所謂高危行為，首先是不安全的性行為，比如和不熟悉的人發(fā)生沒有保護(hù)措施的性行為、男男性行為、注射吸毒、輸血、職業(yè)暴露等等。第二，發(fā)生高危行為三個(gè)月以后到當(dāng)?shù)丶部刂行倪M(jìn)行免費(fèi)抗體篩查，不要自以為是的買張?jiān)嚰堊约鹤觯峭嬉鉁?zhǔn)確率很低。如果你做完檢測(cè)心里仍然覺得不靠譜，可以到更高一級(jí)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)做HIV抗原檢查，不過這個(gè)是收費(fèi)項(xiàng)目，而且不便宜，

如果仍然覺得心里沒底，那可能就是恐艾癥了，要心理干預(yù)。不要小看恐艾癥，某種意義上說，恐艾癥比HIV嚴(yán)重的多，嚴(yán)重的恐艾癥患者，可能導(dǎo)致抑郁、精神分裂甚至自殺傾向。HIV現(xiàn)在不是什么大不了的問題，從嚴(yán)重程度來看和乙肝差不多，世衛(wèi)組織更是將其與高血壓、糖尿病一起列入慢性病行列，大家不要有太大的心理壓力，平常心即可。

3、艾滋病你了解多少？

艾滋病是一種慢性絕癥，感染發(fā)病以后無法治愈，可以說現(xiàn)在防治艾滋病的根本方向和措施都是錯(cuò)誤的，第一，過分保護(hù)強(qiáng)調(diào)艾滋病人的隱私，導(dǎo)致大眾失去對(duì)艾滋病人的知情權(quán)，有報(bào)道說，一對(duì)男女結(jié)婚前去做體檢，女方查出有艾滋病，醫(yī)生因?yàn)楸Ｗo(hù)艾滋病人隱私的相關(guān)法規(guī)不敢告知男方，導(dǎo)致男方婚后也感染了艾滋病，第二，高調(diào)宣傳艾滋病在日常生活中無傳染性，號(hào)召大眾接納艾滋病人，但是忽視了人性之惡，很多艾滋病人患病后自暴自棄，報(bào)復(fù)社會(huì)，主動(dòng)傳染大眾，這種情況不在少數(shù)，第三，因?yàn)槭澜缟?00多個(gè)國家中有100多允許艾滋病人入境，所以國內(nèi)也允許，這是對(duì)人民的不負(fù)責(zé)任，這些艾滋病人入境后沒有任何監(jiān)管措施，任其自由交往傳播，眾所周知，傳染病防治根本目的是為了避免更多健康人患病，所以鼠疫，麻風(fēng)，非典新冠病人都需要隔離，而艾滋病人散養(yǎng)散放在社會(huì)，不做任何有效管理和監(jiān)管措施，而大眾缺乏知情權(quán)，非洲有的國家一半人口都有艾滋病，希望我們國家不要重蹈覆轍！，

4、感染艾滋病的人們生活會(huì)怎么樣？

關(guān)鍵在于感染者如何看待這個(gè)疾病。樂觀地說，感染者只是體內(nèi)多了一種病毒，只需要每天堅(jiān)持服藥，定期體檢就好，但對(duì)生命長度的擔(dān)憂，對(duì)歧視的眼光的擔(dān)心，可能會(huì)影響到自身的心理狀態(tài)，有時(shí)心理壓力會(huì)超越疾病本身對(duì)自己的影響，所以作為感染者，除了堅(jiān)持服用抗病毒藥物，克服早期的藥物副作用并堅(jiān)持體檢以評(píng)估藥物效果和藥物是否引起嚴(yán)重副作用外，需要不斷給自己減壓。