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1，海參怎么吃

我有吃天艇海參，所以對海參的吃法還是了解的。一般海參有兩種吃法，分為干海參和即食海參，如果是干海參就需要發好后食用，可以炒食，也能夠切片與喜歡的鮑汁醬油一起吃，建議每天早上空腹食用，效.果會更好。但是千萬不要和醋一起食用，那樣會有損海參營養。如果即食海參，開袋就可以食用。

海參怎么吃

2，海參有哪些食用方法

1、海參性溫，一年四季皆可進食。食用方法有：海參雞肉湯：水發海參150克，雞肉250克，再加入水適量，共燉湯服用。海參雞蛋湯：取用一只水發海參切成段，盛一碗水燒開打入雞蛋，制成雞蛋湯，溫熱服食。海參清湯：將海參切碎，入鍋燒開，取方便面調料少許，根據個人口味調理。參蘑菇湯：用海參加蘑菇、玉蘭片、蝦皮煮湯，為中老年人理想的滋補品。大連本地人有數九以后進補海參的習慣，用白糖、大姜等作為調料直接蘸食發好的海參或處理好的原生態的海參，一直食用至次年的立春。2、用量是：海參一天吃一兩多就足夠了，不提議超過這種量，雖然海參有很強的營養作用，假如攝取的量太大，還大概會引發上火，一天吃一兩左右，就能夠起到很好的滋補實際效果，但條件是須要長時候保持，假如吃多大概會添加腸胃的負擔，引發排便次數減少，消化不良等不良的病癥。

海參有哪些食用方法

3，海參的食用方法

您好，山東威海榮成——老劉海參為您解答：① 將海參放入純凈水中浸泡12~24小時，每八小時換次水。 ②清洗去沙嘴，將海參放到無油的鍋中加水（純凈水）慢火煮15~20分鐘，水涼透后換水再煮，至沒有硬塊（手指能掐透）。 ③將煮好后的海參放入純凈水中浸泡3天，換水2~3次即可食用（夏季放冰箱保鮮中）。希望可以幫到您！

海參的食用方法

4，海參的吃法

　　1．海參粥：作為早餐海參可以切碎熬粥，在做海參粥前先把米粥熬好，然后把切碎的海參放進粥里，同時加入少量的鹽和糖，適量的姜絲，再熬5分鐘后就可以出鍋。海參粥保留了海參的營養，加入姜絲更有暖胃的作用。這種吃法比較適合平時吃海參的老年人，不但營養吸收好，而且口感比較柔和，也不會傷胃，對于老年人的體弱虛寒、產后虛弱的產婦或者術后需要進補的人群大有好處。　　2．海參雞蛋羹：將海參與少量木耳切碎后放入攪拌好的雞蛋中蒸蛋羹，具有很好的滋陰養血效果。　　3．蘸食：每早食一個，可蘸蜂蜜和白糖（糖尿病患者不建議使用該種食用方法），也可放入牛奶中送服，常年堅持有強身健體的功效。　　4．涼拌海參：將煮后的水發海參用涼水洗透，切成薄片或切成碎丁，加入適量鹽、糖、醋、味精、蒜泥和香菜拌勻即可食用，清淡涼爽、柔脆滑嫩、鮮味可口?！　?．海參清湯：將海參切碎，入鍋燒開，取方便面調料少許，根據個人口味調理?！　?．海參蘑菇湯：用海參加蘑菇、玉蘭片、蝦皮煮湯，為中老年人理想的滋補品?！　?．辣根海參（海邊漁民喜歡的吃法）：盤子里放上一些冰塊，將煮熟的海參切成薄片均勻的蓋在冰塊上面，把辣根和味極鮮按個人口味攪拌在一起放在碗里，吃的時候直接用海參片蘸食就可以了，絕對海鮮料理的味道。

