無論是孕期還是哺乳期，最好避免辛辣食物，而且即使要吃辛辣食物，也只能吃新鮮辣椒，只能加一點炒菜調味,當然，如果給孩子喂奶粉，身體以后可以適當吃辣，但不能太多，否則會影響身體的恢復,如果給孩子吃辣喂奶，會導致腹痛腹瀉,不宜多吃,哺乳后每半天或一天吃辣喂奶,媽媽吃辣后直接給孩子吃喂奶沒有問題,等孩子過了斷奶期，就可以適當吃辣了，此時身體不會受到影響。
媽媽吃辣后直接給孩子吃喂奶沒有問題。母乳不是直接由消化道產生，而是由母體血液產生。哺乳期女性攝入的食物會分解成蛋白質、脂肪、碳水化合物、礦物質和水，以小顆粒的形式進入母親的血液，再從乳房內的血管進入乳汁；同樣，食物味道中含有的攜帶氣味的分子也會通過血液進入牛奶中。因此，英國女性健康研究協會的醫學顧問詹妮弗·維德認為，哺乳期女性嘗試食用包括辛辣在內的各種口味的食物，可以增強嬰兒的味蕾功能，使孩子在未來容易適應各種口味的食物，從而更好地喂養他們。胎兒在胚胎中攝入營養的過程是孕婦攝入的營養進入血液來到子宮的羊水中，胎兒通過羊水攝入營養。所以，如果準媽媽在哺乳期開始前就習慣吃辣，寶寶可能會更早適應辣的味道。
不建議媽媽在哺乳期吃辛辣的食物，因為辣椒會影響母乳的質量，導致母乳的味道發生變化。孩子不哺乳會很麻煩，所以不建議媽媽在哺乳期吃辛辣食物。當然，如果給孩子喂奶粉，身體以后可以適當吃辣，但不能太多，否則會影響身體的恢復。雖然辣味很刺激，吃起來會上癮，但是辣椒中的物質會對孩子造成傷害。無論是孕期還是哺乳期，最好避免辛辣食物，而且即使要吃辛辣食物，也只能吃新鮮辣椒，只能加一點炒菜調味。不宜多吃。建議女性在孕期多吃水果和堅果，比較平和，可以補充維生素和營養。哺乳期要適當改變飲食，促進乳汁的質量，因為媽媽吃的東西大部分都會影響母乳的質量，所以吃的越營養越健康，孩子吃母乳能獲得的營養就越多。等孩子過了斷奶期，就可以適當吃辣了，此時身體不會受到影響。
哺乳后每半天或一天吃辣喂奶。如果給孩子吃辣喂奶，會導致腹痛腹瀉。所以，哺乳期的寶寶最好不要吃一些辛辣刺激性的食物和油膩的食物。多喝豬蹄湯或鯽魚湯，有利于促進乳汁分泌。
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