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1，涼水洗臉好不好
2，用冷水洗臉好還是不好
3，用涼水洗臉好嗎

1，涼水洗臉好不好

冷水洗臉，是一個(gè)很好的習(xí)慣，尤其在寒冷的冬天，不僅是一種鍛煉，而且對(duì)身體健康極為有利。據(jù)實(shí)驗(yàn)觀察證明，一旦手與臉接觸冷水后，增加產(chǎn)熱以適應(yīng)寒冷的外環(huán)境，畏寒的感覺(jué)便會(huì)大大減輕，若持之以恒，機(jī)體的耐寒能力便可增加。冷水洗臉的刺激是較為強(qiáng)烈的，這種刺激還會(huì)使面部，尤其是鼻腔內(nèi)的血管收縮。但冷水的刺激消失后，這些血管又迅速擴(kuò)張起來(lái)，這一張一弛，即是一種良好的血管體操，它對(duì)血管的彈性和鼻腔黏膜的耐寒力是個(gè)很好的鍛煉，如此便可大大提高呼吸道與血管神經(jīng)方面抵御疾病的能力。寒冬臘月，堅(jiān)持用冷水洗臉，不僅可以鍛煉堅(jiān)強(qiáng)的意志，提高抗寒能力，同時(shí)可預(yù)防感冒，并對(duì)神經(jīng)性頭痛、神經(jīng)衰弱等疾病也有一定防治作用。

涼水洗臉好不好

2，用冷水洗臉好還是不好

很多人無(wú)論春夏秋冬都會(huì)采用“冷水洗臉?lè)ā眮?lái)保養(yǎng)皮膚，讓皮膚變得更加緊致光滑，但是這樣子真的對(duì)嗎？

洗臉用冷水還是熱水好　　熱水還是冷水洗臉的確還是有點(diǎn)講究的。簡(jiǎn)單的說(shuō)，油性和混合膚質(zhì)最好用溫?zé)崴茨槪瑹崴姑讖堥_(kāi)，更利于深層清潔。冷水洗臉最大的好處是驟然收緊毛孔，對(duì)皮膚健康是很好的。長(zhǎng)期用冷水洗臉你就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己不是很怕冷。年輕的時(shí)候堅(jiān)持洗冷水澡，冬天穿的很少也不生病的。缺點(diǎn)是不利于清潔毛孔。　　如果臉部出油不是很厲害，膚質(zhì)還算正常的話，最健康的洗法是：用溫?zé)崴畬嵜嬗闷啡嚅_(kāi)起沫，柔和的按摩1分鐘，T形部位著重按摩。　　徹底沖凈泡沫后，最后用冷水拍拍臉。　　曝曬后應(yīng)用涼開(kāi)水洗臉　　根據(jù)皮膚性質(zhì)　　油性皮膚：洗臉時(shí)在“溫?zé)崴敝械伟状祝苡行У厍鍧嵠つw上過(guò)多的皮脂、脫屑和塵埃，使皮膚光潔美觀，并減輕毛孔阻塞。　　干性皮膚：玫瑰浸泡的水中加幾滴蜂蜜，蘸濕整個(gè)面部，用手拍至干燥。這樣每晚反復(fù)2－3次，能使面部滋潤(rùn)、光滑、細(xì)膩。　　中性皮膚：晚上用冷水洗臉后，再用熱一點(diǎn)的水蒸汽蒸臉片刻，然后輕輕抹干。　　衰老皮膚：早晨用冷水洗臉，可加些食鹽，最好是海鹽；也可用冷的濃茶洗臉或在洗臉?biāo)屑尤膈r果汁。　　注意事項(xiàng)：　　熱水能徹底清除面部的防護(hù)膜，所以用熱水加肥皂洗臉之后，人的皮膚會(huì)感到非常緊繃難受。其實(shí)，即便是在嚴(yán)冬也用不著熱水洗臉，只用冷水就能把臉上的浮塵洗去。　　用熱水洗臉有利去污，亦能暫時(shí)豐潤(rùn)皮膚，減輕皺紋，但經(jīng)常使用熱水皮膚易松弛。相反，用冷水洗臉，暫時(shí)效果雖然不及熱水好，但冷水不會(huì)使皮膚松弛，有利青春常駐，而且能提高人體抗寒能力，有利于預(yù)防感冒，堅(jiān)持冷水洗臉是“美人”健身的長(zhǎng)遠(yuǎn)之計(jì)。　　體弱者用冷水洗臉時(shí)難耐冷刺激，可將毛由浸水后再擠至半干擦臉，過(guò)一會(huì)兒再洗，皮膚就會(huì)適應(yīng)。毛巾要柔軟，肥皂要選中性，否則將會(huì)導(dǎo)致臉皮粗糙，降低皮膚的光澤和彈性。

聽(tīng)說(shuō)預(yù)防感冒~還有收縮毛孔的功效~不過(guò)應(yīng)該先用溫水張開(kāi)毛孔~然后用潔膚品清潔皮膚~最后用冷水收縮毛孔~不同的角度~不同的用途~不同的方法~

