安慕希酸奶熱量，一直不吃晚飯的突然用安慕希當晚飯吃會發(fā)胖么安慕希酸奶熱量

來源：整理時間：2023-04-26 09:59:29 編輯：好學習手機版

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1，一直不吃晚飯的突然用安慕希當晚飯吃會發(fā)胖么安慕希酸奶熱量
2，伊利安慕希希臘酸奶一支有多少卡路里

1，一直不吃晚飯的突然用安慕希當晚飯吃會發(fā)胖么安慕希酸奶熱量

空腹喝牛奶本來就不好，而且牛奶相對較難消化。建議吃一個蘋果。美容，健康，瘦身。我也正在努力～

酸奶本身熱量就高，想減肥晚飯不如吃水果

熱量不高，據(jù)說可以減肥，但是不建議晚上多喝

一直不吃晚飯的突然用安慕希當晚飯吃會發(fā)胖么安慕希酸奶熱量

2，伊利安慕希希臘酸奶一支有多少卡路里

每克蛋白質和每克碳水化合物的熱量是4卡路里，每克脂肪的熱量是9卡路里，對照一下酸奶的營養(yǎng)成分表就可以計算出一支酸奶的熱量。　　補充：　　酸奶是以牛奶為原料，經(jīng)過巴氏殺菌后再向牛奶中添加有益菌（發(fā)酵劑），經(jīng)發(fā)酵后，再冷卻灌裝的一種牛奶制品。目前市場上酸奶制品多以凝固型、攪拌型和添加各種果汁果醬等輔料的果味型為多。酸奶不但保留了牛奶的所有優(yōu)點，而且某些方面經(jīng)加工過程還揚長避短，成為更加適合于人類的營養(yǎng)保健品。

可以自己計算一下，每克蛋白質和每克碳水化合物的熱量是4卡路里，每克脂肪的熱量是9卡路里，對照一下酸奶的營養(yǎng)成分表就可以計算出一支酸奶的熱量。主要有截圖也可以幫你算出來。

可以自己計算一下，每克蛋白質和每克碳水化合物的熱量是4卡路里，每克脂肪的熱量是9卡路里，對照一下酸奶的營養(yǎng)成分表就可以計算出一支酸奶的熱量

伊利安慕希希臘酸奶一支有多少卡路里