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1，輪滑新手怎么練剎車

可以是可以，不要滑的太快就行，你用的直排還是雙排鞋？前剎還是后剎？前剎最好用轉(zhuǎn)身點(diǎn)地的方式停，T剎也不錯(cuò)，不過速度不能太快~首先要保持好自己的重心，從低速開始慢慢練

1、輪滑鞋腳尖地下有剎車皮，可以踮起腳跟剎車，建議一只腳踮起腳跟剎車。2、用輪子剎車，T字剎車，雙腳成T字站立，主力腳支撐身體，指向滑行方向，剎車腳垂直于主力腳滑行方向輪子在地面摩擦剎停。3、滑行的比較熟練以后，正向滑行轉(zhuǎn)倒向滑行踮起腳跟用剎車片剎車。4、滑行比較熟練以后，可以用多種花樣剎車方式剎車，均可以用輪子剎車。

跟老手混

剎車教程的話你可以上視頻網(wǎng)看的，優(yōu)酷或者土豆都行。也可以上一些輪滑論壇的，像66CLUB或者是柚子輪滑論壇都可以的。

正蛇？說明你玩的是平花呀，那你的鞋上肯定是沒有剎車的，只能自己聯(lián)系剎車動(dòng)作，一般最常用的是T剎，鏟剎建議你還是多練練以后再學(xué)，比如單腳很不錯(cuò)的時(shí)候，平衡能力也跟高，單腳一般可以過完樁的那個(gè)長度就可以了，算過關(guān)

輪滑新手怎么練剎車

2，輪滑倒滑如何剎車

(1)內(nèi)“八”字停止法在獲得一定向前滑行速度后，兩腳平行分開站立，隨后腳尖內(nèi)轉(zhuǎn)，兩腳以內(nèi)側(cè)輪柔和地壓緊地面，兩腿彎曲，上體稍前傾、臀部下蹲，兩臂前伸維持身體平衡，就會(huì)逐漸減速至停止。(2)“T”形停止法單腳向前滑行開始，浮足在滑行腳的后跟處成“T”形放好后，將浮足慢慢放在地面上以內(nèi)側(cè)輪柔和地壓緊地面，減緩向前滑行速度，直到停下來為止。

高手的剎車方法是：在滑動(dòng)時(shí)，以一只腳為重心腳，另一只腳在前，一只在后，使兩腳跟相對，成倒八字，由于之前的初速度，使人在原地打一個(gè)轉(zhuǎn)，就能停下了。新手的話，也要慢慢領(lǐng)悟著個(gè)方法。在滑速還不快時(shí)，可以使用尾膠（就是你所說的塑膠塊），方法是，右腳掌抬起，使腳跟著地。尾膠的剎車效果還要視你鞋的質(zhì)量而定，不過一般是不以它為主的，它還可以起防護(hù)作用（防止后仰摔到）。剛開始你可能還不能做到前一種方法，你可以先試著用“轉(zhuǎn)彎”的道理來領(lǐng)悟剎車的技巧。在滑動(dòng)時(shí)，急轉(zhuǎn)彎也可以達(dá)到剎車的效果。那就要求你還需要先掌握轉(zhuǎn)彎的技巧。在提腳與落地間改變滑輪的方向是轉(zhuǎn)彎的基本方法，熟練后可一逐漸加快轉(zhuǎn)前的速度與加大轉(zhuǎn)彎的角度，直到可以做到以單腳作重心腳，另一只腳在前劃出一條弧（就像武俠小說里的下掃腿），那就離成功不遠(yuǎn)了！

輪滑倒滑如何剎車

3，玩輪滑如何剎車啊

用T剎安全點(diǎn)

就是要帥嘛！找個(gè)人教，一起討論，會(huì)比較好吧！這里找不到你滿意的答案的！就是要實(shí)際鍛煉找感覺！

新手嘛、、一般都是 T剎也是輪滑最基礎(chǔ)的剎車、、雙剎其實(shí)也簡單..像LZ說的那樣已經(jīng)能剎住啦、、這其實(shí)已經(jīng)很不錯(cuò)啦，，要想在漂出去找個(gè)就要LZ你下工夫啦..沒事的時(shí)候自己多練、、還有就是找個(gè)高手交流下也是重在感覺、、只在網(wǎng)上看視頻沒用的、那都是都是一個(gè)動(dòng)作過程、多和自己身邊的朋友交流才是主要的、、我練雙剎的時(shí)候一個(gè)晚上摔跤的次數(shù)我都不記得、、所有的褲腳都是爛的《雙剎摔的》其實(shí)視頻里面的是那些也都是無數(shù)次的摔跤后才會(huì)的、LZ多練相信你一定能成為高手的、《沒成為高手、是因?yàn)樗さ倪€不夠》刷街必須的T剎減速...或鏟剎《有點(diǎn)點(diǎn)貌似雙剎但是比雙剎簡單的多實(shí)用》其實(shí)刷街最好的剎車還是雙剎。。呵呵、、這個(gè)就要在技術(shù)練好以后在來秀啦。要不在街上摔個(gè)大跟頭就糗大啦、、、希望可以幫到你LZ ,《成都⑥⑥》