不好

早晨用冷水可以預(yù)防感冒，晚上用溫水保護(hù)皮膚。

洗臉這個(gè)步驟應(yīng)該是用溫水洗，洗臉的時(shí)候毛孔才會(huì)張開(kāi)，把藏在毛孔里的污垢洗干凈，這樣可以預(yù)防痘痘和粉刺，洗完臉后拍上緊膚水給皮膚補(bǔ)水而且收緊毛孔，最后擦上乳液，這樣皮膚才會(huì)細(xì)膩健康！如果你是男生可能覺(jué)得麻煩，但是最起碼洗臉這部分是一樣的，清潔沒(méi)有做好的話臉上一樣會(huì)有小問(wèn)題出現(xiàn)～

用冷水洗臉好還是不好

3，用涼水洗臉好嗎

我認(rèn)同樓上的說(shuō)法。。先用溫水

其實(shí)最好的洗臉?lè)绞绞牵合扔脽崴儆孟疵婺蹋脽崴疀_兩遍后，再完全的冷水再?zèng)_兩遍。這樣既可以把臉洗得很干凈，又可以馬上收縮毛孔，不會(huì)造成毛孔變大，堵塞毛孔。

挺好。　　要想真正把臉洗干凈，里面的學(xué)問(wèn)可多著呢！但在洗臉的時(shí)候有個(gè)長(zhǎng)期的問(wèn)題一直困擾我們，那就是熱水洗臉好還是冷水洗臉好。　　熱水還是冷水洗臉的確還是有點(diǎn)講究的。簡(jiǎn)單的說(shuō)，油性和混合膚質(zhì)最好用溫?zé)崴茨槪瑹崴姑讖堥_(kāi)，更利于深層清潔。冷水洗臉最大的好處是驟然收緊毛孔，對(duì)皮膚健康是很好的。長(zhǎng)期用冷水洗臉你就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己不是很怕冷。博士年輕的時(shí)候堅(jiān)持洗冷水澡，冬天穿的很少也不生病的。缺點(diǎn)是不利于清潔毛孔。　　如果臉部出油不是很厲害，膚質(zhì)還算正常的話，最健康的洗法是：用溫?zé)崴畬嵜嬗闷啡嚅_(kāi)起沫，柔和的按摩1分鐘，t形部位著重按摩。　　徹底沖凈泡沫后，最后用冷水拍拍臉。　　根據(jù)皮膚性質(zhì)　　油性皮膚：洗臉時(shí)在“溫?zé)崴敝械伟状祝苡行У厍鍧嵠つw上過(guò)多的皮脂、脫屑和塵埃，使皮膚光潔美觀，并減輕毛孔阻塞。　　干性皮膚：玫瑰浸泡的水中加幾滴蜂蜜，蘸濕整個(gè)面部，用手拍至干燥。這樣每晚反復(fù)2－3次，能使面部滋潤(rùn)、光滑、細(xì)膩。　　中性皮膚：晚上用冷水洗臉后，再用熱一點(diǎn)的水蒸汽蒸臉片刻，然后輕輕抹干。　　衰老皮膚：早晨用冷水洗臉，可加些食鹽，最好是海鹽；也可用冷的濃茶洗臉或在洗臉?biāo)屑尤膈r果汁。　　注意事項(xiàng)　　不該用熱水　　熱水能徹底清除面部的防護(hù)膜，所以用熱水加肥皂洗臉之后，人的皮膚會(huì)感到非常緊繃難受。其實(shí)，即便是在嚴(yán)冬也用不著熱水洗臉，只用冷水就能把臉上的浮塵洗去。　　用熱水洗臉有利去污，亦能暫時(shí)豐潤(rùn)皮膚，減輕皺紋，但經(jīng)常使用熱水皮膚易松弛。相反，用冷水洗臉，暫時(shí)效果雖然不及熱水好，但冷水不會(huì)使皮膚松弛，有利青春常駐，而且能提高人體抗寒能力，有利于預(yù)防感冒，堅(jiān)持冷水洗臉是“美人”健身的長(zhǎng)遠(yuǎn)之計(jì)。　　體弱者用冷水洗臉時(shí)難耐冷刺激，可將毛由浸水后再擠至半干擦臉，過(guò)一會(huì)兒再洗，皮膚就會(huì)適應(yīng)。毛巾要柔軟，肥皂要選中性，否則將會(huì)導(dǎo)致臉皮粗糙，降低皮膚的光澤和彈性。　　參考資料：http://www.511511.com/A4/200510/A40007220051013024302000.shtml

