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1，頭皮總出油怎么辦呀
2，頭皮愛出油有頭屑是怎么回事
3，頭皮出油怎么回事
4，頭皮出油怎么辦
5，頭皮出油厲害怎么辦
6，頭皮怎樣去油
7，頭皮發(fā)油是什么原因引起的

1，頭皮總出油怎么辦呀

我也是，三天必須洗頭，不知道咋辦

頭皮總出油怎么辦呀

2，頭皮愛出油有頭屑是怎么回事

可能是脂溢性皮炎，脂溢性皮炎是在皮脂溢出的基礎(chǔ)上發(fā)生的一種慢性炎癥。.外用藥物，以去脂、殺菌、消炎、止癢為原則。常用藥物有復(fù)方硫磺洗劑、酮康唑洗劑、硫化硒洗劑、或者硫磺皂洗浴等。

有些是遺傳因素，有些是洗發(fā)水沒有選好，還有的是精神壓力大等等。針對洗發(fā)水沒有選對這項(xiàng)，洗發(fā)店的帥哥有介紹說最好不要一直用同一種去屑的洗發(fā)水，那樣頭皮會依賴，換洗發(fā)水就會不適應(yīng)頭屑更多僅供參考哈

洗發(fā)水沒有選對

勤洗就行了

至死不渝答：新陳代謝旺盛的原因！以上瞎扯。旺盛代表你頭皮會生長健康。頭皮屑有自己生理情況，還有天氣原因。冬天天氣干燥，容易生長頭皮屑。容易出油，我也是啊。洗頭時(shí)用溫水。最好洗兩遍，別用手指亂抓。這個(gè)就不解釋了。脫發(fā)是因?yàn)橛托灶^皮沒有及時(shí)的清洗造成毛囊堵塞?；蛘呤且?yàn)轱嬍巢划?dāng)和作息時(shí)間。

頭皮愛出油有頭屑是怎么回事

3，頭皮出油怎么回事

雄激素過高；若是出油多，可以在洗頭發(fā)的水里加一點(diǎn)茶葉水，可以控油；洗頭發(fā)不宜太頻繁，每周2-3次為宜。

體內(nèi)寒濕重，頭發(fā)面部也會出油的

chief executive of Sog

油性頭發(fā)首先在選擇洗發(fā)水上就要注意很多品牌打出去油去屑的招牌但是你在選購時(shí)要看一下它的質(zhì)地要選擇顏色是透明的因?yàn)橄窗l(fā)水里要加乳化劑乳化劑遇到油才會變成乳白色之類的所以有顏色的洗發(fā)水里肯定會多多少少有油份因此盡量選擇無色的在洗發(fā)時(shí) 把洗發(fā)水在掌心揉出泡沫時(shí) 再涂在頭上要用手指輕輕按壓頭皮不要大力的搓洗然后讓洗發(fā)水在頭上停留3-5分鐘你是油性發(fā)質(zhì) 要停留的時(shí)間稍長一些 5分鐘左右吧不可以偷懶哦這樣可以讓你的頭發(fā)得到徹底的清潔即使很趕時(shí)間的話也要停留1分鐘再洗掉如果你頭發(fā)做造型涂抹了大量的造型產(chǎn)品的話你要先用護(hù)發(fā)素涂抹在干的頭發(fā)上要順這頭發(fā)撫摩不要搓然后洗掉你會發(fā)現(xiàn)水里有一些凝結(jié)的塊哦那就是你所用的造型產(chǎn)品的殘余這些是你先用洗發(fā)水洗不干凈的哦然后你再用洗發(fā)水洗然后再用遍護(hù)發(fā)素如果沒有做造型就不要先用護(hù)發(fā)素護(hù)發(fā)素一定不要涂抹在頭皮上抹在發(fā)梢就可以.

