清蒸魚(yú)是孩子最好的吃法，因?yàn)榍逭趑~(yú)能很好的保留魚(yú)的營(yíng)養(yǎng),黃花魚(yú)的肉很軟，吃黃花魚(yú)寶寶，會(huì)更容易消化,比如其他武昌魚(yú)和鱸魚(yú)，平時(shí)可以給寶寶,寶寶吃魚(yú)的時(shí)候，最好盡量吃魚(yú)刺少的魚(yú)，比如鯽魚(yú)、草魚(yú)，它們的小刺多，不推薦寶寶吃；第二，吃生長(zhǎng)環(huán)境相對(duì)干凈的魚(yú)，比如羅非魚(yú)，鯰魚(yú)，不建議吃,2條黑魚(yú)，清蒸為寶寶很好吃。
1龍利魚(yú)，龍利魚(yú)和鱈魚(yú)肉質(zhì)差不多，都是鮮嫩的，幾乎沒(méi)有刺，但是價(jià)格比鱈魚(yú)親民很多。也是寶寶輔食的不錯(cuò)選擇，可以清蒸也可以煲湯。這種方法很簡(jiǎn)單，也很容易烹飪。2條黑魚(yú)，清蒸為寶寶很好吃。黑魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，含有高蛋白、多種氨基酸和微量元素。而且黑魚(yú)只有中間有一根大刺，整體肉質(zhì)非常鮮嫩。寶寶吃魚(yú)的時(shí)候，最好盡量吃魚(yú)刺少的魚(yú)，比如鯽魚(yú)、草魚(yú)，它們的小刺多，不推薦寶寶吃；第二，吃生長(zhǎng)環(huán)境相對(duì)干凈的魚(yú)，比如羅非魚(yú)，鯰魚(yú)，不建議吃。比如其他武昌魚(yú)和鱸魚(yú)，平時(shí)可以給寶寶。
2、孩子吃什么魚(yú)最有營(yíng)養(yǎng)?孩子吃的魚(yú)該如何制作?1。黃花魚(yú)，黃花魚(yú)的肉很軟，吃黃花魚(yú)寶寶，會(huì)更容易消化。況且黃花魚(yú)沒(méi)有太多的小刺，所以寶寶避免了吃魚(yú)的時(shí)候因?yàn)榇滩桓蓛舳桓钇频目赡埽尹S花魚(yú)所含的蛋白質(zhì)等微量元素也很豐富，所以說(shuō)到了/ 2，鱸魚(yú)。鱸魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)成分就不用說(shuō)了，非常豐富，而且與草魚(yú)、鯉魚(yú)這類(lèi)魚(yú)相比，鱸魚(yú)的棘刺相對(duì)較少，肉質(zhì)非常鮮嫩，這種魚(yú)蒸起來(lái)味道更好。在挑選鱸魚(yú)時(shí)，要選擇新鮮、大小適中的鱸魚(yú)，這是最好的，每種魚(yú)都有自己的吃法，但對(duì)孩子來(lái)說(shuō)是最好的吃法。清蒸魚(yú)是孩子最好的吃法，因?yàn)榍逭趑~(yú)能很好的保留魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)，需要注意的是，凡事都要講究適量。雖然給孩子吃魚(yú)比較好，但是一周最多吃?xún)纱芜€是可以的。
