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1，工作好累怎么辦

工作實在太累，就要適當地休息，過勞死的事情時有發生，我們要引起重視，引以為戒；適度地休息，是為了更好的工作，你說對嗎

向公司請假，在家休息

工作好累怎么辦

2，上班好累怎么辦

上班累也是正常的。但是上班累的原因有好多種的。有是工作辛苦，壓力大而累的。有是不喜歡這個工作，而感覺心累的，感覺太累的話可以請假休息休息吧！每個人的工作都很累，然而只要你把賺錢當作目的的時候，你或許就不會感覺到累，有壓力的人再累也不敢說出來，我就是如此，28歲欠債30萬，現在雖然累，但不敢說出來，做生意虧的錢，現在我還在上班！

累就對了。很正常，加油。

這并不是累的問題，而是你的心理作用，你上班的時候為何不想著現在是下班的時候呢，不要一味想著不開心的事情，做事情要全心全意，這樣才可以做到最好，心情才會愉快起來！

上班好累怎么辦

3，工作太累怎么辦

累是正常的啦，哪有工作輕松的呢，輕松的話就沒啥錢了。擺正心態，多找技巧，總結經驗，平時多找點娛樂

工作太累需要學會放松自己，可以參考一下下面方法：1，做自己喜歡的事情如果我們每天都處在工作的狀態，就會感到特別的勞累，而且整個精神都是繃緊的，如果我們的身體和精神都感覺比較勞累的時候，我們就應該放松一下，做一些自己喜歡的事情，比如聽歌曲，跳舞，下棋。2，每個鐘休息10分鐘到15分鐘一般情況下，我們每天上班都要上夠八個鐘，如果我們連續工作八個鐘的話，其實是非常不現實的，每一個人集中精力的時間也就在半個鐘左右，所以我們可以一個鐘當中工作45分鐘，然后留下15分鐘的休息時間，只有休息好了，才能夠工作的更好。3，中午小憩對于我們國人的習慣來講，中午的時候我們都要休息一會兒，這樣下午才能夠繼續保持飽滿的精神，如果中午不休息的話，下午整個人就沒有精神，做工作，也沒有效率。4，出去外面轉一圈如果我們經常在辦公室里面工作的話，要做的大部分工作都是腦力工作，所以在工作的時間，我們的腦子都在高速的運轉，所以在工作中間休息的時候，我們可以到房間外面轉一轉，呼吸一下新鮮的空氣，這樣就會感覺沒那么勞累了。5，晚上泡腳如果我們一方面要做一些腦力的工作，同時也要做一些體力的工作，那么在下班之后，晚上回到家的時候可以泡一下腳，這樣可以達到更好的放松的效果。6，晚上早點休息在如今的互聯網時代，我們經常會玩手機，無論是我們看帖子還是看視頻，都會花費我們大量的時間，但是我們要知道，相對于休息來說，休息更加重要，所以我們要早一點休息，保證自己的身體健康

大部分都是這樣過來的。沒有社會和經濟基礎，給別人干活，累是必然的，老板不會白讓你掙錢。所以凡事要想開要適應。

你好，工作太累了只能自己調節一下，實在不行找醫生看看。平時注意勞逸結合，聽聽歌曲，多休息。

工作太累，自己給自己放個假。找閨蜜或同事去好玩的地方，或名勝古跡去旅游，放松自己，看看祖國的大好河山。調整好心態再回去上班，工作起來就不覺得累了。

休息咯

工作太累怎么辦

4，工作很累怎么辦

那就想想這份工作沒了，下份會是怎么樣的，天下沒有免費的午餐，想要吃飯，都是要先付出的汗水的，

掙得多就認了唄，少就換唄

找一種方式釋放自己的壓力，放松自己。繃著一根筋會更累。或者換一份工作

要么辭職不干，要么咬牙硬撐

◎想象工作的樂趣：有時候一件事情并不值得你去開懷大笑一場，但如果你把它想象成一件很好笑的事，說不定，微笑會不知不覺地掛上你的嘴角，同樣地道理，如果你覺得工作過于單調，你把你現在所做的工作看成一項非常有意義有樂趣的工作，你就會從中得到一些快樂。 ◎自己獎勵自己：這也是厭職者自我安慰的一種方法，把自己的工作劃分一些階段去完成，最好把幾個小時做為一個階段，如果在這幾個小時你覺得你對自己的工作很滿意，下班可以去買一些自己喜歡的東西給自己。記住千萬不要把時間劃分得太長，因為漫長的日子誰都會感到厭煩。 ◎美化你的工作環境：如果每天感覺在一個新的環境中，心情會有新的表現，美化工作環境，厭職情緒會不知不覺地消失。 ——愉悅嗅覺：女性的嗅覺天生敏感，建議你每天在辦公桌前放一些你喜歡聞的一些氣味的東西：可以是一束玉蘭花，可以是你喜歡吃的，比如一顆香氣怡人的水果糖……總之，這些能夠引起你愉悅的感覺。 ——采光要好：光線對于女性的情緒很重要，假如長期在一個光線不好的地方工作，情緒會處于一種壓抑的狀態，所以工作的地方最好讓光線充足些。 ——桌子上不要太亂：亂糟糟的桌面會給人心煩意亂的感覺，所以每天下班后，最好整理一下桌面，以便第二天有一個清爽的開始。 ◎積極休息：一般的休息指睡覺或者去健身房來個全身的spa，而積極主動去休息，可以使自己得到徹底的放松。 ——超靜思維與“日光浴”同行：在日光中進行超靜思維——沐浴著陽光什么都不想，靜靜地發呆，可以有效緩解壓力所帶來的厭職，最好在眼睛上蒙上一層深顏色的布，讓陽光透過布照射到自己的眼睛上，不同顏色的光線會刺激大腦從而產生愉快的感覺。 ——亞歷山大法：這個方法非常簡單，下班后，閉上眼睛，身體的脊柱盡量與你家的門框平行，站上10分鐘左右，整個人會有一種被提升的感覺，不良情緒得到調整，而且還可以塑造形體。 ◎讓情緒在宣泄中釋放：當自己對工作感到不滿的時候，可以向密友訴說，在談話中你會得到一些別人對相同工作的積極看法，從而使自己的工作情緒振奮，不過千萬要警惕男友給你溫柔陷阱，那只是一種暫時減壓的辦法。 ◎列一張厭職情緒表：有的女性的厭職情緒與生理有著很大的關系，你可以列一張月經周期與情緒波動表，找出兩者具體的關系，在心情特別不好的幾天提前進行調整，你就不會因為這些特殊的原因而影響到你的工作情緒。