頭皮出油怎么回事

4，頭皮出油怎么辦

頭發(fā)的好壞，和腎有一定的關(guān)系腎虛的話，會脫發(fā)、頭發(fā)稀少、無光澤至于你的頭皮出油，跟你本身就是油性發(fā)質(zhì)有直接關(guān)系的吃補(bǔ)腎的食物是可以緩解你頭皮出油過多的問題油性發(fā)質(zhì)很重的話，1—2天洗頭，如不注意清潔頭發(fā)，頭皮會受細(xì)菌感染而長斑疹或發(fā)炎，嚴(yán)重的話還會傷及發(fā)根，促使頭發(fā)脫落。洗發(fā)精要徹底的沖洗干凈，否則殘留的洗發(fā)精會造成日后發(fā)質(zhì)的損傷。要勤梳發(fā)，最好做到每天早晚各梳發(fā)百次以上，梳齒不能太尖，選質(zhì)量好的木梳而不能用塑料梳子。用生姜搗爛成汁，擦頭皮，對減少你頭皮出油的癥狀。平時(shí)多吃益發(fā)食物：多吃黑芝麻、核桃仁（只能一點(diǎn)，一小把，油太大，3、4個(gè)核桃量），大豆、牛奶、魚、海帶、紫菜、生姜等多吃水果、蔬菜、多喝水少吃油膩、過甜、辣等刺激性食物

教你一個(gè)經(jīng)濟(jì)實(shí)惠的方法：每天用桃木梳刮頭皮300下，可緩解甚至治愈頭屑、頭發(fā)油等頭部問題；只需要堅(jiān)持，就會有成效！同時(shí)，手臂上的肉也會隨之減少哦！

告訴你，就讓它油著，堅(jiān)持隔一天洗一次頭，然后讓它自己調(diào)理，要不了2個(gè)星期就會適應(yīng)這種節(jié)奏，就好了。真的，我也是油頭哦~~~~ 還有，就是運(yùn)動(dòng)出汗，這個(gè)立馬見效，我前段時(shí)間跑步，本來兩天洗一次的，愣是到了第三天還OK~~~~~相當(dāng)神奇~~~~

建議試試潘婷! 頭皮屑多用采樂可以抑制!(是藥店賣的那種)! 清除頭屑出油的一些方法： ·食鹽：用食鹽加入硼砂少許，放入盆中，再加入適量清水使其溶解后洗頭，對于消除頭皮發(fā)癢，減少頭屑有很好效果。 ·陳醋：用150毫升的陳醋加入1公斤溫水中攪勻。每天若能堅(jiān)持洗頭1次，不僅能去屑止癢，對于減少頭發(fā)分叉、防治頭發(fā)變白也具有一定效果。

5，頭皮出油厲害怎么辦

頭皮不健康了，你用下溫全，溫全清潔毛囊，去油的效果很好的

油性皮膚皮脂排泄旺盛，臉部油膩光亮、粗糙，有些像橘子皮。特別是在T型區(qū)的額頭、鼻子和下巴，油脂分泌更多，極易發(fā)生痤瘡、粉刺等。油性皮膚不易起皺紋，對外界刺激耐受力較強(qiáng)，用紙巾測驗(yàn)試法呈透明狀。保養(yǎng)要點(diǎn)：（1）潔面水溫可偏高，以40度左右為宜。用潔面力度強(qiáng)的香皂或青瓜洗面奶，去掉附著在毛孔中的污物，用洗面海綿反復(fù)擦洗潔凈。（2）用調(diào)節(jié)皮脂分泌的化妝水護(hù)理肌膚，用適于油性皮膚的護(hù)膚品營養(yǎng)皮膚。（3）不偏食油膩之物，多食蔬菜、水果。（4）要經(jīng)常作深層皮膚護(hù)理：洗面、蒸汽浴面、按摩、面膜。要用適合自身皮膚特點(diǎn)的分妝品。油性皮膚干性皮膚能經(jīng)受各種外界刺激，不怕風(fēng)吹日曬，不容易老化，起皺較晚。這種皮膚就應(yīng)該用中性或稍偏堿性的香皂熱水清洗，面部每日洗三四次。以去除皮屑、皮脂和塵土，使皮膚光潔美觀，減少毛孔阻塞。這種皮膚不宜過多使用化妝品，特別是油性化妝品，以免加重油膩和毛孔的阻塞，最好選用含水分較多的雪花膏等。一般每天洗臉2--3次，用溫水洗后，最好再用冷水洗一遍，使面部毛細(xì)血管收縮，減少皮脂的分泌。洗臉后用熱毛巾敷面部，使毛孔張開，可以有效地去除毛孔內(nèi)的油污。潔面水溫可偏高，以40度左右為宜。用潔面力度強(qiáng)的香皂或青瓜洗面奶，去掉附著在毛孔中的污物，用洗面海綿反復(fù)擦洗潔凈。早上，洗臉后，先拍收斂水，使在清潔中擴(kuò)張了的毛孔收縮，避免污垢進(jìn)入，然后用清爽的營養(yǎng)奶護(hù)膚；晚上，用按摩的方法去掉在毛孔中的污垢，然后用收斂性化妝水在臉上輕輕拍打，最后涂營養(yǎng)乳液以保養(yǎng)皮膚。油性皮膚不宜過多使用化妝品，特別是油性化妝品，以免加重油膩和毛孔的阻塞。飲食應(yīng)避免吃動(dòng)物油及辛辣食物，不吸煙，不飲酒，多吃水果、蔬菜。油性皮膚最容易出油的地方就是T字部位。如果要解決油膩的問題，一般的方法就是勤洗臉，但是那樣容易使皮膚缺水，在多數(shù)情況下，我們可以隔一段時(shí)間使用一次吸油紙。如果是經(jīng)常化妝的朋友又愛出油的話，除了使用吸油紙外，還可以使用噴壺往臉上噴水，然后擦干。另外，可用散粉來撲一下，用粉撲來吸油。

