由于孕婦在妊娠期間雌激素增加，血清皮質(zhì)醇結(jié)合球蛋白濃度增加，導(dǎo)致腎上腺皮質(zhì)功能處于亢奮狀態(tài)，加之孕期基礎(chǔ)代謝率增高，植物神經(jīng)系統(tǒng)功能隨之發(fā)生變化引起血管舒縮功能不穩(wěn)定，皮膚血流量增加，于是發(fā)汗增多.有益于孕婦的身體健康.及時補(bǔ)充水分，多吃蔬菜和水果，不但補(bǔ)充維生素還可以補(bǔ)充從汗液中流失的鉀鈉離子，保持體內(nèi)的電解質(zhì)平衡.2.缺鈣。

1、網(wǎng)友提問：請問懷孕期間，晚上總是出汗是怎么回事呢？謝謝大家了？

孕期愛出汗，其實是正常的生理現(xiàn)象。主要有以下幾個方面：孕媽其實是兩個人的，新陳代謝旺盛，熱量增多，皮膚需要散發(fā)更多的熱量，孕媽的基礎(chǔ)體溫會更高，讓人容易感覺更熱，出汗增多；為了維持腹中胎兒的正常生長需求，孕媽一般飲食量會增大，胃口變好，孕媽的脂肪增加，出汗變多；可能孕媽會有缺鈣的問題，身體大部分營養(yǎng)需要供應(yīng)給胎兒，導(dǎo)致孕媽鈣濃度降低，會導(dǎo)致抽筋，出汗多。

夜間更加明顯，可以去醫(yī)院檢查一下是否是缺鈣造成。孕媽各個方面都要注意：可以選擇純棉透氣吸汗的材質(zhì)衣物，保持身體清爽舒適，防止皮膚感染瘙癢，可以多洗澡，尤其是夏季，以淋雨為主，水溫適宜即可。需要注意時間不要過長，防止意外發(fā)生，孕媽需要及時補(bǔ)充水分，必須保持體內(nèi)水分充足，但也不能過量，否則會出現(xiàn)水腫的現(xiàn)象。

2、懷孕了夜里出汗怎么回事？

孕婦晚上睡覺流汗可能有以下三種原因引起：1.保護(hù)性的生理反應(yīng)：由于孕婦在妊娠期間雌激素增加,血清皮質(zhì)醇結(jié)合球蛋白濃度增加,導(dǎo)致腎上腺皮質(zhì)功能處于亢奮狀態(tài),加之孕期基礎(chǔ)代謝率增高,植物神經(jīng)系統(tǒng)功能隨之發(fā)生變化引起血管舒縮功能不穩(wěn)定,皮膚血流量增加,于是發(fā)汗增多.有益于孕婦的身體健康.及時補(bǔ)充水分,多吃蔬菜和水果,不但補(bǔ)充維生素還可以補(bǔ)充從汗液中流失的鉀鈉離子,保持體內(nèi)的電解質(zhì)平衡.2.缺鈣：建議加強(qiáng)營養(yǎng)3.夜間盜汗:引起原因很多,除與睡眠環(huán)境空氣流通狀況,寢具透氣與否有關(guān)外,體質(zhì)虛弱都可能出現(xiàn)夜間盜汗建議孕婦多走動運(yùn)動下，增強(qiáng)抵抗力，可以保持少食多餐，多吃果蔬，胃口不好的話晚上睡覺前喝一杯低脂奶。