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1，廣東三寶煲前需要洗掉外面的鹽嘛

廣東三寶軋煮泡前先把表面的鹽沖洗一下，再加入1000毫升水煮五分鐘即可飲用，可重復加水煮泡一整天。常喝三寶軋，可有效改善慢性咽炎。“三寶扎”的材料是用新會的陳皮、橄欖和普通的禾稈草制成。陳皮有清冽、陳香的味道，年份越久，味道越甘厚，陳皮理氣、化痰、益氣、止咳，廣東人平時喜歡吃橄欖，也喜歡用橄欖煲湯，橄欖雖然青澀，但有回甘，潤喉生津，而把陳皮包裹著一顆橄欖，用禾稈草包扎起一塊就稱之為“三寶扎”。

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2，三寶湯是哪三寶三寶湯多久喝一次

1 三寶湯是哪三寶氣血三寶湯氣血充足，脾胃調和身體才能健康強壯，才能改善面色黃暗，怠乏力，浮腫虛胖，便秘等等女人最常見的問題。從內補入手比花費昂貴的外用品效果更加顯著。當歸、黃芪、黨參，這三味都是溫補氣血，對女人來說是可以長期服用的食補佳品。“三寶湯”可與排骨或者老母雞一起煲湯喝，味道非常鮮美。 2 三寶湯的功效中醫認為，要從精、氣、血來調節，就是用老母雞或者烏雞和黃芪、當歸、黨參一起煲湯，食肉喝湯，不僅能夠調節精、氣、血而且味道鮮美。黃芪可補虛：虛則不旺，旺則不病精力不充足，就是典型的虛的表現。身體健康，就沒有體內疾病的消耗，精力和體力自然就充足。所謂道醫講的“五臟調，百病消”。黃芪最主要的作用是補虛、益氣固表，利水消腫，又可保護肝臟，托毒排膿，可以有效降低血液粘稠度，擴張血管，減少血栓、降血壓、調節心肌動力，雙向調節血糖等功能。黨參益氣：氣為生命根本，氣阻而血瘀氣是構成人體和維持人體生命活動的最基本物質，屬于人體精氣的范疇。人體精氣分別藏于五臟，故《素問·五藏別論》說：“所謂五藏者，藏精氣而不瀉也”。黨參作為傳統的補益藥，具有補中益氣，健脾益胃的、增強免疫力、擴張血管、降壓以及增強造血功能等。補氣的傳統經典中藥很多，但是相比之下，黨參更適合作為日常的食療來用其副作用小，更為溫和，這也是我們經常能在餐桌上看到它的原因當歸養血：補血和血，活血通經食物經過消化分解成為支持生命新陳代謝的重要營養物質，即為津液，津液經絡滲入血脈之中，成為化生血液的基本成分之一。津液使血液充盈，并濡養和滑利血脈，而血液環流不息。當歸的主要功效是補血和血，活血通經，調經止痛，潤燥滑腸的功能。 3 三寶湯的做法材料：黃芪10克、當歸2片、黨參10克、雞肉750克、姜適量。做法： 1、雞肉切塊，姜切片，將三款藥材洗凈后，用清水浸泡2小時；雞肉涼水入鍋煮開，撇去血沫和油脂，煲出來的湯水更清澈清甜； 2、將雞肉連同泡好的藥材放入湯鍋，加2L清水。小火慢煮后大火煮滾，再轉小火慢燉，前后共計2小時；起鍋后加入適量鹽，攪拌均勻即可食用。 4 三寶湯注意事項 1.可加入10顆紅棗、5克枸杞一起燉，口感營養更佳；一定不要加入雞精、醬油等調味料。 2.孕婦不宜，經期、感冒期間不宜食用；脾胃濕熱、體質過敏、大便溏泄者慎服； 3.不可與蘿卜、菊花、糯米、芝麻、李子、綠豆、芥末等同用。