6，頭皮怎樣去油

我也是深有同感,天天洗頭真的不好,而且會產(chǎn)生依賴性,一不洗就油.一個(gè)星期洗3-4次會好一點(diǎn),洗頭前的那天是會比較難受的,不過洗完后可以沒那么快油.我以前是3天洗一次,第三天真的很難受;后來干脆改成兩天一次,結(jié)果第二天就油了.就我本人的情況,用去油的洗發(fā)水不是太好,因?yàn)轭^皮油實(shí)際上也是缺水的,我覺得去油的同時(shí)也應(yīng)該補(bǔ)補(bǔ)水,用那些平衡的洗發(fā)水,護(hù)發(fā)素等不要直接涂在頭皮上,要涂在頭發(fā)上.我聽說可以用啤酒和茶來洗頭,不過我沒試過不知效果如何.還有,如果您是青春期,出現(xiàn)這種情況比較常見.平時(shí)也要多注意作息時(shí)間.如果您覺得方便的話,可以把頭發(fā)披下來,梳的時(shí)候盡量不要碰到頭皮,這樣就顯得沒那么油.不過,我暫時(shí)還沒有找到徹底解決這個(gè)問題的洗發(fā)產(chǎn)品.以上全為個(gè)人經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),因?yàn)楦魅税l(fā)質(zhì)不同,所以以上文字僅供參考.

1、首先要保持飲食的平衡，嚴(yán)格控制脂肪類食物的攝入量，還有就是要盡量避免進(jìn)食刺激性食物，比如蔥、姜、辣椒、蒜酒等，而是要多吃一些新鮮蔬菜、水果和海藻類的食物，這些不僅是對頭發(fā)，對你的皮膚護(hù)理也是同樣有著很多好處的?！　?、然后就是關(guān)于洗頭的問題了，這也是解決頭發(fā)太油怎么辦最為常用的辦法。洗頭要用溫水，如果洗頭的時(shí)候頭瘙癢的話不能用手搔抓頭發(fā)，因?yàn)樯ψヮ^皮可加速皮脂腺分泌，如果并沒有皮搔癢，可在洗頭后用棉簽蘸止癢藥水涂搽，另外，也可以選擇去除油脂的洗發(fā)水輔助去油。　　3、還有就是盡量不要留短發(fā)發(fā)，油性頭發(fā)剪短發(fā)比較合適，這樣能保證頭皮多接觸空氣，盡快排除頭發(fā)里的油脂和水分?！　?、再有一個(gè)就是要保持良好的精神狀態(tài)，避免憂郁、神經(jīng)緊張以及情緒大幅波動(dòng)，這些不僅對頭發(fā)不好，對身體的健康也是很不利，精神狀態(tài)影響神經(jīng)系統(tǒng)，過度激昂的情緒會刺激油脂的分泌，這對解決頭發(fā)太油怎么辦這個(gè)問題是極其不利的?！　?、最后就是生活要有規(guī)律，保證有充足的睡眠，并適當(dāng)參加體育活動(dòng)，使大腦得到充分的調(diào)整和休息，才能更好地保養(yǎng)好頭發(fā)。

用控油的洗發(fā)水～洗的時(shí)候記得要帶點(diǎn)按摩，這樣洗發(fā)水的精華才能滲進(jìn)頭皮里面～才會有效果～～洗發(fā)水最好是要牌子的～一般是要佳佳利公司生產(chǎn)的洗發(fā)水，還有就是博柔公司的～～都不錯(cuò)～～～