5，海參怎么吃有些什么吃法

海參吃法很多啊，不過樓主吃法是一般商家建議吃法，但是很難吃，尤其蘸蜂蜜。。。我前幾天在海參資訊網上查到一些關于海參的吃法樓主可以參考下：海參清湯用料：水發刺參一只，方便面作料若干做法：煮沸的純凈水一杯，加入適量方便面作料，根據個人口味調量。海參切大塊放入，溫熱可食用。還有就是宮品海參提供了一些關于海參食用禁忌方面的知識：1，海參不能和醋一起吃，也不要和酸性水果一起吃。因為酸性環境會使海參蛋白在一定程度上使膠原蛋白空間結構發生變化，使海參難以消化吸收，甚至出現腹痛、惡心、嘔吐等情況。2，海參不能和甘草一起食用，中藥成分中一般都含甘草，因此，吃中藥的消費者不建議吃海參。3，海參烹飪過程中盡量不要見油。

6，海參的簡單吃法有哪些

涼拌。做法：1。先將發制好的海參用冰水浸泡一會兒（口感更爽些）。 2。將海參取出用紙巾擦干放在案板上切成小段放入碗中。 3。將美極鮮醬油灑在上面，再放一黃豆粒大的芥茉膏（日式）調勻即可。也可放幾滴香油。切忌吃海參不能加醋，那樣營養會大打折扣。即食海參食用方法：1、第一種方法就是開袋即食，這樣吃起來是原汁原味的，當然也是最省事的。 2、做海參小米粥。在做小米粥的時候把即食海參切成小塊，均勻地倒進小米中，文火加熱至開鍋。這中做法使海參的營養價值很好地與小米結合在一起，對身體大大有利，尤其適合做月子的女士。 3、海參木耳大腸湯。海參20-30克，木耳30克，豬大腸150-200克，同煮湯，用食鹽、味精調味食用。適用于陰虛腸燥之便秘。鮑汁海參撈飯做法：超簡單，直接把飯放小碗里面倒扣，海參切片，鮑汁加點兒純凈水和鹽還有香油，入鍋炒熱幾下，放上去，擺造型，覺得單調放一些西蘭花啊，紫蘇啊，胡蘿啊，都可以。辣炒海參做法海參洗凈切塊，這道菜用了兩個海參，我喜歡大塊大塊吃，也可以切片，按照自己喜好來。腿菇切片，蔥姜蒜切碎。將鮑汁倒入一個小碗，放入一些醬油，鹽，香油，五香粉，胡椒粉，蠔油等。再加入老干媽或者辣醬。我用的辣椒蘿卜，朝天椒做的，別看辣椒就那么一點，特別辣。按照自己喜好來。這樣一碗調料汁就做好了。鍋里倒油，下蔥姜蒜末炒出香味兒。然后加入剛剛做好的調料汁，炒一分鐘，放入海參，繼續翻炒幾下就可以出鍋。也可以加入少許稀釋的水淀粉勾芡。海域水質最直接決定海參品質水質越好海參生長環境越干凈，品質就越好。長海海域半年換一次海水優于其它海域17年才換一次海水，長海縣坐擁北緯36度至37度之間純凈海域，海岸線近1000華里。沿海岸線蜿蜒曲折，岬灣相連巖礁星布，淺海灘涂面積廣闊。西太平洋洋流長驅直入，與黃渤海沿岸流碰撞交匯，在長海海域形成強大的氣旋流和動力場，使長海海域具有水流活、水質清，水動力大、凈化能力和光合作用強等顯著特點。海域水溫直接決定海參品質水溫高低嚴重影響海參的夏眠，從而影響海參的品質，長海這片海域是公認的優質海參產地，這里的冰冷海水造就慢生長的海參。我們這里的海參有夏眠的特性，當水溫高于20℃，海參就會休眠，這一睡就是三四個月，俗稱夏眠。常年的冰冷海水加上夏眠，這樣的慢生長確保了海參絕佳的品質。

7，海參的吃法

你好朋友！1、長期吃海參的話，一人一天一個就夠啦，可以選擇1斤120頭左右的，這個規格的海參一天一個挺好，1斤海參能吃4個月。2、好東西也不一定是越多越好啊，還要看你是否能吸收得充分呢，用海參進補的話，你就一天一個的量正好，多了也不管用啊。一天一個，能堅持長期吃的話，你自己就會有較明顯的感覺，比如明顯的免疫力提高了等等。3、海參的吃法很多，涼拌、熱炒、做湯都行，就一個人吃的話，最簡單最有營養的吃法是將水發好的海參用熱水一燙，然后根據個人口味蘸蜂蜜、鮑汁、味極鮮直接吃就可以了，偶爾的做個湯一家三口喝也挺好的。具體的做湯的方法百度一下就會出來很多。

