a.站在內線，比對手更靠近自己的球門；b.與對手保持適當的距離——往前走可以截住球，往后轉可以先于對手接近球*；c.將運球對手擠到一邊，縮小其活動范圍；d.靠近內側被替換的對手(直到你和同伴交換守衛),比如德科，維埃拉,現在足壇有很多這樣的球員，也是現代足球要求球員更加全面的體現。
小心旁邊的通道。防守對方邊鋒或者其他進入邊鋒位置的球員。為此，他們必須:(1)占據有利位置。a .站在內線，比對手更靠近自己的球門；b .與對手保持適當的距離——往前走可以截住球，往后轉可以先于對手接近球*；c .將運球對手擠到一邊，縮小其活動范圍；d .靠近內側被替換的對手(直到你和同伴交換守衛)。(2).識別對手特點a .對于擅長運球突破的對手，要提前防守，與對手保持一定距離；b .靈活采取防御措施
后腰是防守型中場，一般站在中間。如果是雙后腰，站在偏向中間的左右肋骨上。以前后腰基本是防守，現在的趨勢是很多后腰也負責進攻組織。比如德科，維埃拉。邊路突破，內線切入，背后包抄都是相對于邊路前衛而言的。邊鋒承擔更多進攻任務。與邊鋒相比，邊鋒更喜歡跨底或者內切。。好像早期c羅喜歡內線投籃突破邊路吸引大量防守注意力，然后給中鋒或者后排插上的隊友做一個球前腰。有一種前腰叫經典前腰，以傳球為主。經典的前腰，需要非常好的技術，有很好的全局。齊達內、魯伊·科斯塔、米庫、里克爾梅都屬于這種類型，現在有一種前腰叫全能中場。這樣的球員技術全面，可以攻擊能量。有一個遠景，這是由史蒂文杰拉德，弗蘭克蘭帕德，法布雷加斯和邁克爾巴拉克代表?，F在足壇有很多這樣的球員，也是現代足球要求球員更加全面的體現。
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