2.蘿卜去皮，洗凈，切塊，放入油鍋中煸炒片刻，待汁收，泡勻，放入牛腩砂鍋中，再煨30分鐘，原鍋裝盤。青蘿卜鯧魚尾湯材料:青蘿卜1(約480g)、姜若干片、鯧魚尾一條、鹽適量做法:1。綠色蘿卜脫衣服，洗凈，切成粗細。2.將鯧魚尾魚鱗洗凈瀝干，鍋中放1湯匙油，將鯧魚尾煎至微黃。3.煮2個湯碗，放下青蘿卜，將鯧魚尾煮1小時左右，加鹽調味。

我是小賈。小賈今天給大家分享的是如何腌制蘿卜。你期待嗎？進來的小伙伴可以稍微關注一下肖佳。邊肖有一個習慣，就是在吃飯之前，他喜歡吃一些腌制的蘿卜，這樣在吃飯的時候，他就不會感到食欲不振，所以蘿卜在邊肖的家里一直沒有斷過，而且腌制的有好幾種-0。

只要有一大堆“它”，不僅好吃還開胃。其中蘿卜，邊肖喜歡腌制后立即食用。這個蘿卜很脆，味道很好。關鍵是方法很簡單。以前在家腌制，現在出來打工。跟奶奶學完方法，我就自己腌制。有一次一個朋友吃了我腌的蘿卜，她很喜歡。同時，她也很好奇為什么自己不能腌制。然后我跟她說，只要你不少加“它”，腌制的蘿卜就會很好吃，很開胃。下面小編就和大家分享一下。

素炒青蘿卜正宗做法如下:1。配料:半青蘿卜、精鹽、大豆油、水。2.將買來的青色蘿卜洗凈，將青色蘿卜切成薄片。將切好一半的綠色蘿卜紙張堆疊成一堆。3.將一疊片青蘿卜切成絲，將切好的青蘿卜放入瓷盤中，鍋里放一勺豆油。4.用手試試油熱不熱。油熱后立即將瓷盤承青蘿卜絲倒入炒鍋。5.用筷子快速翻炒，將綠蘿卜絲翻炒成軟的狀態，就是用筷子快速翻炒后的綠蘿卜絲。

7.蓋上鍋蓋，煮5分鐘。開鍋后切絲青-0煮熟，準備一小勺精鹽。8.將精鹽和綠絲蘿卜，也就是炒好的綠絲蘿卜，放入瓷盤中炒好。青蘿卜別名:葛谷蘿卜，十字花科蘿卜是被子植物。其品質鮮嫩翠綠，形狀細長規整，須根去除。青蘿卜主產于中國天津、山東等地。Qing 蘿卜“主”適用于因火利尿。冬季預防咽喉火或胃腸濕熱，清蘿卜為宜。

1，清蘿卜燉臘肉。做法:青蘿卜臘肉姜鹽雞精。將熏肉在冷水中浸泡幾個小時。洗凈切大塊，青蘿卜洗凈切大塊，姜切片。燒熱鍋，放入剁碎的臘肉，快速翻炒至平整油潤。翻炒至金黃色。倒出油加入姜片蘿卜片。把火攪拌一會兒。加入冷水并煮沸。倒入燉鍋中燒開，然后小火燉50分鐘，加鹽調味，加入雞精。這道菜適合消化不良的人。這樣服用青蘿卜可以促進腸道蠕動，從而在一定程度上促進消化吸收。

做法:排骨，青蘿卜，大豆油，鹽，料酒，蔥，姜片，醋，胡椒粉，香菜粉。將排骨洗凈，切成1英寸長的塊。將它們洗凈，切成片或薄片。鍋內放入大豆油，油溫五成熱時，倒入排骨翻炒，放入料酒、花椒、蔥、姜片、鹽，燜一會兒，再放入綠蘿卜燜至肉骨分離，出鍋時撒上香菜碎和醋。功效:此菜適合腸胃功能不好的患者食用。青蘿卜排骨湯營養價值豐富，對保護腸胃健康有一定的作用。

01青蘿卜排骨湯:1。用冷水煮新鮮排骨；2.洗凈后，與蔥姜和水一起放回鍋中，大火蓋好；3.煮沸后撇去浮沫，加入適量料酒，蓋上蓋子，小火慢燉；4.綠色蘿卜滾刀塊去皮、洗凈、切塊；5.將青蘿卜片放入小排中，煮至7成熟時用火蓋好；6.再次沸騰后，轉小火。蘿卜浮起時，加鹽攪拌，加入少許味精調味；7.最后撒一點枸杞蔥沫，關火。02糖醋蘿卜絲:1。綠色蘿卜兩個，干凈，如果皮膚特別干凈，就不用刮了，它富含礦物質，不干凈就刮下來；2.用擦絲器擦粗絲，不如粗絲好吃；3.加入少許鹽，拌勻，靜置5分鐘。如果蘿卜果汁鹽析出來，倒出來；4.加入一湯匙糖，然后倒入一些蘋果醋。蘋果醋清爽微甜。沒有的話可以加白醋。不要用老陳醋，太濃太重。5.拌勻即可食用，酸甜開胃，刮油清脂。

Qing 蘿卜因其具有消食化滯、清熱、減肥、化痰等功能而深受大眾喜愛。青蘿卜有很多吃法，那就給大家說說青蘿卜吧，一起看看，開啟分步閱讀模式操作方法01腌綠蘿卜。將青蘿卜洗凈，將蘿卜去皮，切成小條，放入小鍋中，加入適量鹽，拌勻，靜置2小時，時間到了，把鹽水倒掉，加入適量的白醋、白糖、米醋和醬油，用筷子攪拌均勻(如果你喜歡的話。