可以，可以做成-1小米粥材料:燕麥50g，小米150g，適量水1,2.燕麥片粥配料:燕麥片50g，配適量牛奶,燕麥粥的人群選擇1,燕麥粥的方法1,4.煮30分鐘左右，就可以裝燕麥小米粥吃了,3.玉米燕麥粥原料:玉米粉150g，燕麥仁100g,先準備好所需材料燕麥和小米,燕麥小米粥配料:燕麥90g全草、小米、紅糖。
不，只會讓你更安靜。燕麥與小米的最佳搭配，可以最大限度的增加營養。小米，食用后能有效補中益氣，對脾胃虛寒、中焦不足、失眠有治療作用。大棗小米粥可以作為安神的飲食保健品食用，比市面上一些成分不明的保健品更安全，食用后也不用擔心有什么不良反應。
可以，可以做成-1小米粥材料:燕麥50g，小米150g，適量水1。先準備好所需材料燕麥和小米。2.燕麥提前半小時左右泡水。3.把小米和燕麥一起放在鍋里煮，鍋里放適量的水。4.煮30分鐘左右，就可以裝燕麥 小米粥吃了。
3、 燕麥粥的幾種做法燕麥粥的方法1。燕麥 小米粥配料:燕麥 90g全草、小米、紅糖，做法:煮小米粥，然后加入燕麥全草湯，略煮加紅糖制成，一次性或分批服用。功效:具有調經、引產的功效，適用于胎兒衰竭，2.燕麥片粥配料:燕麥片50g，配適量牛奶。做法:將燕麥枚放入鍋中，加入清水至水沸騰，攪拌煮至軟身，或用250毫升牛奶和燕麥枚煮粥，功效:具有降血脂、減肥的功效，適用于肥胖、高血脂、冠心病患者及健康人群的日常保健。3.玉米燕麥粥原料:玉米粉150g，燕麥仁100g，做法:將燕麥 Kernel去雜，放入鍋中，加水適量煮至熟，開花。將拌有冷水的玉米稀糊慢慢倒入煮好的燕麥仁鍋內，用勺子不斷攪拌，再用小火煮開，然后取出，燕麥粥的人群選擇1。適合人群:燕麥粥一般可以食用，特別適合便秘、糖尿病、脂肪肝、高血壓、高血脂、動脈硬化患者食用，2、禁忌人群:腸道敏感的人要謹慎食用。
