燉出來的雞湯味道鮮美，營養味道濃郁，還可以加入中草藥做成藥膳,下面是雞湯做的事情:先把買來的雞處理好,喝雞湯可以去除雞皮，減少油脂的攝入,雞湯自有營養其價值很高,疾病分析:燉肉雞湯想嘗美味營養,怎么燉雞又好吃營養親愛的~您好，很高興收到您的提問,這樣燉出來的湯非常好喝，營養濃郁。

下面是雞湯做的事情:先把買來的雞處理好。剖開肚子，取出內臟，切成小塊。燒開一些水，不要燒開，加熱就可以了，倒入雞煲中，去掉雞肉表面的污垢，瀝干水分。用蔥姜和一勺料酒腌制雞塊，可以去除腥味。將涼好的雞塊放入砂鍋中，倒入清水，將一大塊料放在火上燒開。這時候可以用勺子撇去湯面的浮沫，這樣雞肉的口感會更好。關小火燉至肉熟爛。需要將近兩個小時。最后放點鹽，燉一會兒。最后放鹽，否則會使肉變硬。這時候就要根據實際情況來把握雞湯的燉煮時間。雖然邊肖覺得很簡單，但還是建議大家注意燉的時間，可以避免不必要的麻煩。雞肉燉到一半的時候，加點大棗和枸杞，再燉一會兒就可以上桌了。這樣燉出來的湯非常好喝，營養濃郁。

疾病分析:燉肉雞湯想嘗美味營養。首先你需要把雞肉煮熟去腥，然后馬上用冷水把肉沖洗干凈，然后放入鍋中開始燉湯。一般先用大火煮，再用小火慢慢煮。做好了再加入調料，然后小火煮十分鐘左右，就可以出鍋了。喝雞湯可以去除雞皮，減少油脂的攝入。如果吃得太油膩，會導致母嬰肥胖，阻礙乳汁分泌。雞湯自有營養其價值很高。燉的時候雞湯，可以加點紅棗、桂圓、黨參、山藥等食材。日常生活中，有很多食材可以和雞肉一起燉，比如山藥、白蘿卜、玉米等。燉出來的雞湯味道鮮美，營養味道濃郁，還可以加入中草藥做成藥膳。比如鹿茸可以起到補腎的作用，或者可以加入當歸、黃芪、枸杞子。

親愛的~您好，很高興收到您的提問。雞肉可以和板栗、蟲草、紅棗一起燉，都很好吃，我經常做的方法是栗子燉雞。步驟如下:1 .將雞洗凈，去血，2.將板栗雞放入鍋中，加入清水，燉10分鐘。3.加入紅棗和枸杞繼續燉10分鐘，4.觀察雞和栗子是否熟，加入調味料(醬油和鹽)。6.從鍋中取出，以上是個人做法，挺好吃的。希望能幫到你，怎么燉雞又好吃營養親愛的~您好，很高興收到您的提問。雞肉可以和板栗、蟲草、紅棗一起燉，都很好吃，我經常做的方法是栗子燉雞。步驟如下:1 .將雞洗凈，去血，2.將板栗雞放入鍋中，加入清水，燉10分鐘。3.加入紅棗和枸杞繼續燉10分鐘，4.觀察雞和栗子是否熟，加入調味料(醬油和鹽)。6.從鍋中取出，以上是個人做法，挺好吃的。希望能幫到你。