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本文目錄一覽

1，教練教我學打排球
2，排球視頻教程
3，求排球教學視頻
4，排球教學全集下載
5，如何打排球最好有視頻教程
6，打排球有什么技巧也就是怎樣打才可以打得更多個
7，氣排球扣球技術視頻

1，教練教我學打排球

那就好好學哦以后去參加奧運會

教練教我學打排球

2，排球視頻教程

http://www.xiaomai.net/vedio/wjw/avseq01.rar

優酷上有汪嘉偉的排球教程，從腳步/墊球/傳球/攔網到扣球/防守都講得很仔細。

http://www.992bt.com/17196/ShowPost.aspx

排球視頻教程

3，求排球教學視頻

百度上找汪嘉偉排球教學片這個不錯的

你最好是多多看一下比賽，那樣會好一點，自己多多練習這樣就好了，

排球在線論壇，我覺得很不錯，除了有教程還有比賽，建議可以去那里轉轉看看，網址 http://bbs.vbol.com.cn/index.php，希望能夠喜歡這里

求排球教學視頻

4，排球教學全集下載

上百度網打排球教學全集下載，有的是。網頁是 http://www.ytbbs.com/thread-413290-1-1.html

在網頁上打就能找到啦......

優酷上應該有汪嘉偉都教學片

我下過汪嘉偉教學的那一套，是在迅雷上搜到的，挺全也挺清楚的。

5，如何打排球最好有視頻教程

前男排主教練汪嘉偉出的有一套排球教學視頻，優酷上有

需要高清排球教程的自己發郵箱 1613266957@qq.com 自動回復教程

優酷地址：http://www.youku.com/playlist_show/id_999839.html?page=1&mode=detail&ascending=1

6，打排球有什么技巧也就是怎樣打才可以打得更多個

1、掌握動作要領，手肘一定要夾緊，擊球時手臂一定不能彎，靠肩而不是靠手臂發力送球。需要加力的話，靠蹬腿發力。2、正確判斷球的落點，提前動作，以保證擊球位置正確。其實主要是動作一定要標準，排球基本功對身體素質要求不高，因此只要動作越標準，水平越容易提高，然后多練習就好了

手掌一定要硬，包住球（不過有身高可以高舉高打）。當然得起跳，體味用腰腹力量擊球（球在體前半臂處）。盡量三步扣球，化水平動能為起跳動力當然多多練習找球感也是很有必要的可以上網搜一上汪嘉偉的排球教學視頻，其中就有專門講扣球的視頻

7，氣排球扣球技術視頻

氣排球扣球技術視頻：1.排球教程氣排球扣球技術--華數TVhttp://www.wasu.cn/Play/show/id/13143962.排球教程氣排球扣球技術_高清在線觀看_百度視頻http://baidu.v1.cn/watch/08570345679872039591.html?page=videoMultiNeed氣排球扣球技術1、進攻原則：【1】、把球打至對方最弱、最難受、空檔的位置。【2】、從對方身高最矮的攔網隊員處扣球。【3】、球在我方場地，除留二傳一人在網前外，其余4名隊員都要在進攻線外隨時啟動準備扣球。【4】、快打快攻【短平快】象硬排式的打法，提前起跳并有其他隊員做掩護性進攻【目前最具有殺傷力與較完美的進攻】。【5】、從本位置進攻，發現對方攔網隊員已做好充分準備時：【a】強攻【有可能1、被攔死, 2、突圍成功 ,3、窩果 ,4、打手出界.】,【b】巧打：變線、直線或斜線 ,【c】打手出界【扣或抹球】,【d】往攔網隊員的手上部輕打，由我方保護隊員將球救起，重新組織進攻。【6】、球在我方場地，但已經無法組織進攻時：【a】將球回至對方空位 ,【b】將球回至對方后場,【c】將球回至離對方主攻手距離最遠的位置,【d】將球擊高回至對方場地,【e】將球回至對方進攻力較弱的一邊,【f】以有力的平推回給對方.2、扣球技術扣球是氣排球的基本技術之一，也是攻擊性最強最有效的進攻手段，在比賽中占有非常重要的地位。扣球是在二傳配合的基礎上，完成進攻戰術的最后關鍵一環，是得分和奪取發球權的重要的有力武器，一個排球隊如能熟練地掌握多種強而有力的扣球技術，就能較好地掌握比賽的主動權，為爭取比賽的勝利打下良好的基礎。隨著排球技術和戰術的發展，扣球技術也在不斷創新和提高。本世紀70年代之后，各國排球隊掌握了短平快、時間差、位置差等新的扣球技術。以后，我國排球運動員又創新了不少扣球技術，如空間差和單腳起跳扣快球及快抹技術等。目前扣球技術無論是男子排球還是女子排球都向著“高、快、狠、變、巧”的方向發展。扣球技術一般分為：正面扣球、調整扣球、扣快球等。氣排球扣球方式亦有多種，特點不一：【1】、硬排式強攻。這個不用多說了，關鍵是你身體素質要夠好!適合在校生或畢業未滿十年的后生(最好是生雞仔)。弱點：如果你沒有足夠的出球高度，但很容易成就攔網高手哦。【2】、單腳快扣。要夠快，打快溜球，2號位，適合高佬打的。【3】、近身快球。如近身前打或背打。【4】、輕跳側身扣。此種球要求高度較低，但必須在起跳時提早側身拉臂，用掌根扣球，扣球時略搓球底部。此球容易過網后下沉，是打后排的好方法。此種扣球不要求在最高點擊球，最好在對方攔網人員下落過程中出手，要求傳球最好是在2米線上直上直下球。【5】、壓球式扣球。此種扣球強調用手指來甩球，球的節奏慢，運行飄忽，但易打點，難防守。

首先要掌握好起跳的時間，要在你起跳的最高點去擊打球的中上部，手掌要包住球，用力向下帶腕。其次起跳的時候，在空中要有展俯的動作，要把球讓在你的頭的前上方。最后每天堅持練力量，臂力的話，俯臥撐，抬杠鈴什么的都行，彈跳力主要是練腿部力量，蹲起，高跳。只要每天能堅持練，你的提高一定很快！練扣可以找個朋友給你在網邊做平行于網的拋球..不用什么好二傳~雙手拋出的球已經很好.想扣球重的話就得用腰力和腕力~臂力其次..手臂要拉開,不能僵硬.身體在空中為斜側45度,用腰力將大臂拉到身后在甩向前..擊球點在頭頂前方45度,上步要準確準確的上步應該是先跨左(右)腳,再跨右(左)腳.第2步跨完后,拖后的那只腳迅速跟上~然后起跳~在什么時候起跳就要你自己在練習的時候摸索了~人的彈跳不一樣~出手速度也不一樣~

這個.接了球以后后退一點,準備助跑,最后一步雙手后擺,雙腳起跳.就扣了╮(╯▽╰)╭ 不過要注意有一個手需要給球一個下旋,這樣才有威力,不容易出界 .G