刷街就T剎，雙剎比較入門的剎車，你可以找你身邊會(huì)的人教你，文字?jǐn)⑹霾皇翘宄p剎就是雙腳垂直與地面飄出去，要點(diǎn)：先沖刺，起剎時(shí)先蹲下來準(zhǔn)備，剎時(shí)身體往上提雙腳是用前輪轉(zhuǎn)過去與地面平行的，要求身體要傾…初學(xué)雙剎肯定會(huì)摔的…可以去百度搜翔子的剎車看翔子的雙剎…他雙剎很標(biāo)準(zhǔn)

T剎、這是最基本的！可以網(wǎng)上找T剎的視頻、這個(gè)狠容易學(xué)！速度快的話用鏟剎！

呵呵、、原來這么多人都喜歡剎車啊、速度快點(diǎn)都可以像你說的那樣飄一段的

玩輪滑如何剎車啊

4，輪滑有幾種剎車方法

一剎車器 1 前伸腳剎車 2 側(cè)滑伸腳剎車 3 弓式急停 4 單腳剎車 5 單腳剎車（T） 6 后抬腳剎車二護(hù)具剎 7 雙膝跪停 8 單膝跪停三轉(zhuǎn)彎剎 9 單扣弧剎車 10 雙扣弧剎車 11 跳轉(zhuǎn)雙腳剎車 12 跳轉(zhuǎn)單腳剎車 13 轉(zhuǎn)側(cè)溜剎車 14 前圓規(guī)剎車 15 后圓規(guī)剎車四T字剎 16 前溜倒T-stop（后腳內(nèi)刃停） 17 前溜倒Toe-drag 18 前溜正T字內(nèi)剎（前腳內(nèi)刃停） 19 前溜正T字外剎（前腳外刃停） 20 后溜正T字剎（雪犁剎車） 21 前溜翹腳T字剎 22 雙重內(nèi)刃T字剎 23 雙重外刃T字剎五側(cè)剎 24 前側(cè)剎 25 后側(cè)剎 26 閃電側(cè)剎（雙重側(cè)剎） 27 前溜開腳內(nèi)外刃T字轉(zhuǎn)剎 28 后溜開腳內(nèi)外刃T字轉(zhuǎn)剎 29 后側(cè)剎接旋轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)后溜開腳內(nèi)外刃T字轉(zhuǎn)剎六八字剎 30 內(nèi)八字剎 31 外八字剎 32 后八字剎七其他 33 開腳剎車 34 旋轉(zhuǎn)剎車一、直排后煞就是雙腳平行，把有煞車器的那一腳向前推出，腳尖微向上，讓煞車器磨到地面就可以了，將煞車器愈用力的壓向地面，就可以愈快停下來了，厲害的人還可以金雞獨(dú)立喔。記住重心一定要放低，保持在兩腳中間，不可以太前或太后。 ABT與普通煞車其實(shí)沒什幺不同，只是ABT比較容易學(xué)習(xí)，只要腳往前一伸就可剎車。二、八字煞 1. 內(nèi)八字煞適用于平緩長下坡，由于需長時(shí)間煞車，若使用T煞，則腳易酸麻，故于維持等速，避免加速太快時(shí)使用，亦可用于速度較慢時(shí)煞車。兩腳張開，板成內(nèi)八字，兩腳彎曲蹲低，身體微向前頃，抬頭兩眼直視前方。由于腳內(nèi)八，所以會(huì)往內(nèi)滑，此時(shí)兩腳用力往外撐，就可以慢慢煞車。需要多練習(xí)才能將煞車力道均勻地施于兩足。 2. 外八字煞內(nèi)八字煞是將重心置于后方，外八字煞則是置于前方 3. 后八字煞 \/(行進(jìn)方向↓)，身體向前傾斜，腳尖不是向內(nèi)靠而是兩腳的腳跟向內(nèi)才對，大腿外側(cè)的肌肉用力向下壓。三、T字煞(Tstop) |__-->，一只腳在后面拖，|代表自由足，___代表你的溜冰足，--->是前進(jìn)方向。就是以自由足的輪子，取代煞車器的功用。首先單腳前溜，后腳自由足伸直垂直的放在滑行足后面，類似弓箭步，重心完全置于溜冰足上，抬頭挺胸縮小腹，上身保持正直，后腳與前腳的輪子保持垂直輕輕接觸地面，此時(shí)仍是前溜，但由于后腳與前進(jìn)方向垂直，輪子與地面摩擦，慢慢會(huì)停下來。初學(xué)慢慢煞，從開始煞到完全煞住的距離可以長一點(diǎn)，大概五、六公尺，可以煞住之后再慢慢增加后腳力量，增加摩擦力，后腳施力的方向是往下往前。煞車之前，大部分的重心應(yīng)該是在溜冰足上面，少部份在自由足，自由足的重心放的越多，煞力就越強(qiáng)，也更不容易保持平衡。