糖，能增強體液免疫功能，增強機體抵抗力。還發現銀耳能增強巨噬細胞的吞噬能力，促進T細胞和B細胞的轉化，從而抑制癌細胞的生長。也有資料說銀耳能增強慢性支氣管炎患者痰液中溶菌酶的活性，提高機體對外來致病因素的抵抗力，增強機體對原子輻射的防護能力，促進骨髓造血功能，可作為營養腫瘤患者接受放療時的食物；自制冰糖銀耳湯、紅棗銀耳粥、銀耳菜等等都可以常吃。
銀耳是銀耳的子實體，又名白木耳、銀耳、銀耳等。是一種藥食兩用的菌類。銀耳味甘、淡、平，具有益氣活血、補腦養心、提神益腎、潤肺生津、潤腸益胃的功效。它含有蛋白質、脂肪、粗纖維、鐵、錳、鈉、維生素B、葡萄糖等。銀耳的有效成分銀耳多糖具有軟化血管、抗腫瘤、抗炎、抗輻射的作用。銀耳還有嫩膚的作用，是一年四季都適合人們食用的護膚食品。銀耳補品適用于胃陰不足、肺陰不足引起的咳嗽、病后虛弱、高血壓患者的保健。
說到白木耳，可能有些人不太清楚。其實也叫銀耳，是一種柔軟有彈性的菌類。其營養-2/極高，遠高于黑-0。01白木耳可以提高肝臟的解毒功能，起到保護肝臟的作用。因為white 木耳含有豐富的氨基酸和多糖，可以很好的修復受損的肝細胞，恢復和增強肝臟的解毒功能。02白木耳還能增強腫瘤患者對放化療的耐受性，起到抗癌作用。其有效成分可以幫助身體吞噬癌細胞，降低癌癥發病率。白色木耳還具有超強的抗輻射能力，可以減少放化療對身體的傷害。03白木耳富含天然植物膠，長期食用能滋潤肌膚、祛斑，具有天然美容功效。
{3。