熱水還是冷水洗臉的確還是有點(diǎn)講究的。簡(jiǎn)單的說(shuō)，油性和混合膚質(zhì)最好用溫?zé)崴茨槪瑹崴姑讖堥_(kāi)，更利于深層清潔。冷水洗臉最大的好處是驟然收緊毛孔，對(duì)皮膚健康是很好的。長(zhǎng)期用冷水洗臉你就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己不是很怕冷。年輕的時(shí)候堅(jiān)持洗冷水澡，冬天穿的很少也不生病的。缺點(diǎn)是不利于清潔毛孔。如果臉部出油不是很厲害，膚質(zhì)還算正常的話，最健康的洗法是:用溫?zé)崴畬嵜嬗闷啡嚅_(kāi)起沫，柔和的按摩1分鐘，T形部位著重按摩。徹底沖凈泡沫后，最后用冷水拍拍臉。曝曬后應(yīng)用涼開(kāi)水洗臉根據(jù)皮膚性質(zhì)油性皮膚:洗臉時(shí)在“溫?zé)崴敝械伟状祝苡行У厍鍧嵠つw上過(guò)多的皮脂、脫屑和塵埃，使皮膚光潔美觀，并減輕毛孔阻塞。干性皮膚:玫瑰浸泡的水中加幾滴蜂蜜，蘸濕整個(gè)面部，用手拍至干燥。這樣每晚反復(fù)2-3次，能使面部滋潤(rùn)、光滑、細(xì)膩。中性皮膚:晚上用冷水洗臉后，再用熱一點(diǎn)的水蒸汽蒸臉片刻，然后輕輕抹干。衰老皮膚:早晨用冷水洗臉，可加些食鹽，最好是海鹽;也可用冷的濃茶洗臉或在洗臉?biāo)屑尤膈r果汁。注意事項(xiàng):熱水能徹底清除面部的防護(hù)膜，所以用熱水加肥皂洗臉之后，人的皮膚會(huì)感到非常緊繃難受。其實(shí)，即便是在嚴(yán)冬也用不著熱水洗臉，只用冷水就能把臉上的浮塵洗去。用熱水洗臉有利去污，亦能暫時(shí)豐潤(rùn)皮膚，減輕皺紋，但經(jīng)常使用熱水皮膚易松弛。相反，用冷水洗臉，暫時(shí)效果雖然不及熱水好，但冷水不會(huì)使皮膚松弛，有利青春常駐，而且能提高人體抗寒能力，有利于預(yù)防感冒，堅(jiān)持冷水洗臉是“美人”健身的長(zhǎng)遠(yuǎn)之計(jì)。體弱者用冷水洗臉時(shí)難耐冷刺激，可將毛由浸水后再擠至半干擦臉，過(guò)一會(huì)兒再洗，皮膚就會(huì)適應(yīng)。毛巾要柔軟，肥皂要選中性，否則將會(huì)導(dǎo)致臉皮粗糙，降低皮膚的光澤和彈性。我建議:你先用溫水好好洗一下，洗好后，再用冷水輕洗一下，這樣洗的好處，溫水可以促進(jìn)臉部的血液循環(huán)，而且可以洗得干凈，再用冷水時(shí)，毛孔會(huì)收縮，有助于美容，更可以讓臉部適應(yīng)外面的冷空氣。

有道理。我頂。

正確洗臉程序洗臉前的磨掌擦拳合適水溫：首先準(zhǔn)備好30度到40度的溫水，這樣的溫度既可以保證毛孔充分張開(kāi)，又不會(huì)使皮膚的天然保濕油份過(guò)度丟失。清潔雙手：洗臉之前應(yīng)先將雙手洗干凈，然后再用水將臉濕潤(rùn)，還可先用熱毛巾敷臉1--2分鐘，使毛孔完全舒展，令皮脂與污垢更容易脫落。選擇合適的洗面奶：油性皮膚...宜用青瓜，蘆薈，檸檬等洗面奶。中性皮膚...宜用人參，蛋白，ve洗面奶。過(guò)敏皮膚...宜用防敏，柔和的洗面奶。洗臉時(shí)的手指大動(dòng) 輕柔按摩：將適量的洗面奶擠在手心加水搓出泡沫，然后輕柔按摩皮膚，沿著面部肌肉皮紋走向，由上而下，由內(nèi)而外進(jìn)行操作。力度要柔和，節(jié)奏輕快，不能推拉皮膚。定期去死皮：使用磨砂產(chǎn)品時(shí)宜先進(jìn)行表面清潔，然后用蒸汽噴霧2--3分鐘，使表面皮膚軟化，然后將膏體涂于面部，避開(kāi)眼周以及鼻孔，用螺旋按摩手法1--2分鐘。洗臉后的完美善后收縮毛孔：潔面后，用溫水將留在臉上的洗面奶沖洗干凈再用冷水撩一撩面部，并稍微輕拍幾下，使面部溫度降低，毛孔收縮，這樣可以增強(qiáng)皮膚的彈性。按壓吸水：洗臉完畢，以干毛巾輕輕按壓面部，吸干即可，讓皮膚休息，洗臉后不要立即涂抹護(hù)膚品，要盡量讓皮膚在自然狀態(tài)下休息；可用一些天然的活膚水即可，皮膚干燥時(shí)可再適當(dāng)涂些保濕類(lèi)的護(hù)膚品。潔面產(chǎn)品一定要早晚不同：早===皮膚較脆弱，用溫和洗面奶。晚===皮膚經(jīng)歷一天的污染，用清潔能力強(qiáng)的洗面奶

用涼水洗臉好嗎