油性發(fā)質(zhì)的人通常會用勤洗發(fā)來對抗頭皮出油的情況，但河南中醫(yī)學(xué)院一附院皮膚科主任醫(yī)師孟麗說，這樣做恰恰是不對的，有可能讓頭發(fā)越洗越油。這是因?yàn)轭^發(fā)根部在一定時(shí)間內(nèi)分泌的皮脂是一定的，也就是說分泌到某種程度就不會再分泌了，過勤洗發(fā)，只能導(dǎo)致皮脂腺重新分泌皮脂，反而加重出油程度。一般來講，油性發(fā)質(zhì)的人洗發(fā)不要過頻，兩天洗一次比較合適。另外，要注意洗發(fā)時(shí)避免用手搔抓頭皮，因?yàn)檫@樣會加速皮脂分泌。在選用洗發(fā)用品上，孟麗說，頭發(fā)過油的人可選用含有抑制皮脂分泌等化學(xué)成分的洗發(fā)用品，如含有硫磺的硫磺乳膏；含有酮康唑的采樂；含有煤焦油的澤它洗劑等，也可在中醫(yī)醫(yī)生的指導(dǎo)下使用海艾湯加減清洗。另外，油性發(fā)質(zhì)的人體內(nèi)大多缺乏維生素b2、維生素b6等，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)服用。

7，頭皮發(fā)油是什么原因引起的

1、一天內(nèi)洗頭頻繁如果你一天內(nèi)要洗好幾次頭，現(xiàn)在馬上停止吧。過度洗頭會導(dǎo)致皮脂分泌過剩。有些人晚上洗完頭后，為了弄順?biāo)瘉y的頭發(fā)，第二天早上會再洗一遍。建議這些人第二天洗時(shí)不要用洗發(fā)露洗，用清水洗比較好。2、早早洗掉洗發(fā)露早早洗掉洗發(fā)露的人要注意了，頭發(fā)上可能還殘留有定型劑等頑固污漬。如果不能把頭發(fā)和頭皮上的污漬好好洗掉，會使頭皮發(fā)油、發(fā)臭。所以在涂洗發(fā)露前要先把頭發(fā)梳理好，用溫水小心沖刷頭皮，大致清洗一遍后再涂洗發(fā)露。另外，像強(qiáng)力發(fā)蠟和發(fā)膠這種定型劑洗一次可能洗不掉，最好用洗發(fā)露再洗一次。當(dāng)天的污漬就要當(dāng)天洗掉。3、濕著頭發(fā)睡覺喜歡自然干燥、頭發(fā)和頭皮還濕著就睡覺的人要注意了。這會導(dǎo)致細(xì)菌繁殖，使頭發(fā)散發(fā)出難聞的臭味。所以洗完頭發(fā)后要盡早將頭發(fā)弄干。4、喜歡吃富油食物喜歡吃富油食物并且經(jīng)常吃的人要注意了。這會導(dǎo)致皮脂過量分泌，恐怕就是頭皮發(fā)油的元兇之一。因此要注意控制富油食物的攝入量。

