如拔火罐、艾炙、按穴位、針炙等濕毒嚴重,怎么祛濕熱,濕熱體質，除通過飲食調理外，不宜暴飲暴食、酗酒，少吃肥膩食品、甜味品，以保持良好的消化功能,如拔火罐、艾炙、按穴位、針炙等祛濕熱簡單的方法,另外，堅持每天晚上用艾葉水泡腳，去濕效果也不錯祛濕熱有什么方便快捷的治療方法,體內濕熱太重,如何解決,濕熱有時就是作息混亂，導致身體免疫力下降祛濕熱簡單的方法。
濕熱體質，除通過飲食調理外，不宜暴飲暴食、酗酒，少吃肥膩食品、甜味品，以保持良好的消化功能。適度飲水，避免水濕內停或濕從外入。應早睡早起，室內經常通風換氣，能不用空調盡量不用，養成按時大便的習慣。早起出來活動到出汗為止，出汗可幫助排濕，但也不要大汗淋漓以免傷氣。體內濕熱，如果只表現為輕微的癥狀時，通過以上調理就會有所好轉，如果癥狀嚴重通過調理效果不好的，最好用用生物制劑進行安全的調理。小孩或長期脾胃虛弱的人，如不想吃飯、渾身沒勁或者飯后感覺胃滿滿的、腹脹、拉肚子等脾虛濕盛的人，可以用點安全的奘靈水蘇糖，胃腸同調的，每天一勺奘靈水蘇糖沖著喝，緩解脾胃虛弱癥狀
多運動。運動可去除身體的濕氣，一個人老是坐著或躺著是很容易聚斂濕氣的，運動可促進血液循環，可出汗排除身體的毒素，多動動，濕氣就自然能排除掉。飲食調理。廣東的氣候環境是最容易令人染上濕熱的，所以我們在平時的飲食上也要注意，如比：大白菜、白蘿卜、柑、菠蘿等就要少吃，而平時可偶爾煲點清熱去濕的湯，如：赤小豆、茯苓、木棉花、薏米等都可以作為煲湯煲粥的材料。4其它輔助療法。如拔火罐、艾炙、按穴位、針炙等
首先，建議樓主少一點應酬，注意休息和睡眠。濕熱有時就是作息混亂，導致身體免疫力下降
4、體內濕熱太重,如何解決?體內濕熱濕氣太重，一定要引起注意積極的進行治療，否則會給身體帶來更大的傷害。首先要遠離潮濕的環境，飲食要以清淡為主，多吃新鮮的蔬菜和水果，不吃辛辣以及肥甘厚膩的食物，進食后還要多運動，運動出汗是排出濕氣的最好途徑，然后結合口服祛濕的中藥參苓白術散、人參健脾丸、濕毒清膠囊、補中益氣、附子理中丸等進行調理，建議在醫生的指導下選擇用藥。另外，堅持每天晚上用艾葉水泡腳，去濕效果也不。
