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1，在減肥期間可以喝啤酒嗎

喝啤酒會長肚子的·~ 最好不要喝吧~~

不可以喝的

最好不要喝，因為可以引起啤酒肚的。

在減肥期間可以喝啤酒嗎

2，減肥的時候能喝啤酒嗎

稍喝一點還是可以的但是注意一下不要喝那種調味的比如說加香過的那種澀味的啤酒比較適合減肥的人因為澀味可以降低人的食欲但是能不喝盡量不喝的好

不行

想喝就喝

最好不要喝要么就白減了

可以一定不要多

這樣不好，但還是因人而異啊！

減肥的時候能喝啤酒嗎

3，減肥中能不能多喝啤酒啊

不能啊~~會肥的~~~~

不能

不能啤酒是糧食釀造的一般發酵過的食物都含有較高的熱量所以不能喝酒哦啤酒白酒都一樣減肥的時候不能喝

不好不好.. 因為你也在減肥,要控制一下平常的飲食. 啤酒中也有很多卡路里.. 喝得多也會長脂肪.. 看你到時怕不怕.

當然不能了，啤酒張肚子

不可以哦朋友你看不要喝啤酒哦那可是長體的。你要想減肥去勞動沒有地方的話來我這里勞動載樹 30年后你就可以有60W人民幣啦。相信我吧。。

減肥中能不能多喝啤酒啊

4，減肥的人能喝酒嗎

減肥期間可以喝酒嗎？酒是熱量很高的東西，和飲料熱量高是一個道理，而且，啤酒有氣，常喝長啤酒肚，我BF現在115斤，進了公司，最近1個月常和上司喝酒，長了6斤肉，還長了啤酒肚，178的身高，115斤還有啤酒肚，想想看，啤酒多厲害啊！啤酒平均是35大卡/100g，我們通常瓶裝的啤酒都是500ml（約500g）的，就是175大卡！其實如果運動不是超級劇烈那種，運動員還是就喝礦泉水好了，因為運動完吃東西，人體吸收超好的，可能平時喝一瓶啤酒只吸收了100大卡的熱量，運動完喝酒吸收150大卡了！所以運動會是盡量不吃東西的，對減肥來說！但是對男性的話，可以吃點雞蛋雞肉什么的，運動完吃高蛋白的東西有利于長肌肉！所以女性運動完都是克制好不吃東西的！酒精的熱量是 700 大卡/ 100 克脂肪的熱量是 900 大卡/100克蛋白質的是 400大卡 /100 克碳水化合物是 400 大卡/ 100 克一瓶啤酒的熱量是 240 大卡，每天喝一瓶啤酒，一年胖 11kg 。而根據全國衛生統計中心公布的一項研究結果顯示，近 20% 的男性和 6% 的女性每天僅從飲酒中得到的熱量就超過 300 卡路里，一年增重 14kg 。1. 酒精熱量很高2. 酒精不利于運動后身體修復3. 酒精傷肝4. 酒精會讓肌肉分解加速5. 只要感情有，喝啥都是酒減肥期間可以喝酒嗎？喝酒會影響減肥嗎？不影響減肥的喝酒方法1) 先吃東西在喝酒：空腹喝酒會快速吸收酒精，很快就感覺到醉意，但如果在喝酒之前吃一些精瘦肉或好的脂肪，因為消化較慢，會維持較久的飽足感，所以在喝酒前先吃一把堅果、一些雞胸肉或一顆蛋，都能幫助自己少喝一些酒。2) 控制飲酒量：通常來說，酒精含量：1罐啤酒(12盎司)=1小杯紅酒(5盎司)=1杯烈酒shot，而且都有大約100大卡的熱量。但是，每種酒類會因為不同品牌推出不同的酒精含量，購買前一定要看清楚，1克(1c.c.)的酒精就有7大卡，還不包括其他添加物的熱量，非常可觀!秘訣：點小杯的酒，不要添加太多調味，只有酒精加氣泡水就好，喝酒時，旁邊一定要放一大杯水，喝一小口酒，就喝一大口水，可以少喝一些，也能讓身體盡快代謝酒精。3) 喝慢一點：喝酒后會讓食欲大增，所以喝酒的速度要減慢，別忘了秘訣：喝酒時，旁邊一定要放一大杯水，喝一小口酒，就喝一大口水，可以少喝一些，也能讓身體盡快代謝酒精。4) 預防無意識地吃東西：通常在酒吧喝酒，會提供一些餅干、爆米花當作小零嘴，而這些小零嘴熱量很高，而且你不經意就會抓起來往嘴巴里放，不知不覺就吃進過多熱量，所以一定要留意自己吃了什么。5) 計劃好飲酒后的餐點：酒精會造成胃口大開，但這時候如果隨便亂吃，那你的熱量就超標了，所以出去喝酒前最好隨身攜帶一些健康的零嘴，例如：一包堅果，這樣你既不會餓到，也不會亂吃東西。6) 自愿當司機：這是可以完全不碰酒精的最好理由，不會錯過跟朋友的聚會，還可以幫朋友們省計程車錢，大家一定會很樂意有人自愿擔任司機。

很高興與你分享我成功減肥的感想！建議你少吃米、面主食，可以吃青瓜、番茄、胡蘿卜、生菜、豆芽、蘋果等蔬菜水果！魚蝦類、雞肉、雞蛋都是不錯的選擇！不要吃多油、甜、咸的高熱量食物！保持每天三餐七分飽，飯前喝水，睡前3－4小時不要吃東西！順便多走路、爬樓梯、跑步；不知不覺就瘦下來啦喔！你還猶豫什么，趕快行動吧！祝你減肥成功，加油！希望你給予采納，謝謝啦！！

最好不要喝酒！不過真的有必要了也可以少喝一點！建議你在減肥期間盡量少喝為妙！如果你是在用藥物減肥的話！飄搖不要喝！所有的減肥藥都會對身體有所影響的！會起藥物反應！個人感覺還是通過自然減肥最好！很簡單！少吃多運動！加油