油性頭發(fā)的護(hù)理頭皮與臉部皮膚是緊緊相連的。油性皮膚的人，一般頭皮的油脂腺分泌也比較旺盛，分泌物是油脂和含脂肪的物質(zhì)，并迅速地遍布每一絲頭發(fā)的根部。所以油性頭發(fā)的人。即使剛洗過頭發(fā)不久。頭還是會很快變得又是油油的。有的人在青春期時(shí)臉上長暗瘡，頭發(fā)也非常油膩。這是因?yàn)樗麄兊钠ぶ置谶^盛；但年紀(jì)大了，內(nèi)分泌腺起了變化，情況又會有所轉(zhuǎn)變，可是這并不是絕對的，所以可能你會一直都有油性皮膚及頭發(fā)。有很多擁有油性頭發(fā)的人，發(fā)質(zhì)都比較幼細(xì)。若整個(gè)頭都是油油的，頭發(fā)便顯得沒有生氣和缺乏彈性，不漂亮。專家認(rèn)為擁有油性頭發(fā)的人最好減少吃油膩食品，盡量多吃一點(diǎn)水果和蔬菜，而且要比一般人多喝水，樣會有助減少皮脂腺分泌。另外，每天洗頭是必須的，甚至在夏天時(shí)當(dāng)天氣很濕熱或風(fēng)很大的日子，可以每天洗頭兩歡，不過一定要選用很溫和的洗發(fā)水；護(hù)發(fā)素方面，最好是用有收縮效能的。有助收縮頭皮毛孔和減少皮脂分泌，例如你可以親自動(dòng)手，用一盆溫水把醋稀釋，然后用它來沖洗頭發(fā)，這樣做可以減少油脂和使頭發(fā)更有光澤；若是使用在市面上己制成的護(hù)發(fā)素，則要緊記應(yīng)當(dāng)把它涂在頭發(fā)上，不該涂在頭皮上。頭發(fā)起油的原因是皮脂腺對某種激素的過敏。沒有任何東西可以改變這一點(diǎn)。但用適當(dāng)?shù)拿腊l(fā)化妝品和正確的作頭法可以加以控制。方法1：每天洗頭，但洗法要正確每天用柔和的香波洗頭可阻止頭皮油脂沾到頭發(fā)上使頭發(fā)打綹。正確的方法是使用適合于普通頭發(fā)的香波，這種香波包含有洗滌活性物質(zhì)。這種物質(zhì)性質(zhì)柔和，每天使用也不會損傷頭發(fā)和刺激頭皮而使之起油更厲害。適用于油性頭發(fā)的香波包含有更強(qiáng)的。有清潔作用的洗滌活性物質(zhì)。這種香波只能在頭發(fā)已經(jīng)起油和打綹后才可使用。方法2：使頭皮慢慢放松頭皮起油大多是由于皮脂腺睪酮這種激素的先天性過敏風(fēng)，不適當(dāng)?shù)南悴ㄎ^熱的洗頭水。和緩劑可以起到很好的。這種過敏在青春期內(nèi)表現(xiàn)得最為強(qiáng)烈，以后便隨著年齡的增長而減弱。化妝品對此在原則上不起任何作用。但我們可以阻止皮脂腺不再受其他刺激，如過多的刷理，梳理或吹風(fēng)機(jī)的熱作用，和緩劑在洗頭前十分鐘使用后沖掉，這種和緩劑對頭皮有安定作用，并可防止頭皮屑的形成。用具有提神作用的生命滋補(bǔ)劑（viial一tonic）對頭部進(jìn)行輕輕的按摩，對油性頭皮也有和緩與安定的作用。這種滋補(bǔ)劑可在理發(fā)前涂在頭頂上。方法3：使頭發(fā)在空氣中晾干最理想的是剪完后便已完好的修剪法，不需要吹風(fēng)，也不需要再作頭。這樣做，第一是可節(jié)省時(shí)間，第二是可以保護(hù)頭皮和發(fā)尖。如果在空氣中干燥時(shí)間過長，可用擴(kuò)散吹風(fēng)機(jī)吹干。這時(shí)要低頭用手指揉動(dòng)發(fā)根。這樣做還可以使頭發(fā)更蓮松。方法4：在發(fā)相處使用香波對有油性頭發(fā)的人來說，洗發(fā)根是一種好的解決辦法。對于"油性發(fā)根是受過傷害的頭發(fā)"便更適用。為此，人們需要一個(gè)帶噴嘴的小瓶（理發(fā)員處都有）。將一份抗油香波與四份溫水混合在小瓶中，用噴嘴直接噴到（還干著的）發(fā)根處。使香波冒一冒泡，然后沖掉。從發(fā)根流向發(fā)稍的香波已足夠用來將頭發(fā)洗凈。七上續(xù)波浪也可使迅速起何油的頭發(fā)節(jié)省時(shí)間和省去煩惱，尤其是當(dāng)頭發(fā)修剪得能使發(fā)型在空氣中干燥成形時(shí)。某種吸墨紙可起到積極作用，也可通過化學(xué)方法改善起油的頭發(fā)。