肺氣虛是指肺氣虛弱的狀態，可由疾病或亞健康狀態引起,脾胃虛弱調理通常分為幾個層次:首先要仔細查找導致患者出現脾胃虛弱癥狀的原因，比如慢性幽門螺桿菌感染引起的消化不良，可以產生中醫所謂的脾胃虛弱癥狀，同時慢性消化器官的一些疾病，比如慢性肝炎，也會導致脾胃虛弱,第二，脾胃虛弱要好好調理。

脾胃虛弱調理通常分為幾個層次:首先要仔細查找導致患者出現脾胃虛弱癥狀的原因，比如慢性幽門螺桿菌感染引起的消化不良，可以產生中醫所謂的脾胃虛弱癥狀，同時慢性消化器官的一些疾病，比如慢性肝炎，也會導致脾胃虛弱。因此，首先要發現并治療導致脾胃虛弱的致病疾病。第二，脾胃虛弱要好好調理。一般來說，要從消化好、量小開始，逐漸增加食量。第三，要注意鍛煉身體，這是調節脾胃功能的一個非常重要的手段。中醫說脾主四肢，四肢的運動也有助于脾胃功能的恢復。因此，循序漸進、適度的運動對恢復脾胃功能非常重要。四、開展相應的中醫調理，中醫有很多方法可以產生很好的增強脾胃功能的效果，比如非常傳統的六君子、四君子。所以，當出現脾胃虛弱的癥狀時，要慎重咨詢臨床醫生。

對于肺氣虛患者，宜常吃紅棗、糯米粥、瘦肉雞汁、雞蛋、豬肺等。要補肺氣，同時注意培土生津，可選吃蓮子、芡實、山藥、黃豆、河鮮等。健脾益胃；痰濕不飽者，可用石榴、澀柿、銀杏等，以克制肺氣，不可多用。肺氣虛是指肺氣虛弱的狀態，可由疾病或亞健康狀態引起。從臨床醫學的角度來看，肺氣虛的人大多患有哮喘、咳嗽、咳痰、自汗等肺部疾病，如慢性支氣管炎、哮喘等。還有一些人只是肺功能下降，呈現亞健康狀態，出現怕冷怕熱、容易感冒、特別怕冷等癥狀，都與肺氣虛有關

Yin-Yang 兩虛既有陰虛又有陽虛，陰虛表現為怕熱，陽虛表現為怕冷，Yin-Yang 兩虛表現為寒熱兼有。如果你冬天怕冷，夏天怕熱，這種情況下，你需要陰陽兩方面，飲食調理可以選擇滋陰生地黃、熟地黃等。常見的溫陽食物有生姜、辣椒、胡椒、咖喱、羊肉、狗肉等，建議:1。避免疲勞、熬夜和感冒，保持心情舒暢，2.保持良好的生活習慣，適量運動，增強體質?？山o予玉屏風散、補中益氣丸、八珍顆粒益氣養血。