51精品在线观看,天天爽天天狠久久久,成人综合一区

1，棒子面粥怎么做

1.山藥切丁，山楂洗凈，都泡在淡鹽水里面10分鐘。去除山藥的粘液。2.砂鍋里面加上適量的水，煮開。將洗好的棒子面到進(jìn)入。用勺子不停的攪拌，以免扒鍋。3.再次煮沸的時(shí)候，加入山楂和山藥。改為小火，蓋蓋。燜煮30分鐘左右。知道不能見到顆粒狀的棒子面為止。4.出鍋之前，加入適量的蜂蜜。味道更佳。

做法：先拿一小碗，放入二湯匙的玉米面加入涼水?dāng)噭颉２讳P鋼鍋加至三碗水、之后等鍋底冒水珠泡時(shí)倒入剛才攪好玉米面，用筷子繼續(xù)在鍋里攪勻，稍開后就可以享用了！這樣吃很健康喲！祝開心！

棒子面粥怎么做

2，棒子面粥怎么做好吃棒子面粥的家常

棒子面粥的做法步驟1鍋中涼水上灶等待2玉米面?zhèn)溆?玉米面里加水4攪拌很重要，要充分?jǐn)嚢?攪拌6攪拌，攪拌均勻，沒有疙瘩7加入少許堿面8再攪一下，使堿面與玉米面在水的作用下充分溶解，成面糊9鍋開后把面糊倒入10邊倒邊攪動(dòng)11煮十幾分鐘吧，我喜歡多煮一會(huì)更香12很香的玉米面粥就好了，既簡(jiǎn)單又好吃還有營(yíng)養(yǎng)，不喜歡吃粗糧的朋友可以試試這款粥哦

煮棒子面粥不要放小蘇打,對(duì)身體不好在煮棒子面粥前要把棒子面拿水瀉開這樣不會(huì)有疙瘩然后到進(jìn)沸水里攪拌,等水再開了就不用管了就是看你想喝稀一點(diǎn)還是稠一點(diǎn)的了

棒子面粥怎么做好吃棒子面粥的家常

3，棒子面粥怎么熬

小半碗細(xì)棒子面加水調(diào)勻，棒子面粥極容易熬稠，所以一定要面少水多，充分?jǐn)嚢璨灰Y(jié)塊

食材準(zhǔn)備：玉米面適量、水適量。注：1、玉米面浸濕后攪拌均勻再倒入開水中很關(guān)鍵，這樣粥中就不容易出現(xiàn)結(jié)塊的現(xiàn)象。2、玉米面不要放太多，因?yàn)楹苌俚囊稽c(diǎn)就可以熬一大鍋。步驟——1、找一個(gè)大碗放好適量玉米面，然后放入清水，水沒過玉米面，不要攪拌，靜置一會(huì)兒；2、燒水，水開了之后。待第一步的玉米面全部浸濕后攪拌均勻倒入開水中；3、再次開鍋后文火熬粥，時(shí)間自己把握。著急的話，可以直接喝了；不急的話，多熬會(huì)兒更好喝，也可以讓粥更稠一些；4、稀稠剛剛好。擴(kuò)展資料：營(yíng)養(yǎng)成分1、熱量：68kcal 2、膳食纖維： 1.1g 3、蛋白質(zhì)：1.7g 4、鈣 4.4mg5、碳水化合物：15.7g 6、脂肪：0.3g 7、飽和脂肪：0.1g 8、膽固醇 0mg 參考資料：搜狗百科-棒子面粥

半鍋水的量，一小碗棒子面，燒上水，把棒子面放水調(diào)稀，把鍋里的水燒開，把調(diào)好的棒子面用勺子攪拌放入鍋中，熬一會(huì)就熟了。

棒子面粥怎么熬

4，棒子面粥的做法大全棒子面粥怎么吃最有營(yíng)養(yǎng)

食材明細(xì)玉米面適量水適量原味口味煮工藝十分鐘耗時(shí)簡(jiǎn)單難度棒子面粥的做法步驟?天冷吃什么——熱乎乎的棒子面粥?的做法步驟：1 1鍋中涼水上灶等待?天冷吃什么——熱乎乎的棒子面粥?的做法步驟：2 2玉米面?zhèn)溆?天冷吃什么——熱乎乎的棒子面粥?的做法步驟：3 3玉米面里加水?天冷吃什么——熱乎乎的棒子面粥?的做法步驟：4 4攪拌很重要，要充分?jǐn)嚢?天冷吃什么——熱乎乎的棒子面粥?的做法步驟：5 5攪拌?天冷吃什么——熱乎乎的棒子面粥?的做法步驟：6 6攪拌，攪拌均勻，沒有疙瘩?天冷吃什么——熱乎乎的棒子面粥?的做法步驟：7 7加入少許堿面?天冷吃什么——熱乎乎的棒子面粥?的做法步驟：8 8再攪一下，使堿面與玉米面在水的作用下充分溶解，成面糊?天冷吃什么——熱乎乎的棒子面粥?的做法步驟：9 9鍋開后把面糊倒入?天冷吃什么——熱乎乎的棒子面粥?的做法步驟：10 10邊倒邊攪動(dòng)?天冷吃什么——熱乎乎的棒子面粥?的做法步驟：11 11煮十幾分鐘吧，我喜歡多煮一會(huì)更香?天冷吃什么——熱乎乎的棒子面粥?的做法步驟：12 12很香的玉米面粥就好了，既簡(jiǎn)單又好吃還有營(yíng)養(yǎng)，不喜歡吃粗糧的朋友可以試試這款粥哦

棒子面粥的做法步驟11.鍋中加水，加熱棒子面粥的做法步驟22.準(zhǔn)備好棒子面，特別提醒量不用太多也能煮成稠稠的狀態(tài)棒子面粥的做法步驟33.棒子面先加少量涼水沖開，這樣下鍋不容易結(jié)面團(tuán)棒子面粥的做法步驟44.一定等水開再放棒子面棒子面粥的做法步驟55.煮的過程中要不斷的攪鍋，避免沾鍋，中途轉(zhuǎn)小火煮10分鐘即可