方法5：使頭發(fā)間保持距間所有阻止發(fā)根緊貼頭皮的發(fā)型設(shè)計(jì)都是好的。這包括使發(fā)根微微隆起或噴上霧狀定型液。想將發(fā)根吹得直立起來，必須注意吹風(fēng)機(jī)的空氣不要吹到頭皮上，也就是不要吹到皮脂腺上。建議：事先涂上蓬松泡沫強(qiáng)化劑。對付油性發(fā)質(zhì)五招：頭發(fā)起油的原因是皮脂腺對某種激素的過敏。沒有任何東西可以改變這一點(diǎn)。但用適當(dāng)?shù)拿腊l(fā)化妝品和正確的洗頭法可以加以控制。方法1：每天洗頭，但洗法要正確每天用柔和的香波洗頭可阻止頭皮油脂沾到頭發(fā)上使頭發(fā)打綹。正確的方法是使用適合于普通頭發(fā)的香波，這種香波包含有洗滌活性物質(zhì)。這種物質(zhì)性質(zhì)柔和，每天使用也不會損傷頭發(fā)和刺激頭皮而使之起油更厲害。適用于油性頭發(fā)的香波包含有更強(qiáng)的。有清潔作用的洗滌活性物質(zhì)。這種香波只能在頭發(fā)已經(jīng)起油和打綹后才可使用。方法2：使頭皮慢慢放松頭皮起油大多是由于皮脂腺睪酮這種激素的先天性過敏風(fēng)，不適當(dāng)?shù)南悴ㄎ^熱的洗頭水。和緩劑可以起到很好的。這種過敏在青春期內(nèi)表現(xiàn)得最為強(qiáng)烈，以后便隨著年齡的增長而減弱?；瘖y品對此在原則上不起任何作用。但我們可以阻止皮脂腺不再受其他刺激，如過多的刷理，梳理或吹風(fēng)機(jī)的熱作用，和緩劑在洗頭前十分鐘使用后沖掉，這種和緩劑對頭皮有安定作用，并可防止頭皮屑的形成。用具有提神作用的生命滋補(bǔ)劑對頭部進(jìn)行輕輕的按摩，對油性頭皮也有和緩與安定的作用。這種滋補(bǔ)劑可在理發(fā)前涂在頭頂上。方法3：使頭發(fā)在空氣中晾干最理想的是剪完后便已完好的修剪法，不需要吹風(fēng)，也不需要再作頭。這樣做，第一是可節(jié)省時(shí)間，第二是可以保護(hù)頭皮和發(fā)尖。如果在空氣中干燥時(shí)間過長，可用擴(kuò)散吹風(fēng)機(jī)吹干。這時(shí)要低頭用手指揉動(dòng)發(fā)根。這樣做還可以使頭發(fā)更蓮松。方法4：在發(fā)相處使用香波對有油性頭發(fā)的人來說，洗發(fā)根是一種好的解決辦法。對于"油性發(fā)根是受過傷害的頭發(fā)"便更適用。為此，人們需要一個(gè)帶噴嘴的小瓶。將一份抗油香波與四份溫水混合在小瓶中，用噴嘴直接噴到發(fā)根處。使香波冒一冒泡，然后沖掉。從發(fā)根流向發(fā)稍的香波已足夠用來將頭發(fā)洗凈。七上續(xù)波浪也可使迅速起何油的頭發(fā)節(jié)省時(shí)間和省去煩惱，尤其是當(dāng)頭發(fā)修剪得能使發(fā)型在空氣中干燥成形時(shí)。某種吸墨紙可起到積極作用，也可通過化學(xué)方法改善起油的頭發(fā)。方法5：使頭發(fā)間保持距間所有阻止發(fā)根緊貼頭皮的發(fā)型設(shè)計(jì)都是好的。這包括使發(fā)根微微隆起或噴上霧狀定型液。想將發(fā)根吹得直立起來，必須注意吹風(fēng)機(jī)的空氣不要吹到頭皮上，也就是不要吹到皮脂腺上。建議：事先涂上蓬松泡沫強(qiáng)化劑。參考資料： <a target="_blank">http://818.online.sh.cn/codes/</a> 治療掉發(fā)的妙方具體方法如下: 首先用生姜切片與構(gòu)杞(適量)同煮,稍微多煮一會兒, 取汁待用.然后將頭發(fā)洗干凈用煮的汁擦拭發(fā)根,然后用毛巾包上,保持半個(gè)小時(shí)后再打開晾干,過半天后再用清水將頭發(fā)洗干凈,(我一般是晚上洗, 等干了后就直接睡覺了,等第二天一早起來再用清水沖洗) ,用這種方法堅(jiān)持一個(gè)月就不再掉發(fā)了. 比例適當(dāng),用的比例是10片生姜,一小把枸杞, 煮出來的水有一咖啡杯就可以了. 