在我國東部的第三級階梯上，除了上述三大平原外，在珠江、閩江等河流的中下游地區也多有平原分布。此外，在我國的第二級階梯上還有一些比較有名的平原分布，不過這些地區的平原海拔多在200米以上，只是對比周邊地區地勢相對低平，所以習慣上也稱為平原。比如位于四川盆地內部的成都平原，平均海拔在500至600米左右，被譽為“天府之國”。此外，在我國的黃河流域還分布著寧夏平原和河套平原，這兩個平原利用黃河水灌溉，成為我國西北地區重要的種植業分布區，被譽為“塞上江南”。在黃河的重要支流渭河流域，還有一個由于斷裂下陷加上河流泥沙沉積而形成的“關中平原”。

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中國有34個省級行政區：4個直轄市，23個省，5個自治區、2個特別行政區。 4個直轄市：北京市、上海市、天津市、重慶市。 23個省：黑龍江省、遼寧省、吉林省、河北省、河南省、湖北省、湖南省、山東省、山西省、陜西省、安徽省、浙江省、江蘇省、福建省、廣東省、海南省、四川省、云南省、貴州省、青海省、甘肅省、江西省、臺灣省。 5個自治區：內蒙古自治區、寧夏回族自治區、新疆維吾爾自治區、西藏自治區、廣西壯族自治區。 2個特別行政區：香港特別行政區、澳門特別行政區。

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??????? 論宜居、養老、康養、旅居，我給你推薦一個中國最好、最適合居住的地方，沒有之一。

??????? 雅安市是一座專為養老而生的"世界級宜居城市"！一切數據只為宜居，城市群中的"世外桃源"，天生就是養老的好地方 ！ 曾經PK對象也是在CCTV4國際頻道【城市1對1】欄目與世界著名宜居城市【布里斯班】PK。因為雅安較少宣傳，以前缺錢開發不足，所以知道的人不多。

??????【空氣質量與水質】空氣質量拿過全國第一（負離子是世衛組織規定的十倍，空氣質量一直全國 前列）是名副 其實的"國際化生態旅游城市"、真正的天然氧吧。333城市經國家生態環境部測評，全國 水質第一（沒下過第二）。就單憑雅安的空氣質量和水質，這兩個"最重要的硬指標"就甩掉了全國98%所謂的宜居城市；人每天都離不開水和空氣，如果沒有好空氣和好水作為前提，怎敢稱為是"宜居、康養"的城市？

???????【氣候】被譽為天府之肺-生態雅安，被評為中國"唯一生態氣候城市"，雅安氣候被專家評為全球獨一無二；冬無嚴寒，夏無酷暑，氣候具有多樣性，雅安是平原向青藏高原過度地帶，各縣區及康養區海拔627米-1900米之間，所以分了若干小氣候；年溫差小，適應各類養生需求。兩大代表氣候：①冬有石棉、漢源-陽光城，干燥溫暖，15℃上超300天 ，年均溫度約19．0°C，年均濕度約51%。②夏有山青水秀的碧峰峽、蒙頂山、世外鄉村-海子山、寶興、天全、蘆山、滎經等旅居區不超25攝氏度，年均溫度約17．2℃，年均濕度約62%，最熱的7月平均約25.8℃；大相嶺北面降水集中于夏季，山區多夜雨，所以造就其生態世界罕見；但主城區白天降雨少與成都相當。全市全年15-25度氣溫 超過300天。晝夜溫差小，不易感冒，夜生活更豐富。

???????【醫療與康養】①、雅安是川西醫療中心。三甲醫院3家、三乙醫院兩家；有綜合實力全國第二的華西醫院（僅次于北京協和醫院）、成都醫學院為代表的35家各類醫院，醫療實力強悍。②、雅安入選中國10大宜居康養城市（全國暫排第七，四川第一）。③、雅安入選為"國家級首批醫養結合中心城市"。省級康養基地21處以上，省級康養人家132處以上 。④、雅安入選國際森林康養示范基地。⑤、開辟了川西區域首條直升機空中醫療救援通道。

??????????目前雅安正在大力投資，將打造成旅游度假與康養相結合的國際一流康養城，把雅安建成"醫、防、康、護、養"一體化川西醫療高地。將創建200個康 養小院以上＋10個醫養結合示范單位，包括初具雛形的大興醫養健康新城，結合自身的中醫藥產業和茶產業優勢，依托川西康養產業 大數據平臺、市級醫聯體平臺，實現居家為基礎，社區為依托、醫療機構為補充的智慧康養服務 ，構建雅安特色智慧康養模式。

?????? 【康養美食】①、神都知道四川的美食天下第一，雅安也延續了四川的美食優勢， 擁有眾多四川 美食連鎖品牌＋本地美食品牌＋本地的生態食材＝雅安特色的生態康養美食。②、雅安是全國唯一綠色 （有機）農業示范區。本地生態農產品更是多樣化，獲國家地理標示農產品26個，有機綠色認證農產品數量四川第一 。③、是中國中 藥材知名的種植基地之一。其野生藥用植物也達1200余種。