海參每天吃以20-30克為宜。最好早晨空腹吃，吸收效果最好。但如果腹瀉、發燒、痰多的不要吃。海參需要先泡發之后才能食用。簡單介紹兩種海參吃法，1、涼拌：把水發過的海參放入開水煮，煮開了以后盛入盤中，加入鹽、紅辣椒、醋、味精拌勻即可食用。這種方法可以很大限度保留其營養成分。2、燉湯吃：把雞或者排骨跟海參放在一起做成湯，這種方法營養也很豐富。當然最重要的是要保證海參本身含有高的營養。國內品質好的就數同仁堂和福臨門海參。福臨門相對劃算，較適合自家用。

其實煮湯喝就好啊，還可以燉到雞湯里喝，一個就行，太多會上火

家常海參的三種做法過去，海參是名貴菜，但現如今已經進入尋常百姓家。也許因為不常吃，對它還比較陌生。今天，教你幾種家常的海參的做法。做法一：肉末海參肉要選三肥七瘦（即三分肥肉、七分瘦肉），將肉切成末后氽水，待肉末變色后，再加入醬油、水和少許糖，隨后將海參放入，用慢火煨至湯汁入味。做法二：香辣海參如果覺得肉末海參吃著不過癮，還可以在此基礎上加入干辣椒或辣椒油，拌以四川郫縣豆瓣醬，即可制成香辣海參。做法三：海參小豆腐將茼蒿切成末，拌以蛋清、淀粉攪成糊狀；將海參切成米粒狀的小塊后氽水，在蛋青糊中攪勻。隨后用蔥姜爆鍋，與嫩汁豆腐一起炒熟即可食用。這道菜尤其適合老年人

上面幾個人回答的比較全面了。早晨起床空腹吃是最好的，另外我做幾點補充，我說一下吃海參的禁忌。你要懂。1、感冒發燒、2、大便有血、拉肚子，3、嚴重咳嗽、重痰。4、禁與醋、甘草同食。5、吃海參后2小時內禁吃蘿卜、禁喝濃茶水。

其實海參養生重在堅持的，不是說你一次吃多少就肯定有效果，而是你堅持下來了，哪怕每次吃的不多，效果都不要比一次吃很多，然后很長時間不吃要好的多。至于有營養的吃法，我給樓主找了六個不錯的吃法，可以參考一下：1．海參粥：作為早餐海參可以切碎熬粥，在做海參粥前先把米粥熬好，然后把切碎的海參放進粥里，同時加入少量的鹽和糖，適量的姜絲，再熬5分鐘后就可以出鍋。海參粥保留了海參的營養，加入姜絲更有暖胃的作用。這種吃法比較適合平時吃海參的老年人，不但營養吸收好，而且口感比較柔和，也不會傷胃，對于老年人的體弱虛寒、產后虛弱的產婦或者術后需要進補的人群大有好處。2．海參雞蛋羹：將海參與少量木耳切碎后放入攪拌好的雞蛋中蒸蛋羹，具有很好的滋陰養血效果。3．蘸食：每早食一個，可蘸蜂蜜和白糖（糖尿病患者不建議使用該種食用方法），也可放入牛奶中送服，常年堅持有強身健體的功效。4．涼拌海參：將煮后的水發海參用涼水洗透，切成薄片或切成碎丁，加入適量鹽、糖、醋、味精、蒜泥和香菜拌勻即可食用，清淡涼爽、柔脆滑嫩、鮮味可口。5.海參清湯：將海參切碎，入鍋燒開，取方便面調料少許，根據個人口味調理。6．海參蘑菇湯：用海參加蘑菇、玉蘭片、蝦皮煮湯，為中老年人理想的滋補品。