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1，羽毛球怎么樣握

一、正確的握拍；二、強調側身擊球；三、擊球點盡量高；發力在一條直線上；四、全場步伐；五、學會用手指頭打球；六、永不言敗的集體榮譽感；

羽毛球怎么樣握

2，打羽毛球如何握拍

正手握拍法是羽毛球運動基本握拍方法之一,通常在還擊握拍手身體同側方向的來球時,采用此握拍法進行握拍。握拍方法為:右手虎口對準拍柄窄面內側斜棱,拇指和食指成“V”字形,相對貼握在拍柄的兩個寬面上,中指、無名指和小指自然并握住拍柄,拍柄末端與小魚肌外緣齊平。食指與中指稍分開,掌心與拍柄應留有空隙。握拍后手臂自然前伸時,拍面與地面基本上保持垂直。初學者剛開始學習使用正手握拍法,如按照上述方法握拍時往往會感到不習慣,尤其是在還擊后場上手擊高球、吊球和殺球時,不約而同地都會采用近似網球的“西方式”握拍方法,原因是在于他們不懂得羽毛球在正手擊球時,前臂旋內才是主要的擊球力量源泉,如果不學會正確的發力方法,正確的握拍方法反而打不好球,而錯誤的“西方式”握拍法反而容易上手。所以,要想學好正確的正手握拍方法,首先就得在學習正手握拍方法的同時,學會正確的正手擊球的發力方法。反手握拍法是羽毛球運動基本握拍方法之一,通常在還擊握拍手身體另一側方向的來球時,采用此握拍法進行握拍。握拍方法為:在正手握拍法的基礎上,拇指和食指將拍柄向外轉,食指稍向中指收攏,拇指內側貼在拍柄的內側棱上或內側寬面上。與學習正手握拍法同理,要想學好正確的反手握拍方法,首先就得在學習反手握拍方法的同時,學會正確的反手擊球的發力方法,也就是要在學會運用手腕、手指發力的同時,關鍵要學會前臂旋外的發力方法。

打羽毛球如何握拍

3，羽毛球正確的握拍方法是什么

正手握拍法　　虎口對著拍柄窄面的小棱邊，拇指和食指貼在拍柄的兩個寬面上，食指和中指稍分開，中指、無名指和小指并攏握住拍柄，掌心不要緊貼，拍柄端與近腕部的小魚際肌平，拍面基本與地面垂直。正手發球、右場區各種擊球及左場區頭頂擊球等，一般都采用這種握法（以右手握拍者為例）。　　反手握拍法　　在正手握拍的基礎上，拇指和食指將拍柄稍向外轉，拇指頂點在拍柄內側的寬面上或內側棱上，中指、無名指和小指并攏握住拍柄，柄端靠近小指根部，使掌心留有空隙。球拍斜側向身體左側，拍面稍后仰。一般說來，擊身體左側的來球，大都先轉體（背對網），然后用反手握拍法擊球。　　正手網前搓球的握拍：　　握拍的靈活性根據對方來球的不同角度和為了控制準確的落點，握拍的方法也隨時會有些細微的改變。例如：正手網前搓球的握拍：在正手握拍的基礎上，拇指、食指、中指和無名指稍松開，使拍柄離開掌心，拇指斜貼在拍柄內側的上小棱邊上，食指稍前伸，使第二指帶斜貼在拍柄外側的寬面上　　反手網前搓球的握拍：　　在正手握拍的基礎上，拇指、食指、中指和無名指稍松開，拍柄離開掌心同時使球拍稍向內轉，拇指貼在拍柄內側的上小棱邊上，食指第三關節貼在拍柄外側的下小棱邊上。　　正手接殺球勾對角網前球的握拍：　　在正手握拍的基礎上，拍柄稍向外轉，拇指斜貼在拍柄內側的寬面上，食指第二指關節和其他三指的指根貼在拍柄外側的寬面上，拍柄不貼掌心。　　反手接殺球勾對角網前球的握拍：　　在正手握拍的基礎上，拇指、食指、中指和無名指稍松開，拍柄離開掌心，同時將拍柄向內轉動，拇指第二指關節的內側貼在拍柄內側的上小棱邊上，食指第二指關節貼在拍柄的下中寬面上，其余三指自然抓在下中寬面和拍柄內側的寬面上。　　在了解以上正確的握拍方法之后，應對照一下自己以前的習慣握法，如出現下面幾種錯誤握法，應盡快加以糾正：拳握法，即一把抓；食指伸直按在拍柄上部；虎口貼在拍柄寬面；柄端露出太長。　　正確的握拍學起來容易，但在實際運用中卻要花一定的功夫才能掌握。因為在擊球要領還未掌握時，握拍常容易走樣，以致動作重新回到原來的錯誤習慣上去。所以，在練習擊球時，要隨時提醒自己，檢查握拍是否正確，經過一段時間后，就會形成正確的握拍習慣。

羽毛球拍握法正確與否，對于掌握和提高羽毛球技術水平，有著重要的影響。羽毛球技術中的握拍和指法是多種多樣的，但是基本的握拍法有兩種，即正手握拍法和反手握拍法。正手握拍法虎口對著拍柄窄面的小棱邊，拇指和食指貼在拍柄的兩個寬面上，食指和中指稍分開，中指、無名指和小指并攏握住拍柄，掌心不要緊貼，拍柄端與近腕部的小魚際肌平，拍面基本與地面垂直。正手發球、右場區各種擊球及左場區頭頂擊球等，一般都采用這種握法（以右手握拍者為例）。反手握拍法在正手握拍的基礎上，拇指和食指將拍柄稍向外轉，拇指頂點在拍柄內側的寬面上或內側棱上，中指、無名指和小指并攏握住拍柄，柄端靠近小指根部，使掌心留有空隙。球拍斜側向身體左側，拍面稍后仰。一般說來，擊身體左側的來球，大都先轉體（背對網），然后用反手握拍法擊球。正手網前搓球的握拍：握拍的靈活性根據對方來球的不同角度和為了控制準確的落點，握拍的方法也隨時會有些細微的改變。例如：正手網前搓球的握拍：在正手握拍的基礎上，拇指、食指、中指和無名指稍松開，使拍柄離開掌心，拇指斜貼在拍柄內側的上小棱邊上，食指稍前伸，使第二指帶斜貼在拍柄外側的寬面上反手網前搓球的握拍：在正手握拍的基礎上，拇指、食指、中指和無名指稍松開，拍柄離開掌心同時使球拍稍向內轉，拇指貼在拍柄內側的上小棱邊上，食指第三關節貼在拍柄外側的下小棱邊上。正手接殺球勾對角網前球的握拍：在正手握拍的基礎上，拍柄稍向外轉，拇指斜貼在拍柄內側的寬面上，食指第二指關節和其他三指的指根貼在拍柄外側的寬面上，拍柄不貼掌心。反手接殺球勾對角網前球的握拍：在正手握拍的基礎上，拇指、食指、中指和無名指稍松開，拍柄離開掌心，同時將拍柄向內轉動，拇指第二指關節的內側貼在拍柄內側的上小棱邊上，食指第二指關節貼在拍柄的下中寬面上，其余三指自然抓在下中寬面和拍柄內側的寬面上。

先不要擊球,按一樓的回答先拿拍練手感,不要急著去擊球,一用力的話,姿勢馬上會變形的.對于初學者很重要.

已經被人回答了那么詳細了. 剛學習握牌的時候容易走樣. 揮拍的感覺也很便扭. 要幾天時間適應..

羽毛球正確的握拍方法是什么