日記是沉默的好朋友,事實(shí)上，各位親們列舉的各種好處，并不是寫日記本身帶來(lái)的，而是寫日記，在長(zhǎng)期的寫作過(guò)程中形成的,如果一個(gè)人寫日記是為了“寫日記他所擁有的一切好處”，那么我肯定他不會(huì)長(zhǎng)期堅(jiān)持，因?yàn)閷懭沼浀膭?dòng)機(jī)是純粹的，就是想寫-0,我覺得寫日記的好處是人為誘導(dǎo)甚至定義的。

writing 日記是相當(dāng)好的習(xí)慣。一位著名的心理學(xué)家也說(shuō)過(guò)，一個(gè)好的習(xí)慣可能會(huì)帶來(lái)好的命運(yùn)。我寫日記已經(jīng)好幾年了，已經(jīng)是一種習(xí)慣了，但是對(duì)于緣分可能還不夠，但是寫/1 .寫作日記可以提高文學(xué)素養(yǎng)，提高文學(xué)基礎(chǔ)，有助于寫好文章。2。寫作日記可以讓我們知道過(guò)去的一年一月一日都在做什么，讓我們記住流動(dòng)的時(shí)光，珍惜美好的時(shí)光。3。寫日記教我們發(fā)現(xiàn)生活，感受生活，學(xué)會(huì)感受。4。寫日記可以幫助我們珍惜回憶，即使我們忘記了，因?yàn)楫?dāng)我們打開日記的時(shí)候，往事又會(huì)重現(xiàn)。5。寫作日記可以使人思考人生，思考人生，學(xué)會(huì)運(yùn)用理性的思想，感性地持有立場(chǎng)，樹立正確的人生觀和世界觀。6。寫作日記可以使人表達(dá)心理感受，有利于心理健康。

作為一個(gè)10多年來(lái)每天寫日記的人，我應(yīng)該算是知道日記內(nèi)涵的人了。我覺得寫日記的好處是人為誘導(dǎo)甚至定義的。如果一個(gè)人寫日記是為了“寫日記他所擁有的一切好處”，那么我肯定他不會(huì)長(zhǎng)期堅(jiān)持，因?yàn)閷懭沼浀膭?dòng)機(jī)是純粹的，就是想寫-0。事實(shí)上，各位親們列舉的各種好處，并不是寫日記本身帶來(lái)的，而是寫日記，在長(zhǎng)期的寫作過(guò)程中形成的。一個(gè)是傾訴，一個(gè)是紀(jì)念。先說(shuō)吧。日記是沉默的好朋友。無(wú)論是憤怒、欣喜若狂、悲傷還是迷茫，都可以作為好友分享日記分享。當(dāng)你在日記上傾吐你藏在心里的秘密時(shí)，大罵讓你事事不順的領(lǐng)導(dǎo)，梳理你的糾結(jié)。同樣，當(dāng)你寫下日記并回憶起快樂(lè)的時(shí)刻，你的快樂(lè)就會(huì)延長(zhǎng)。就像朋友可以讓悲傷減半，讓快樂(lè)加倍。

有很多優(yōu)點(diǎn)。它可以提高你的文采，讓自己平靜下來(lái)，因?yàn)楫?dāng)你寫日記的時(shí)候，你會(huì)回憶今天發(fā)生的事情，總結(jié)今天的得失，這對(duì)你的晉升很有幫助，而且，你還可以通過(guò)寫日記來(lái)記錄自己生活中的亮點(diǎn)，以后沒(méi)事的時(shí)候可以參考一下。也會(huì)是一段非常美好的回憶。