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3，東莞三寶陳皮咸橄欖的功效

東莞三寶陳皮咸橄欖的功效　　東莞三寶陳皮咸橄欖的功效，對于東莞三寶相信大家都不陌生，三寶里面都包含陳皮、咸欖、禾稈草。很多人都會用三寶來泡水或者是煲湯，下面是東莞三寶陳皮咸橄欖的功效。　　東莞三寶陳皮咸橄欖的功效1 　　陳皮、咸橄欖有著很好的清咽利喉的功效，對于咽部不適、咽喉腫痛、聲音嘶啞的人，如果適當食用些陳皮、咸橄欖，有著很好的清咽利喉，緩解咽喉腫痛、聲音嘶啞癥狀的功效。　　陳皮、咸橄欖還有著很好的健胃消食功效，對于脾胃虛弱所導致的惡心、嘔吐、腹痛、腹脹等消化不良，如果適當的食用些陳皮咸橄欖有著很好的健胃消食、增進食欲、促進消化的功效。陳皮、咸橄欖還能夠清熱解毒，對于肺熱所導致的咳嗽咳痰，適當的吃些陳皮、咸橄欖，能夠很好的清除肺熱，而達到緩解上述癥狀的功效。　　咸橄欖的功效與作用　　1、橄欖有清熱解毒、利咽化痰、生津止渴的作用，可用于輔助治療各種疾病所引起的咽喉腫痛、煩渴、咳嗽痰血等。　　2、橄欖還有“開胃，下氣，止瀉”之功效。日常生活中，不少人愛將橄欖用于配菜，烹制出的菜肴別具風味，除了和味之外，還取其養胃之功效。也有不少人將其當成茶余飯后消食的佳果。　　3、橄欖中含豐富的單不飽和脂肪酸與多不飽和脂肪酸，能降低癌腫從血液中提取的亞油酸的數量，起到抗癌消腫作用。　　東莞三寶陳皮咸橄欖的功效2 　　一、廣東三寶陳皮咸欖的禁忌　　嚴格說來廣東三寶陳皮咸欖是沒有什么禁忌或者副作用的，不管是哪一位中藥材，都有非常不錯的效果，滋補的作用都十分的明顯。將它們綁在一起后用鹽進行一定時間的腌制，然后一年左右的時間就可以使用了。沒有禁忌，但功效明顯，我們接著了解一下。　　二、廣東三寶陳皮咸欖真實效果　　 1、疏肝潤肺　　最是推薦大家秋天的`服用三寶，因為它潤肺和去燥的效果是很好的，尤其是對于肺部健康不會是很好的人來說更是如此。還有肝臟健康受損的人，也可以服用它來幫助緩解和改善。學會正確的做法，然后根據自己的飲食習慣去選擇究竟是泡茶、煮湯還是什么都可以，但是最好建議煲湯，秋補作用十分明顯。　　 2、健胃止咳　　如果胃功能不能很好，同時還時不時的咳嗽，那么這三寶也能幫你解決問題。一般來說，秋天咳嗽都是因為肺部健康不良導致的，所以陳皮的存在是剛剛好。廣東人喜歡用它來煲湯，也是因為可以進行秋補的原因。　　它的好處絕對是大于壞處的，因為其本身就是中藥材，所以不用擔心安全問題。比起治療的話，它的存在更是一個調理的意義。因此有這方面需求的患者是可以嘗試自己制作一下，不過有一點，腌制的時間一定要滿一年，否則也不會有很好的效果出來，這是很重要的，一定不能忽略。　　東莞三寶陳皮咸橄欖的功效3 　　橄欖營養豐富，果肉內含蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素C以及鈣、磷、鐵等礦物質，其中維生素C的含量是蘋果的10倍，梨、桃的5倍，含鈣量也很高，且易被人體吸收，尤適于女性、兒童食用。冬春季節，每日嚼食兩三枚鮮橄欖，可防止上呼吸道感染。　　壞處：不宜多喝，特別是高血壓人群，肝腎疾病，肥胖人群。　　食法　　生食前宜用鹽水泡洗。橄欖洗凈后拿來生吃，第一次吃橄欖的人會覺得非常粗糙生涉，無法下咽，但其實它具有非常好的生津止咳的功效，習慣食用后，只要喉嚨稍微覺得不舒服，都可以拿粒橄欖放入口中，慢慢咀嚼，滋潤喉嚨的效果立竿見影。　　青橄欖可用來燉湯或剁碎了蒸魚，也可“蜜漬”或“鹽藏”，簡單做法是：先把生橄欖洗凈晾干，稍為捶扁，再用適量糖和蜜腌漬，或用鹽腌后密封十天半月便可食用。　　存放：青橄欖怕濕，存放時可放在米缸里，利用大米的吸濕作用來保鮮。

東莞三寶陳皮咸橄欖的功效