后腳本來是直的，碰地后變成彎的，兩只腳都彎著，所成的平面相互垂直。煞車的過程整個(gè)身體要維持不動(dòng)，從小腿以上相對于溜冰鞋而言是靜止的。在路上溜遇到稍陡的下坡之時(shí)，由于穩(wěn)度與煞車兼顧，所以腳需彎曲，初學(xué)者常常會(huì)不自覺的變成"蟹步"而在地上劃弧，煞到最后轉(zhuǎn)成后溜或轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)」，這大多是因?yàn)榉盘嗟闹亓坑谧杂勺慊蚴且驗(yàn)閮勺愕膴A角大于九十度，這牽涉到腿力問題，一方面溜冰足要一直維持直行，重心也要大半放在溜冰足，自由足只負(fù)責(zé)刮地面，不要最后沒力就把重心擺到自由足去，這樣就會(huì)轉(zhuǎn)成后溜。至于會(huì)失去重心，要慢慢練，剛開始先把自由足抬起不要著地，然后練習(xí)溜冰足弓箭步，就是稍微曲膝，然后再站直，如此重復(fù)，等練穩(wěn)之后，慢慢將自由足輕觸地面，去抓那個(gè)摩擦的感覺，以此慢慢增加自由足的施力。四、雪犁煞車(SNOWPLOWSTOP) ___|--->，有人稱后溜T字煞或powerslide，前溜T字煞時(shí)看自己的腳是呈倒T字型，雪犁煞車則是正T。姿勢以左腳煞車為例，站起身，將右足轉(zhuǎn)個(gè)90度，左足往左跨一大步再將右腳膝蓋彎曲這時(shí)重心很自然地是放在右腳上。前溜時(shí)以右足單足作轉(zhuǎn)三后，再將左足放在地上煞。或是先作摩合克變成后溜之后再將左足抬起，放在右足后作煞車。亦即前溜變成后溜，后溜時(shí)溜冰足彎曲，自由足伸直，類似后溜弓箭步，身體可以是側(cè)的，就是身體的面與溜的方向垂直，然后自由足的腳板與行進(jìn)方向垂直往地上踩，踩在離溜冰足較遠(yuǎn)處，此時(shí)溜冰者的姿勢是后溜，前腳彎，維持往后溜，后腳直，腳板垂直行進(jìn)方向，用輪子與地面的摩擦來煞車。煞車效果佳，但如果技術(shù)不好，可能會(huì)轉(zhuǎn)一圈，有旋轉(zhuǎn)與翻滾兩種一圈，旋轉(zhuǎn)是后腳沒撐住，結(jié)果兩腳的行進(jìn)方向不同所造成，翻滾是后腳完全煞住，但速度太快、站的太高，或是后腳力量不夠撐住身體力重量，以至于以后腳為支點(diǎn)，往后翻滾一圈。有人前溜，整個(gè)人稍微跳一下，變成側(cè)身而煞車的。雪犁煞車其制動(dòng)力較大，速度太快的時(shí)候比較不適合。因?yàn)閯x車速度太快，腳會(huì)承受較大的作用力。所以可以先用T字煞。五、旋轉(zhuǎn)煞車有人稱二字煞或單側(cè)煞，像冰上曲棍球一樣，雙腳并攏，垂直前進(jìn)方向刷出去。將兩只腳并攏，接下來先稍微蹲低，再把身體提起，順勢將身體轉(zhuǎn)個(gè)90度注意轉(zhuǎn)的瞬間是很平順地將溜冰鞋轉(zhuǎn)過來(因?yàn)樯眢w重量已經(jīng)提起)，這種感覺可以先雙手握著欄桿作，將重心提起、轉(zhuǎn)身、放下重心的練習(xí)。例如，以右足為軸心，身體轉(zhuǎn)身，但是左足以切線方向壓內(nèi)刃推出，這時(shí)幾乎所有的煞車力道都在左足上。六、冰球煞車(HOCKEYSTOP) 七、煞車頭休閑直排鞋的煞車頭在后方，但有人會(huì)把他拆下來。并排花式鞋的煞車頭在鞋子的前方，而其實(shí)這個(gè)煞車頭的主要目的并不是用來煞車的，當(dāng)然也是可以用來煞車，最主要的原因在于花式溜冰的動(dòng)作中有一些動(dòng)作是需要用到煞車頭的，如toe-loop，flip都是點(diǎn)煞車頭起跳的。并排競速鞋：在正式的比賽中并排競速鞋是"不準(zhǔn)"裝煞車頭的，主要原因不是怕選手用煞車頭加速，而是為了選手的安全著想，因?yàn)樵诟咚俚臅r(shí)候，若有人不小心采到煞車頭，很有可能摔的很壯烈。采納哦