薄荷葉還可以做成多種飲食:將葉子適當洗凈切碎，用開水焯一下，加少許鹽和香油，做成薄荷湯；將鮮葉洗凈，沸水沖泡，加少許糖，自然冷卻，得薄荷涼茶鮮葉15g,如果這個時候洗澡，可能會降低免疫力，容易血管擴張，導致低血壓,取適量新鮮薄荷葉，洗凈，用開水沖泡或榨汁，會很清爽,不建議洗澡，因為洗澡會消耗很多體力和精力。
不建議洗澡，因為洗澡會消耗很多體力和精力。要知道確診后身體狀況本身就很虛弱。如果這個時候洗澡，可能會降低免疫力，容易血管擴張，導致低血壓。另外，冬天的氣溫也比較低。如果感染者身體不好或者水溫調節不好，也會出現感冒，加重病情。
可以泡水喝，可以入藥，用水軟化后可以煮飯。薄荷為唇形科草本植物，其葉、莖為常用一味散風熱中藥，可祛風熱、清頭目、利咽透疹、疏肝解郁，治療風熱感冒、頭痛、目赤、咽痛、麻疹、風疹瘙癢、肝郁、脅痛。因為麻辣香濃的口感，所以很爽，吃起來感覺像冰一樣涼。因此，它是一種清熱解暑的佳品，具有消暑解渴、提神醒腦、清心開胃的功效。取適量新鮮薄荷葉，洗凈，用開水沖泡或榨汁，會很清爽。薄荷葉還可以做成多種飲食:將葉子適當洗凈切碎，用開水焯一下，加少許鹽和香油，做成薄荷湯；將鮮葉洗凈，沸水沖泡，加少許糖，自然冷卻，得薄荷涼茶鮮葉15g。取汁和粳米60g，煮粥。粥中加入冰糖10g，微煮，得薄荷粥。用開水將鮮葉煮熟，汁液冷卻后放入冰箱冷凍成冰粒，即為薄荷冰；將鮮葉與適量金銀花混合，沸水沖泡，燉5分鐘，加入蜂蜜，如薄荷蜜汁。這些飲食清涼解暑，生津降火，還能對付痱子和蚊蟲叮咬。夏天經常吃喝對身體有好處。
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