99久久精品免费看国产免费软件,1000精品久久久久久久久,国产成人精品三级麻豆

本文目錄一覽

1，糯米南瓜糕的做法
2，南瓜糯米糕的做法松軟又好吃
3，如何做糯米南瓜糕不升血糖冷藏之后口感涼爽又甜糯呢

1，糯米南瓜糕的做法

糯米粉一袋300克，不要都用了，剩下50克，南瓜去皮去瓤，洗凈。切成小塊蒸的時候很容易蒸爛的。蒸好的南瓜倒入盆里用筷子攪拌就成泥了。糯米粉倒入南瓜泥里攪絆。和好的面團不能太軟，也不能太硬，剛好能攥成團就可以了。把面團分成鴨蛋大小的圓滑求。用用刀壓出米字形象，壓出來的糯米糕很漂亮。放在蒸屜里，用枸杞點綴，馬上開火蒸十分鐘，在捂三分鐘，打開蓋子等兩個小時以后用鏟子輕輕鏟起，擺盤既可。

糯米南瓜糕的做法

2，南瓜糯米糕的做法松軟又好吃

1【制作豆沙餡】紅提前泡軟，倒入鍋中，加入適量的清水，大火煮至沸騰。?2煮至沸騰后，加入細砂糖，改中火，將紅豆煮至軟爛。?3煮好的紅豆倒入破壁機中攪打成細膩的紅豆泥。?4打好的紅豆泥再倒回鍋中不斷翻炒，炒到攪動有點費勁即可。?5制作南瓜面團】南瓜去皮切小塊，水燒開后，將南瓜放入鍋中蒸熟，蒸至可以用筷子輕輕一戳就破的狀態。?6蒸熟的南瓜放入破壁機中，攪打成細膩的南瓜泥。?7糯米粉、玉米淀粉、細砂糖、南瓜泥倒入碗中?8用手和成團，面團光滑。?9揉好的面團平均分成35克一份。?10炒好的豆沙餡分成每份10克。?11分割好的面團，在手中揉圓摁扁，放入一份豆沙餡。?12從四周收口，捏緊收口處，再揉圓。?13揉好的面團整齊地放入放有油紙的蒸屜上。?14用食指在面團頂部輕輕按壓出指印。?15再用牙簽在面團四周壓出類似南瓜的紋路出來?16在南瓜頂部插入提子干作為南瓜梗。?17造好型的南瓜面團放入鍋中，大火蒸15分鐘。蒸完后稍稍放涼就可容易地取下來了。?18這樣，一款造型可愛、清甜糯口的糯米南瓜糕就做好了。

南瓜糯米糕的做法松軟又好吃

3，如何做糯米南瓜糕不升血糖冷藏之后口感涼爽又甜糯呢

如何做糯米南瓜糕，不升血糖，冷藏之后口感涼爽又甜糯呢？我們都知道，糖尿病患者不僅不能吃甜食，連白米飯也需要控制量。我老爸便是糖尿病患者，那可苦了原本就喜歡吃米飯、棕子和甜品零食的他，這種統統不可以吃，確實太難受了。恰好我前不久給他買了“臻米脫糖電飯鍋“，用來煲一鍋脫糖糯米飯，再加上同樣也有降糖效果的南瓜，一起制成”脫糖糯米南瓜糕“，不但不升血糖，冷藏以后口味清涼又甜糯，夏天吃太棒了。下面講講作法吧，比較簡單喲。糯米南瓜糕用材：糯米4燒杯，南瓜大半個，清水適當，麥芽糖醇適當。作法：將糯米清洗整潔，用清水泡浸一夜。我用的糯米較多，還可以用一半的量。把糯米撈起來瀝凈，放入蒸籠中的網篩上，再放入里膽，加適量水，稍蓋住糯米。把里膽和蒸籠一起放入臻米脫糖電飯鍋內，運行蒸米飯作用，蒸22min。將蒸好的糯米飯取下。學習的過程非常簡單，就與普通蒸大米一樣的。糯米飯中加適量麥芽糖醇調均勻，放在一邊稍放涼。然后把南瓜清洗，除去南瓜籽，切割成塊狀，放入臻米脫糖電飯鍋內。挑選蒸肉作用，蒸25min。想做的使用量少，能把南瓜和糯米飯一起放入在其中煮熟，更省時省力。在磨具（或深盤）里鋪平保鮮膜，鋪一層糯米飯在底端，夯實。把煮熟的南瓜肉拿勺子碾碎南瓜泥，將南瓜泥和糯米飯更替鋪在房間里壓整平。直至填滿全部磨具，用保鮮膜包好。放入冷藏室一會兒，取下切片就能吃啦。大碗中放入冰皮預拌粉，倒入開水攪拌均勻，揉成面團，分成大小均勻的小劑子備用，取兩個小劑子中分別放入南瓜粉和斑斕粉揉搓均勻，再分成大小均勻的小劑子，將白綠黃三種面團揉成條纏繞在一起，搓圓壓扁包入榴蓮果肉搓成圓球，裹上熟糯米粉，放入模具中壓成形，放入冰箱冷藏后口感更佳。

如何做糯米南瓜糕不升血糖冷藏之后口感涼爽又甜糯呢