桑博的技術(shù)全面，包含了摔跤、俄羅斯拳、巴西柔術(shù)的諸多優(yōu)勢和技術(shù)，因此成為實(shí)戰(zhàn)中最高格斗技術(shù)之一,它是MMA的一種(綜合格斗)，實(shí)用性極強(qiáng)，應(yīng)用廣泛,擊倒一方或求饒結(jié)束截拳道是李小龍的格斗基于詠春的技法格斗技法以色列格斗技法,綜合格斗其實(shí)是從國外引進(jìn)的,)另外，綜合格斗is格斗的目的。

不，武術(shù)是來自中國的，比如詠春拳，螳螂拳，太極拳等等。這些的根本目的都是為了修身養(yǎng)性，強(qiáng)身健體。綜合 格斗其實(shí)是從國外引進(jìn)的。中國人的體質(zhì)不比外國慢，所以增加了一些適合中國人拉伸的動作。(比如武當(dāng)有名的大小擒術(shù)，利用各種靈巧來變戲法，后來被改了，進(jìn)入了格斗的行列，所以也會有類似的損失。)另外，綜合格斗is格斗的目的。

純俄羅斯的。是摔跤和三寶。在此期間，三寶是俄羅斯的主流技術(shù)。它是MMA的一種(綜合格斗)，實(shí)用性極強(qiáng)，應(yīng)用廣泛。前獅王費(fèi)多梅利亞年科練過三寶。桑博的技術(shù)全面，包含了摔跤、俄羅斯拳、巴西柔術(shù)的諸多優(yōu)勢和技術(shù)，因此成為實(shí)戰(zhàn)中最高格斗技術(shù)之一。

MMA是一種競賽，任何格斗技能都可以在競賽中使用。。擊倒一方或求饒結(jié)束截拳道是李小龍的格斗基于詠春的技法格斗技法以色列格斗技法。。就像和小混混打架一樣，巧妙地利用身邊的東西。扔沙子什么的。。和利用環(huán)境。講究實(shí)戰(zhàn)和戰(zhàn)略，軍事實(shí)戰(zhàn)。散打，用拳踢，打，抱，摔。。。有點(diǎn)像自由搏擊。有許多技術(shù)可以使用。

適合女生？首推:詠春 防狼。詠春打基礎(chǔ)，練體力，練具體招式，其實(shí)除了具體的招式，防狼技能更適合格斗的心態(tài)和經(jīng)驗(yàn)。其次:跆拳道 鷹爪番子拳，跆拳道是商業(yè)格斗技能，到處都可以學(xué)。但是鷹爪呢？我教你幾個大招:挖眼、抓臉、挖喉嚨、撕耳朵、扳手指，正宗的翻鷹爪拳很難學(xué)，但網(wǎng)上應(yīng)該有視頻套路。鷹爪是武術(shù)中公認(rèn)的絕對強(qiáng)勢的抓法，在舊拳譜中，分筋分骨的方式是由鷹爪引申而來的。再來:譚腿 跑酷，譚腿就是施幸余(周星馳電影《功夫》里的苦力)的譚腿。女生練腰腿比較好，順便說一下，他們可以消耗脂肪來保持健康。譚的踢法非常犀利，試想，就算是最輕的女生，一腳踢在空中，幾十斤的重量，也要趴下。跑酷就不用說了，有用，一旦被強(qiáng)敵包圍，立刻飛到建筑上，占據(jù)危險的地方，上來就踢一個。