人們每天梳頭時(shí)，都要掉一些頭發(fā)，這是新陳代謝現(xiàn)象，平均每天掉幾十根頭發(fā)是正常的。早春和秋末季節(jié)，女性由于荷爾蒙的分泌，生理狀況不易保持平衡，有時(shí)一天掉百把根頭發(fā)也不必?fù)?dān)心。但若不是這些情況，脫發(fā)遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于此數(shù)，就應(yīng)引起重視了。一般來說，女性脫發(fā)的原因主要有以下幾個(gè)方面： 1.產(chǎn)后由于懷孕時(shí)體內(nèi)分泌出大量的女性荷爾蒙，所以頭發(fā)有充足的成長激素。而產(chǎn)后由于荷爾蒙分泌突然減少，頭發(fā)自然而然就會大量脫落，不過這種現(xiàn)象在產(chǎn)后6個(gè)月左右就會恢復(fù)正常。 2.高燒高燒也會損壞發(fā)根組織，使頭發(fā)大量脫落，特別是持續(xù)高燒，對發(fā)根的損壞尤為厲害，不過，在6個(gè)月左右后也能恢復(fù)正常。 3.壓力現(xiàn)代社會生活節(jié)奏的加快和競爭的激烈，易使人背負(fù)日益沉重的壓力。據(jù)研究，壓力與脫發(fā)有密切關(guān)系，還會加速人的衰老，使皺紋增加。對此，惟一的對策便是及時(shí)卸下重負(fù)，讓自己徹底放松起來。 4.節(jié)食節(jié)食使頭發(fā)缺乏充足的營養(yǎng)補(bǔ)給，頭發(fā)如缺少鐵的攝入，便會枯黃無澤，最后的結(jié)果必然導(dǎo)致大量脫發(fā)。因此，要均衡營養(yǎng)，不要盲目節(jié)食減肥。 5.避孕藥長期服用避孕藥的女性也會出現(xiàn)脫發(fā)現(xiàn)象，一旦停服，脫發(fā)癥狀可消失。 6.燙發(fā)、染發(fā)過頻頻繁地燙發(fā)和漂染，會對頭發(fā)造成損害以至脫落。因此，不可燙發(fā)過頻或?yàn)E用染發(fā)劑。 7.發(fā)型影響扎得過緊的馬尾辮、羊角辮和麻花辮以及將頭發(fā)束得緊緊的卷曲帶，長久都會損害發(fā)根造成脫發(fā)。 8.疾病影響某些疾病或先天性疾病所致，皮脂腺分泌過多或皮脂腺分泌性質(zhì)改變都可引起脫發(fā)。此外，針對女性脫發(fā)部位大多集中在前額及兩側(cè)，發(fā)型師建議在梳頭時(shí)不要用力將梳子向后方拉扯，吹風(fēng)時(shí)間不要過長，否則極易破壞頭發(fā)的自然保護(hù)層，使頭發(fā)干枯易斷。解決脫發(fā)問題的方法有： 1.藥物治療。2.手術(shù)植發(fā)。 3.戴假發(fā)。 4.適當(dāng)?shù)淖o(hù)發(fā)和整發(fā)。 5.補(bǔ)充鐵質(zhì)。經(jīng)常脫發(fā)的人體內(nèi)常缺鐵。鐵質(zhì)豐富的食物有黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿卜、馬鈴薯等。 6.補(bǔ)充植物蛋白。頭發(fā)干枯，發(fā)梢裂開，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。 7.多吃含堿性物質(zhì)的新鮮蔬菜和水果。脫發(fā)及頭發(fā)變黃的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是體力和精神過度疲勞，長期過食純糖類和脂肪類食物，使體內(nèi)代謝過程中產(chǎn)生酸毒素。肝類、肉類、洋蔥等食品中的酸性物質(zhì)容易引起血中酸毒素過多，所以要少吃。 8.補(bǔ)充碘質(zhì)。頭發(fā)的光澤與甲狀腺的作用有關(guān)，補(bǔ)碘能增強(qiáng)甲狀腺的分泌功能，有利于頭發(fā)健美?？啥喑院А⒆喜?、牡蠣等食品。9.補(bǔ)充維生素e。維生素e可抵抗毛發(fā)衰老，促進(jìn)細(xì)胞分裂，使毛發(fā)生長?？啥喑怎r萵苣、卷心菜、黑芝麻等。

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