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1，百米和跨欄計時方法
2，100米跨欄跨幾個欄欄間距是多少
3，女子100米跨欄的技巧是什么

1，百米和跨欄計時方法

電，激光感應。發令槍通過電流和計時表鏈接，扣動扳機開始計時。重點線激光感應，沖過重點，阻斷激光，瞬時計時。

電子儀器測。運動員身上都有號碼布，當他們過線時，胸前的號碼布會掃過終點的的激光。這樣就能準確無誤的測出誰是冠軍了。

百米和跨欄計時方法

2，100米跨欄跨幾個欄欄間距是多少

男子110米欄有10個欄,出發到第一欄距離13.72米,欄間距是9.14米。女子100米欄有9個欄,欄間距8.5米。跨欄項目除去出發到第一欄、最后一欄到終點的距離外,欄間距是一樣的;也就是說,從跑道全程整體上看不是平均置于跑道上的,但是第一欄到最后一欄之間是等距設置的。

100米跨欄跨幾個欄欄間距是多少

3，女子100米跨欄的技巧是什么

百度大嬸無所不知無所不曉網易也有網易公開課

跨欄要求的柔韌性速度和欄間節奏必要的是欄上動作的柔韌性欄間的節奏控制起跑時的加速還有就是多做做無欄的100米或者110米的全速跑這樣有助于提高你的速度最后就是力量的問題上肢和腰腹大腿腳踝的肌肉力量要平衡訓練

什么事情都沒有技巧我們要強化自己的能力我想你們應該都不怎么會這沒關系我們學校有個女生也很矮但他跨欄特別厲害所以與身高沒多大區別關鍵要相信自己最好是問問你的老師是最好的

作為一個好的運動員，心態很關鍵哦！保持好心態，對你的比賽和訓練都很重要。下面我為你提供點自己的建議：第一點，速度，田徑里所有的項目的基礎都是速度。速度對于短跨更是重要，所以你接下來的訓練盡可能的提升自己的速度。第二點，女子欄高度相對男子的矮，在跑動過程中，盡量避免 “跨” 欄，做到“跑”欄的效果。欄的高度矮，攻欄時沒必要把腳抬很高。第三點，柔韌，冬季訓練比賽都很注重柔韌的訓練，多做柔韌的訓練。

女子100米跨欄的技巧是什么