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1，廣州回南天怎么解決啊
2，身上濕氣感覺比較重吃什么會好一點廣州回南天太難受了
3，南風天需要吃什么水果解悶

1，廣州回南天怎么解決啊

1、常常拖地洛2、將衣服放在柜子3、常開空調

用空調吹

用除濕機啊哈哈

廣州回南天怎么解決啊

2，身上濕氣感覺比較重吃什么會好一點廣州回南天太難受了

中國人本應以五谷雜糧為食，現在以肉食為主了，很多人一天不吃肉就覺得很虧，長期這樣，傷害的是脾胃，脾是運化水濕的，脾受到傷害，水濕不能完全運化，就在身體內堆積。所以，大便不成形意味著脾虛，也意味著體內有濕氣。　　脾的特點是喜干燥，怕濕濁。當濕邪之氣侵犯人體后，會影響脾胃消化功能，人容易出現疲倦、乏力、肌肉酸痛等癥狀，而一旦脾的運化功能減弱，則會進而影響到肝的生理功能，因此暑天養生重在健脾化濕、養護脾陽。　　呵護脾陽的要點在于避免過度貪涼，包括猛吹空調、過量吃冷飲。　　健脾祛濕之食療法——薏米紅豆湯　　薏米、紅豆是清除體內濕氣的好食材。　　薏米可治濕痹，利腸胃，消水腫，健脾益胃，久服輕身益氣。　　紅豆又稱“赤小豆”，有利水消腫健脾胃之效。　　夏季來碗薏米紅豆湯，能起到健脾、祛濕、養血的作用。　　具體做法是：取等量的薏米和紅豆，將紅豆浸泡三四個小時，再與薏米一起下鍋煮，上層的湯當水喝，下層的顆粒當飯吃。　　注意不能放大米，因為大米是助濕的可將湯水倒出后剩下的薏米紅豆粒加入小米一起熬粥吃。　　成人，建議平時可經常摩腹，特別是胃脘部。輕輕地磨動而不是揉，用手掌的溫熱即可幫助刺激胃的消化功能，以此呵護脾陽。

同問。。。

身上濕氣感覺比較重吃什么會好一點廣州回南天太難受了

3，南風天需要吃什么水果解悶

吃西瓜..橘子..

時令水果都吃些，當然了，在身體不適的時候就避免吃某些水果了，比如例假來了就可以多吃荔枝補血，最好的是吃棗子，而不宜吃橘子。下面是常見水果的基本功能，供大家參考：鳳梨：健胃整腸、幫助蛋白質吸收、防感冒、防呼吸道感染、提升免疫力，抹鹽吃更好。荔枝：益氣補血、促進血液循環，但體質躁熱者不宜多吃。櫻桃：鐵質含量豐富，能養顏美膚。草莓：清熱涼血，可以美膚養顏和潤澤頭發。芒果：益胃止嘔、維生素A含量高，有益養生。香蕉：潤腸通脈、含有大量鉀可防止心血管硬化。柿子：止咳降壓、舒緩呼吸道疾病。枇杷：潤肺止咳、調節呼吸道的不適。木瓜：去濕舒筋、美白肌膚。葡萄：補血益氣、抗氧化、增進免疫力。梨子：鎮咳化痰、清解熱毒。蓮霧：解熱、利尿、鎮靜神經，加鹽食用更好。棗子：可治便秘、利尿、益胃生津，空腹不可過食，要細嚼慢咽。蘋果：治便秘、滋潤皮膚、潔牙。檸檬：可增強消化、出汗過多、食欲不振都適宜食用。柚子：可清躁熱、通便、消口臭，不過體質較寒的人不宜過食。橘子：性寒，可解熱、化痰、防便秘、生津止渴。番茄：預防高血壓、貧血，可消暑、清熱、助消化，汁液能美膚。

南風天需要吃什么水果解悶